Hogyan lehet leküzdeni a fóbiákat? (tudásbázis kérdés)

szia :D

de hasznalsz, de nem arra!marmint nem a fobiamra szedtem!arra jo volt, de sztem nem attol mult el a dolog!bar nem tudom!megtanulni en jonni menni a hidakon, de nem merek ralepni! :D mokas! :DD

szia:)

nem használt a pánikra a gyógyszer? miért, mit szedtél?

úgy vettem észre, hogy mindig "áttevődik" a szorongás! például, ha valaki nem mert buszon közlekedni, akkor egy idő után (gyógyszer vagy terápia hatására) szépen megtanul jönni-menni és amikor ez már flottul megy, akkor olyan területen fog szorongani, ami addig zökkenőmentesen ment.

nem aggodom, tudom h minden embernek van fóbiája!:D

legalabbis a nagytobbsegnek!

Attól fögg milyenek ezek a" fóbiák".

Ne aggódj,minden embernek van valamilyen "fóbiája".

jellemzően pszichoterápia keretében gyógyítható, szükség esetén gyógyszeres kezeléssel kiegészítve. a beszélgetés során olyan dolgok kerülnek felszínre, amelyeket, ha a pszichiáter megvitat, átbeszél a beteggel akkor kiderül, hogy hol van a bibi és ahogy ezek felszínre kerülnek, a beteg szembe tud nézni a problémával, illetve azzal, hogy mi okozza szorongást, a félelmet.

a fóbiák egyértelműen rossz beidegződések, automatikus gondolatok, amelyek elő-előjönnek, de lehet őket kezelni, meg lehet őket "szelidíteni".

Szia!

A fóbiákat csak úgy lehet legyőzni,ha szembe nézel velük.Nehéz dolog,de muszály!!!

Nekem is volt pár,de amikor már rá gondolnék "megmondom az agyamnak",hogy nekem erre nincs időm,jól vagyok!