Házi fogyi club (beszélgetős fórum)
Én is igy vagyok. Ha nem döntök le legalább három "lityit" érzem, hogy hiányzik. Előtte pedig alig ittam.
Nem tudom egyébként, mi lesz. Hiába fogytam már többmint 10 kilót és tudok felvenni olyan régi ruháimat, amiről a nyáron még csak álmodni sem mertem, mégis valahogy elment a kedvem az egésztől. Két hete csak nyüglődök. Pedig nagyon elszánt voltam. És eredmény is volt. majd lesz valahogy.
Sziasztok!
Ti nagyon ügyesek vagytok hogy ilyen szepen fogytok, gratulalok mindenkinek!:)
Nekem vendegeim voltak es ujabbak jönnek hetfön este vagy kedd reggel kb.het vegeig maradnak es erre az idöre szabadsagoltam magam a fogyas alol. Ugy sem tudnam betartani. Szoval jövö hettöl onnan kezdem ahol abbahagytam.:)
Sziasztok!
Nagyon leült a fórum. Ki, hogy bírja a fogyókúráját? Nekem már a nyolcadik kilóm lesz minuszba. Akkor írom csak be, ha a jövő hét szerdáján is ennyi.
Sok sikert mindenkinek.
:))) Igen!
Es hajtson is meg sokaig!!:)
Szia Adri!
Én hétfőn kezdem, csatlakozol.
Gratulálok mindenkinek az eredményekhez! Nagyon motiváloak ezek a számok:) Most fogalmam sincs hány kiló vagyok mert a piros betűs napok alatt nem mertem mérlegre állni(na ezt sem értem hogy miért mutat ilyenkor többet, na mindegy) Annyira jó hogy egyre többen veszik észre rajtam hogy fogytam:)
Mindenkinek szép estét!
Sziasztok!
Jelentem, hogy ma reggel 95 kilo lettem en. Mar csak -10 kilo valaszt el az altalam kituzott celtol. Meglesz ez karacsonyig!! Aztan lehet ujabb alomcelt kituzni. :)
Koszi Monokli, de te sem vagy semmi!!
Te mar ott tartasz ahol en szeretnek majd..:) Tok irigy vagyok, nagyon ugyes vagy!
Na de nembaj, eljon mindennek az ideje:P
Cijjjasztokk!!!
AAAA annyira boldog vagyok, hogy ezt meg kell veletek osztanom!!!!
Minden hetfo hajnalban merlegelek, hogy mennyit sikerult leugykodni...
Es most kinos szenvedesek aran, de megint beindultam!!! Es most ez aannyiira jo erzes, teljesen bearanyozta a napom:))))
Cep napot nektek is!!!!!!
Nekem nem jott be az, hogy szenhidrat mentesen egyek. En sem ettem kenyeret,krumplit, rizst es semmi cukros es lisztes dolgot. Az elejen le is ment 3 kilo es tobb nem. Belattam, h nem nekem valo ez a fajta dieta. Pedig sokszor ettem keveset es ittam is 2-3 l vizet. Megis semmi eredmeny.
Aztan attertem a 90 naposra es csak ugy mennek le a kiloim. Nagyon elvezem, h mindent ehetek, meg csokoladet is. Az adagokkal vigyazok. Kis adagokat eszek es meg szenhidrat napon is fogyok.
Lehet, neked is at kellene terni valami mas dietara.
Egyebkent en is nemreg leptem csak at a 100-at. 106-rol indultam. Most 96 vagyok. 80-85 kg a cel. Akkor mar jol ereznem magam.
Ha naponta ötször-hatszor eszel, egyszerre nem sokat, és iszol is 2-3 liter vizet, akkor ötletem sincs! Én most támadom a 90-et. A 80 csak álom!
Másnak biztosan lesznek jobb ötletei!
Ja és mozgás!!☺
Sziasztok!
En sem fozok kulon. Ferjem azt eszi, amit en. De en 90 naposozok, igy o mindig kap valamit meg pluszban. Nagyon sok levest eszunk. Igy az altalaban mindig marad masnapra. Nekem ebedre egy adag leves is eleg. Ugyhogy nalunk nem gond a fozes.
Nem tudommekkora a kisbabád, de ha kettőtöknek főznél, Ő csak kimélő és egészséges, vitamindús ételeket ehet. Úgyanúgy Te is. Nem kezdő fogyózó vagy és tudod ,hogy sovány husit és zöldséget, s a banán és a szőlő kivételével gyümölcsöt majdnem annyit ehetsz amennyit akarsz. A tészta, amiről szintén le kell mondani a kisbabának szintén nem való. Kenyeret, sütit, csokit csak ritkán. De ezt mind Te is tudod. És ha erre figyelsz picikéd is hozzászokik az egészséges táőlálkozáshoz, és felnőtt korában nem lesznek ilyen gondjai, mint nekünk. Én sajnos nem figyeltem erre eléggé és most felnőtt gyerekeimnek is mindig problémájuk van a súlyukkal, ha nem is akkora mint nekem.
Sok sikert kivánok és puszillak