Lelkes és kitartó fogyitársakat keresek!!! Segítsük egymást!!! (beszélgetős fórum)

Nahát végül csak hazatalált az eltévedt bárányka!:)

Jó hogy visszajöttél!

Sziasztok!

Nálam eddig minden jól alakul, odafigyelek, és keveset eszem...

Eddig a mérleg sem panaszkodott!:D

Nalah: ne izgulj, csak egy kicsit kell odafigyelni, és minden rendben lesz:)

Hát lányok,Ráálltam a mérlegre,és olyat láttam..O

Szóval már most befékeztem!!!

Sziasztok:)

Sziasztok!

Nos hogyan is tudjátok fékezni magatokat, ezeken a bőséges napokon?:)))

Nekem nem igazán megy.

Szomorú is vagyok miatta , de majd hétfőtől talán jobban betartható az "alig eszem menü".

Anyecs nagyon elfogyott!

El sem köszönt.Remélem azért minden oké nála :)

Hello!

Békés Boldog Karácsonyt Mindenkinek!!!

Sziasztok lanyok!!!!

Kellemes Karacsonyi Unnepeket es Boldog Uj Evet kivanok nektek es csaladaitoknak!!!!!!!!!!

Úgy látom nem nagyon van itt most mozgás. Gondolom mindenki nagyban készülődik az ünnepre...:)

Ezúton is mindenkinek nagyon kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok!

Sziasztok!

Csajok!Igazatok van a karácsonnyal kapcsolatban!Szerintem azért izgulunk sokan a karácsonyi vacsik miatt,mert abban nőttünk fel,h.karácsonykor habzsi-dözsi van...Csak a nézőpontot kell megváltoztatni,és minden a"helyére"kerül...:DPróbálom átvenni a ti elszántságotokat...Úgy azért más nekiülni egy karácsonyi ebédnek,vacsinak...:D

Szép napot!

Köszönöm!

Egyébként én is így gondolom, hogy csak azért mert ünnep van az még nem ok a zabálásra. Végül is ünnepek mindig vannak, vagy szülinapok, esküvők, vacsorák...kifogást mindig lehetne találni az evésre, de hát el kell dönteni, hogy mi a fontosabb, pár jó falat, vagy az áhított alak elérése/megtartása.

Mi is megyünk majd vacsorára szent estén, meg ebédre karácsony másnapján, de nem érdekel ki mit gondol, csak abból és annyit fogok enni, amit és amennyit én gondolok, és kész!

Emberek egyszerűen csak DÖNTENI KELL!

"Az életünk csupa nehéz döntésből áll." /Az ördög pradat visel/

Gratulálok, ügyes vagy! :)

ezzel Én is így vagyok.... őrület most milyen elszánt vagyok... nem tudom minek köszönhetem de ilyen erőt fogyival kapcsolatban még sosem éreztem magamban... sokan olvasom aggódnak a karácsony miatt...de Én nem értem! nem értem miért kellene többet enni???? azért mert ott van a süti az asztalon még senki nem tart pisztolyt a fejünkhöz, h márpedig megeszed.....! nem??? bár lehet Én gondolom rosszul :)

Sziasztok!

Képzeljétek megvan az első 5kg, annyira boldog vagyok!:D

Krisztacska szerintem ne izgulj ezen, mindenkivel előfordul, hogy egyszer-egyszer nem tud uralkodni magán. Szerintem az a fontos, hogy olyankor is meg kell próbálni mértéket tartani, és a legfontosabb, hogy utánna nem szabad feladni. Folytatni kell! Sajnos velem is sokszor előfordult régebben, hogy elkezdtem a fogyit, aztán elcsábultam valamire, aztán meg megint úgy ettem mint régen mondván, hogy "Már úgyis mindegy". Na ezt nem szabad!

Sziasztok!(bár ahogy elnézem"magammal"beszélgetek:S:/)

Remélem mindenki azért"hiányzik",mert lelkesen,és kitartóan a fogyizik:)

Én sajnos tegnap"megbotlottam"...falásrohamok törtek rám este...:S De sikerült diétás kajákkal megoldani a dolgot...:)

Szép napot!

Jó reggelt mindenkinek!

Hát én mostanában nem vagyok ilyen koránkelő típus, viszont nagyon sokáig fent vagyok este. Érdekes, hogy régebben pont fordítva volt.

Amúgy szerintem a mézzel és a mogyoróval nincs semmi baj, mert nagyon egészségesek, úgyhogy ha az ember tud mértéket tartani, akkor lehet enni, akár minden nap.

szia!

Nekem lenne egy fontos kérdésem...

elvileg ugye a méz és mogyoró nagyon egészséges ugyanakkor eléggé kalóriadús is.

Velem az a helyzet,hogy ezen a héten szinte minden nap ettem egy marék mogyit,és 1 teáskánal mézet is.

mellette nem ettem sokat,a naplómba ott van az étrend..

ilyenkor belefér ez a kevés mennyiség?vagy inkább hanyagoljam legközelebb??

Sziasztok!

Én már itt voltam,csak visszaolvastam:)

Sajnos mostanában nem tudtam jönni,de lelkes,és kitartó vagyok még mindig:D Igaz,fogalmam sincs,h.fogytam-e az elmúlt másfél hétben...

Jóreggelt!:)

Úgy látom én vagyok az első:)

köszi Uuuuhhhlala :)

igen..valahogy ezen a héten én is evősebb voltam

na de kitartás :)

Amúgy mozgás után sokkal jobban fog az agy is, nálam legalábbis így van...

Átérzem a helyzetedet, mert nekem is vizsga lesz hétfőn-kedden...pfffffffff