Gyomor bypass lefogyásra (beszélgetős fórum)

A hajhulláshoz... Nyilván nem hobbiból hullik,hanem valami tápanyag hiányzik. Ha leírná,akinek nagyon hullik,hogy miben tér el az étkezése pl. Bernibejétől... (lásd a naplóját). Persze nekem is van teóriám,hogy az jár jól,aki ugyanazokból az ételekből eszik,amikből előtte,és nem lett vega,meg nem cserélte le a húst steviára meg fehérjeporra... Nem hiszem,hogy a fehérjeporok ebben az esetben egyenértékűek a hússal,mint ahogy a mesterséges vitaminok se a gyümölccsel:( szal nem lehet,hogy akinek nagyon hullik,az nem táplálkozik elég sokoldalúan? Nekem pl. a turmixolt raguleves mint ötlet nagyon tetszik,meg a napi 3 csirkecomb is. Akiknek hajproblémái vannak,hogy állnak ezekkel?

Csak egy ötlet...

Emberenként változó a fogyás.

Ha nagyon megáll (több mint 3 hét) akkor érdemes megnézni, hogy mit eszel és mikor, mennyit mozogsz és mennyit pihensz.

Röhejesnek hangozhat, de ha túl keveset esztek az is blokkolhat! A napi 1000 kalória legyen meg és a napi 30 perc keményebb (súlyzós vagy aerobik) vagy 60 perc szelídebb (szobabringa, gyaloglás, ellipszistrainer).

Fontos, hogy ne csak a kilókat nézzétek, hanem a centit is felkar, mell alatt, derék behúzva és kiengedve, illetve csípö és comb.

Ne feldjétek, hogy az izom sokkal nehezebb mint a zsír.

De mindenképpen, aki úgy érzi, hogy nagyon nem mozdul a mérleg azt kérem, hogy írjon étkezési (és persze ivási, ha az nem víz) naplót, illetve a napi mozgását is kérem. Anélkül nem tudok mit mondani.

Itt nekem annyit mondtak, hogy a hajhullás megszokott, de nem szokott vészes lenni, ha a vitaminok és a fehérjék megvannak.

De ez teljesen kiszámíthatatlan. Pl egy 90%-ban elöforduló mellékhatás a hasmenés, de nekem pl szorulásom van a mütét óta is csak még rosszabb mint elötte.

Sziasztok!

Nekem nagyon megállt a súly csökkenés! Már elvagyok keseredve nagyon! Egy hónapja meg sem mozdul! :(

Ráadásul wc-re sem tudok menni napok óta, amitől már nagyon rosszul érzem magam! A hajhullás meg rettenetes! Minden hajmosás után marék számra hullik a hajam!

Most nagyon elvagyok keseredve, hogy mi lesz ez után!? A súly sem változik, a hajam is hullik és még a közérzetem is rossz! :( Vitaminokat szedem folyamatosan és mind hiába! Legalább fogynék!

Sziasztok!

Szerintem nagyon nehéz előre pontosan látni, mi is lesz, amikor a klub videót néztem, ott nem tűnt úgy, hogy csupa kopasz ember lenne, bár az feltűnt, hogy a hozzászólók többsége frissen műtött volt, és relative kevés olyan aki már 1-2 éve él így. Pedig érdekelt volna, hogy mi történik 1-2 év múlva. Ha később nem kövér leszek hanem kopasz, hát az sem túl vigasztaló. Bár gondolom előre sosem lehet tudni, hogy kinek a szervezete hogy reagál pontosan a műtétre.

Én is csak itt szembesültem vele, hogy hajhzllásra is számíthatunk, azt azonban a legvadabb álmomban sem gondoltam, hogy már nem egészen 3 hónap elég egy olyan hiány kialakulásához, ami ilyen hajhullást okoz.

Nekem annyit mondtak, hogy hiánytünetek esetleg 1 év után jelentkeznek, de azt is meg lehet előzni kontrollal.

Nagyon neki vagyok keseredve, mert ha legközelebb meg merem mosni a hajam, nem is tudom, marad-e még egy következő hajmosásra valami:(((

Gondolom, megvan. 2x iszom fehérje turmixot, szedek multivitamint, szépségvitamint napi2, E-t 400 mg-t és Biotint 2x(H vitamin), egy hete vettem Varga hajcseppet, már csak az ima van hátra.

Nem tudom, mit tehetnék még... Ma már megnéztem a paróka árakat (nagyon drága), és bejelntkeztem egy hajgyógyászhoz, mert szeretném tudni, hogy a hajhagymáim legalább életképesek maradtak-e.