Káposztaleves diéta (beszélgetős fórum)
Ma reggelre 7 nap után -2,5kg :) Újra beindult....
Ezért csinálom tovább,még 7 nap,aztán rá állok valami más diétára :)
Van valami új káposztaleves diéta most olvastam...
:D
Mind 1 csinálom amíg bírom.... jövő héten tornázom is majd. Muszáj leadnom 15 kg valahogy. :(
Süssina a legjobb édesítő szer abból bőven elég 1szem is a kávéba.... a lidlös olcsóbb de abból 2db kell bele
a méz az szintiszta cukor valójában ha hagyod állni az egész becukrosodik...
persze tudom de igazából sztem ez a leves nagyon sok esetben csak első alkalommal hatásos sok embernél...
A méz,nagyon egészséges! De sajnos rengeteg a cukor benne.....
basszus kulcs
pedig pont tegnap voltam egy természetgyógyász előadásán, és azt mondta, hogy mézet bármikor bármennyit...
Szia! Mézzel szerintem nem szabad.Tele van cukorral!
Azt írja,minél többet eszünk annál többet fogyunk....akkor mért nem megy le 2kg-nál több...?Tavaly 8kg ment le 13nap alatt.Addig csináltam.Nem értem most mi lehet. :(
6 után nem eszek semmit,csak vizet iszok.
2. napra valami jó ötlet a leves mellé?
mézzel sem szabad?
feketén nem bírom. :(
de sztem 8után ne nagyon egyél már semmit
levest korlátlan mennyiséget ehetsz
Sziasztok!
Én kofeinmentes kávét sokat iszom,édeskével.
6után vajon lehet a leves enni?Nálam most valahogy leállt a dolog...nem fogytam csak 2kg,és 6 napnál tartok...de csinálni fogom tovább,nem állok le...
Kitartást mindenkinek!
akkor feketén idd meg nyugodtan elviekben a kávé is vízhajtó :)
az a baj, h most kívánom :)
nem fogod kívánni hányíngered lesz tőle kb a 2-3dik naptól legalábbis nekem az volt... én eleve édesítővel iszom nem cukorral
köszönöm. :)
remélem sikerrel járok majd.
amúgy mi a helyzet a kávéval?
csak a sima fekete kávét szabad meginni?
ajánlani tudom hogy ha megcsinálsz egy kúrát akkor a befejezésétől számítva olyan 2-3 nap múlva kezdj bele még1be mert így lesz biztos az elveszített kg tényleges elveszítése... többek között aazért mert az első 3-4napban csak a fölösleges víz távozik a szervezetedből
sok sikert kívánk neked hozzá :)
Sziasztok. Én ma kezdtem...kíváncsi vagyok, hogy fogom bírni, meg arra is nagyon kíváncsi vagyok, hogy hány kg megy majd le! :)
Én most tartok a 4.napnál,-2kg leugrott.
Szerencsém van,mert Én szeretem a levest....
Tornáznom kéne,attól biztosan jobban dobálnám le a kilókat... :)
Ja és lecsót sokat eszem :)
én pont azélrt nem csinálom mert 2dik nap már hánynom kell a levestől ha ránézek 1szer csináltam csak végig é sössze vissza 2kg ment le és nem csaltam 1szer sem
Szuper, ezekkel újra fogom kezdeni.
Csináltam a 6.napig és meglepődtem, hogy 4kg lement. A levestől gyorsan elkezdtem undorodni. A zöldségekkel pedig csaltam, mert egy kis lisztet hozzátettem és így főzelék lett...
a gyümölcsök általában: alma, mandarin, körte, ananász, narancs, barack, szilva, avokádó, grapefruit, polermo( ez hasonló a grapefruithoz csak nagyobb)
a zöldségek: vagy nyers: uborka, paprika, paradicsom, répa, jégsaláta, kínai kel ( ez ugyan olyan mint a fejes sali vagy a jégsali sok esetben olcsóbb is) retek a leg jellemzőbbek amit ilyenkor enni szoktak
ha párolt akkor: répa, borsó, lilakáposzta, brokkoli, karfiol,
jahh a gyümik semmiféle képpen se legyenek konzervek mert azokban van +cukor
ez a leves elviekben egy zsírégető alapleves amiből napi legalább 2szer kell enni de hivatalosan úgy szól a fáma minnél többet eszel belőle annál hatásosabb....
A Norbi diéta sem mindenható. Nézzétek meg azokat az ismert személyeket, akik ezzel a módszerrel fogytak le. Mindegyik viszahízott.
Senkit nem szeretnék elkeseríteni, de bármilyen csoda-fogyókúrás módszert is próbáltok, ideig-óráig örülhettek a sikernek, majd kezdődik minden elölről. A káposztaleves egyébként nagyon finom és egészséges is, de kizárólagos fogyasztása tökéletesen kikövezett út a hiánybetegségek felé. Továbbá felhívom a figyelmeteket, hogy minden szervezet különböző és ami nekem működik, nem biztos, hogy másnak is. Aki hízásra hajlamos, az törődjön bele, hogy nem elég a fogyókúra, teljes életmódváltásra kell berendezkedni, aminek éppúgy része a változatos étkezés, mint a mozgás. A mozgás ugyanis gyorsítja az anyagcserét ami egyik fő kritériuma a fogyásnak. Azok az emberek, akik ha zabának, akkor sem híznak, nekik gyors az anyagcseréjük. Tehát ha nem akartok most az 5 kilós fogyás után keseregni a 10 kilós visszahízáson, felejtsétek el a fogyókúrát! Rendezkedjetek be új életmódra. Életetek végéig viszont nem élhettek csak káposztalevesen, vagy bizonyos élelmiszereket nélkülözve.
További ajánlott fórumok: