Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Sziasztok

Szerintetek melyik Leg-et vegyem meg?Az eredetit a Metroba vagy ilyesmi helyen,vagy a Trainert amit a tescoba láttam?Annyi hogy a tescoshoz van Twister(meg 5000-rel olcsóbb persze.)Nos?Segítség!

Twister! És én már nagyon régóta szeretnék beszerezni egyet! De önmagában még sehol sem láttam.:( Esetleg ha vki tud ilyenről szóljon! Köszi!

A DVD pedig a formaslabak.hu-n megnézhető.

Hajrá legesek!;) Sok kitartást!

Nkünk lila van, és azon kívül, h kicsit hangos, sztem teljesen rendben van. :) Vagy lehet, h csak szerencsénk volt...? Na mindegy.

Ja, értem a 20 percet, asszem korábban kicsit félreértettem! :))

Akkor Te, mint profi, tudod, h mit h érdemes csinálni. Melyik gyakorlat jó a belső és melyik a külső combra (kicsi, nagy, lassú, gyors)?

Sziasztok!

Valaki tudja-e hol lehet megtalálni a neten a magichez való dvd-t? Vagy esetleg valaki feltudja -e tölteni valahova. Az is jó ha valaki át tudná írni, küldenék lemezt és válasz borítékot.

Köszi.

Tandi25:

A 20 percet én úgy értettem, ahogy Te az 50 darabot: ha nem bírom, pihenek, majd folytatom! :-) Egyhuzamban szerintem leájulnék róla! Állítólag a hasa is formásodott az egyik leányzónak, sajnos nem láttam őt (tudod, a tipikus "barátnőm barátnőjének a kolleganője"), de állítólag használ.

Én azért szeretem a dvd-t, egyrészt mert ahogy írtam, van az edzésemben egy rendszer, másrészt meg van benne külön felülés is, meg olyan guggolásféle, és nekem mindkettő kell, egyrészt has, másrészt a popsi miatt. És igaz, nem csak az LM-ezésből áll az egész dvd, de nekem még így is bejön, mert valamilyen csoda folytán így már hajlandó vagyok a felülésekre is... :-)

P. Viri: én speckó eddig csak rosszat hallottam a lila verzióról, igaz, nem próbáltam, de nagyon sokan mondják, hogy gagyi. Szerintem mielőtt megvennéd, állj rá, és próbáld ki még ott, az üzletben, hogy milyen.

Más: a Vaterán hozzá lehet jutni eredetihez, persze olcsóbban.

Vagy csak egyszerűen írd be a gugliba, hogy eladó LM, biztos lesz rá egy-két találat!

A duci tréninget még én se próbáltam, már rá kéne venni magam... :)

Az erősítő gyakrolatok milyenek?

A sok pici apró a zsírégető? És az a külső- belső combiról?

Nekünk is, van Auchanos, nem tudom már hol vettük, de olcsóbb a 20 e Ft- nál.

Lila színű, bár sztem tök mindegy. :)

A Tuskóson úgy tudom, még olyan csípő izé is van, aminek nem jut eszembe a neve....

Tudod, forogsz jobbra- balra, és derék- csípőt faragja! :)

Segítsteke, mi a neve? :)

Sziasztok? Láttam a tvshop oldalán, hogy a LegM kb. 20.000.-. Nem tudjátok hol lehetne ennél valamivel olcsóbban venni?

köszi

Huhhh.. .20 perc? :) Sztem legyél nagyon büszke magadra, én ettől még fényévekre vagyok! :)))))

Azt esetleg nem tudod, h hogyan hatott a bnőid pocijára is? Nekem 1 ötletem van, ha elengedem a kapaszkodót, azt éreztem, de még nem megy úgy.

(1 éve vettük meg, míg újdonság volt használtuk, majd elkezdett "porosodni" :) és ahogy olvastam a fórumotokat, akkor vettem elő újra. Remélem kitartóbb leszek most, ha más nem este egy 50 db- sat lenyomok, lassan ez is segíteni fog és egyre tovább bírom majd :)))

Szió!

Bár én nem értek hozzá, nem vagyok még gyakorlott "legező" :), de sztem dvd nélkül is tudod csinálni. Egy időbe tök rá voltam én is kattanva a dvdre, de már letettem róla. Csinálok naponta huszasával annyit, amennyi megy, megállok közben, pihenek, folytatom és sztem ez is hatékony.

Bár mivel nem láttam a dvdt soha, lehet, h azzal még hatékonyabb, de szerintem anélkül is "lehet élni"! :)))

Viszont valaki leírhatná, akinek van dvdje, h valóban használ- e. Úgy értem, h vannak- e benne vmi speckó mozdulatok, mit kell csinálni a külső és mit a belső comb alakítására. Engem kb. ez a kettő érdekelne a dvdről (gondolom a popsit formálja mindeképpen).

Ha hülyeséget írtam, elnézést, ez csak a véleményem! :)

Azért majd írd meg, mire jutottál! :)

Szia!

Köszönöm hogy leírtad ezt nekem!Nagyon sokat segítettél!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sziasztok !

Én még új vagyok itt, nagyon jó titeket olvasni amiket írtok, abszolút ösztönző :). Én 1 hete magicezek, egy ismerőstől vettem meg de sajnos nem találja a hozzá való dvd-t. Legtöbben azt írtátok hogy azt csináljátok meg naponta, mert tényleg hatásos. Esetleg nem másolná nekem át valaki ? Küldenék postán dvd-t és felbélyegzett válaszborítékot is. Vác környékéről írok. Ha esetleg valaki megtenné írjatok légyszi.

Köszönöm ! Sziasztok !

Nem adom fel, nagyon elszánt vagyok. Naponta tornázom fél órát, és ahogy eszembe jut, ugrok fel a leg magic-re. Holnap megcélzom a 35-öt.

Mit csináltok, hogy ne csúszkáljon rajta a talpatok? Cipőt húztok mindig a lábatokra? Mert én zokniban állok rá, és csúszik rajta nagyon a lábam.

Egy a lényeg: fel ne add! :-)

Először (ha visszaolvasol, látod) én dettó ugyanígy voltam, egy percet bírtam rajta, és meghaltam:-)

Pedig szintén kezdő vagyok, 10 nap LM-ezés még nem nevezhető rendszeres testmozgásnak! :-)

De rajta vagyok az ügyön, és közben rém büszke vagyok magamra, mert ez az első "eszköz", amit 10 napja folyamatosan csinálok. Semmi más nem jött be, meguntam, nem volt változás, feladtam. De majd most! :-)

Köszi Roxi, én még tényleg nagyon kezdő vagyok, ha már elérném az egy percet egyszerre, elégedett lennék. Aztán majd naponta ráteszek 1-2-t és majd belejövök.

Köszi a választ!

Hol kapaszkodva, hol nem. Az a baj, hogy ha nem kapaszkodom, akkor egy idő után a súlypontom nem lesz egyenletes, és hol az egyik, hol a másik lábamat terhelem jobban.

Elaprózás: nem vagyok egy fittnesszguru, de szerintem teljesen mindegy, hogy elaprózva, vagy egyszerre csináljátok, a lényeg, hogy minden nap ráálljatok, és lehetőleg ugyanannyit, illetve egyre többet, de semmiképp sem kevesebbet (szóval értitek:-).

Szerintem célszerű először (első egy-két hét) felmérni, hogy mennyit bírsz egyszerre (persze pihenőkkel), vagy kitűzni egy időtartamot, hogy pölö minden nap fél óra, és azt betartani, persze pihenőkkel, egyszerre azért elég húzós.

Nekem speciel jól jön a dvd, mert van egy rendszer az edzésben. Ráadásul így már hajlandó vagyok az eddig rohadtul utált felülésekre is, hogy tudom, csak egy percig kell, majd újra valami más jön.

Pláne, hogy van, aki számoljon helyettem, ott a stopper a képernyőn... :-)

Szia!

Biztosan alkat kérdése (is), de pont tegnap hallottam két nagyon jó tapasztalatot az LM-ről, az illetőnek a jobbik koppintás van meg (nem tudom a nevét, de NEM a lila), azzal napi negyed óra edzés két hónapig, és ha nem is adott le 10 kilót, de teljesen átformálódott a teste, eltűntek a hurkák, a helyükön izom lett. És a két csajszinak a hasa is formásodott, pedig azt hittem, arra nem hat az LM. Ja, és mindezt úgy, hogy mindkét lánynak késő este hazajáró párja van, akikkel rendszeresen vacsoráztak is, ami a csövön kifér című kajákat. Ezt csak azért mondom, mert én is ilyen életforma melett LM-ezek, sajnos képtelen vagyok a diétára. De azzal kombinálva szerintem még jobb eredményt lehet elérni. Nekem is hat, bár én egyelőre csak 10 napja használom, de egyre könnyebben megy, és egyre tovább bírom (egyelőre a napi 20 perc a max, de ez elég is a lábaimnak:-)!

Én személy szerint csak ajánlani tudom mindenkinek!