Gyomor bypass lefogyásra (beszélgetős fórum)

Döntést akarsz hozni, és nem szánsz időt arra, hogy visszaolvass?? Érdekes hozzáállás. Írtam neked választ a klubban is.

Hogy "megkönnyítsem" a döntésedet: nálam volt komplikáció műtét alatt, de visszahoztak. Aztán utána volt egy "kis" szövődmény (bélelzáródás). Mégis újra belevágnék!

Negatív dolognak talán a majd egy hónapig tartó drasztikus hajhullást mondanám, bizony aggódtam miatta rendesen, már parókákat nézegettem. De már újra nő a hajam.

Jelenleg napi 60 gr. fehéréjét töltök magamba. Azt éreztem, hogy meglepően hamar tudtam az idővel fejlődni: 1 nap. 500 m, 15:10 perc, 2. nap: 1000 m, 29:52 perc, 3. nap 27:30, 4. nap: 27:01. Ma pihenek egy napot, mert azt tapasztaltam, hogy 4 nap után kell egy napi pihi :-)

De pompásan érzem magam :-)

Most már jöhet a crosstrainer (ha jól írtam le :-) és a súlyzó is.

Akkor nálatok is hasonlóan van, mint itt nálunk Ausztriában.

Itt 40 felett automatikusan fizeti a TB úgy tudom.

40 alatt akkor ha társul az elhízáshoz valamilyen betegség is, amit bizonyítottan a túlsúly okoz.

Ezeket az osztrák Bypass fórumon olvastam, de kedden többet fogok tudni, akkor lesz az elsö konzultációm.

Szia!

Most olvastam hogy téged svájcban mütöttek!

Ott fizeti a társadalom biztosító az ilyen beavatkozásokat?

Üdv:Nora

Sziasztok.

Nagyon régen nem jártam itt, /lehet érte anyázni /és nem is hiányzott, mert azt gondolom nem ezt keresik azok, akik mérlegelnek, hogy műtét, vagy sem!

Remélem nekik segíthetek az alábbi néhány sorral.

2012.05.28-án műtött Mohos doktor Veszprémben.

Ma öt hónappal a műtét után 27 kg-al vagyok kevesebb, és NEM vagyok cukorbeteg!!! /napi 74 egység inzulint adtam a műtét előtt/!

Én, ha már semmi nem történne is maximálisan meg lennék elégedve, és újra megcsináltatnám a műtétet.

A műtét utáni 6. naptól szilárd ételeket fogyasztok /nyilván eleinte lassabban, és jól megrágva /, 3-4 hónap elteltével szénsavasakat is iszom /kicsit "szénsavmentesítve" /, tudok étkezés közben is inni, soha nem hánytam /odafigyeltem rá mennyit, milyen lassan, és megrágva egyek / és MARHA JÓL ÉRZEM MAGAMAT!!!

Azt hiszem nem szabad elhagynia senkinek sem magát, és akkor sokkal hamarabb élhet majdhogy a régi étkezési szokásai szerint /persze kevesebb is elég alapon/.

Akik fontolgatják a műtétet, azoknak én azt javaslom vágjanak bele, higgyék el, hogy tényleg megváltoztatja az életüket, és nincs mitől félniük! /félni szabad egy mandulaműtéttől is /.

Akiket pedig megműtöttek, azoknak gyors javulást, fogyást, és jó egészséget kívánok!

Ja, és még egy: a műtét után csak spirulinát ettem, és a 3. hónap utáni laboromnál rendben voltak a vitaminok is!

Mondom Magyarországon a dokik a hetekig leves meg bébipapi véleményen vannak.

Engem Svájcban mütöttek mivel itt élek és az itteni dokik szerint gyorsabban gyógyulnak a betegek ha puhára fözött, de nem pépes kaját esznek a második héttöl.

Nu, várjál, hetekig bébipapi, aztán meg mégse, mert egy hét után simán mondjuk egy görög saláta, húsival? :)

Neked mi az a negatívum, amire nem számítottál, vagy ami kellemetlen ezzel az egész műtéttel kapcsolatban?

Mind a 4200 hozzászólást? :S ennyi időm nincs...

Felhívtam a telefonszámot és ha jól tudom Mohos Elemérhez, szerda estére...

Hol tartasz? mennyi idő alatt? Hogy lehet kibírni, annyi kudarc után? :S nekem ez a furcsa, hogy sokan annyit szenvedtek mindenféle fogyikkal, ezt meg meg tudják állni, szóval számomra érthetetlen.... (persze,mert nem vagyok benne :)

Valami negatív tapasztalat, amit "utálsz"?

1. Ha nem vagy stresszevö akkor elég könnyü betartani :-)

2. Otthon leves meg bébipapi hetekig. Itt a mütét után 1 hétel már szilárd kaját ajánlanak.

Az ételeket meddig kell "bébiétel" formában fogyasztani? Eljön az az idő, hogy "rághatok" is?

Van itt olyan, aki nem érezte azt, hogy "jólakott" és ezért hízott meg? Ezt én csak néha érzem.

nagyon variálok, mert én "csak" 105 kiló vagyok, de sok a társbetegség. Legalább 30-35 kilót kellene lefogyni...és megmondom hősiesen, félek ettől a dologtól.... meg vashiányos is vagyok :( van még 1 hónap a konziig... kiváncsi vagyok, az összes kérdéssel zaklatom a dokit :) érdekes, mert szinte mindenki a fogyásról beszél, de ami mögötte van, arról nem. mennyire könnyű az új életmód betartása?

Mai étkezésem:

-Reggeli egy Zott joghurt

-Ebég másfél deci brokkolikrém leves, és egy nagyon kicsi, kistányérnyi lencsefőzelék...

-Estére pedig Sushi van betervezve.. :-)

Jó étvágyat!

Hú, nagyon köszönöm :) ez egy átfogó tájékoztató volt :) így már csak a két utolsó marad bent :)

Azt 100%-ban ki tudják szűrni, hogy kinek melyik jó?

nekem csipegetési problémáim vannak, meg néha annyira éhes vagyok,hogy rendesen túl eszem magam :(

Meg össze vissza eszem.

Nem csoda csak számítástechnikai rendszerszervezö :-) Ez a dolgom, hogy minden infót összeszedve összeállítsam a rendszert úgy, hogy az ügyfél megértse :-D

Régebben meg matematika és programozás "tanár", tehát úgy magyarázzam el, hogy a kölyök is megértse :-D

A mozgás lényege azoknál akiknek "gyenge" az izomzatuk (jellemzöen puha zsíros nöknél akik elötte sem mozogtak túl sokat) inkább a súlyzózás. Akár 0.5-1 kilós súlyokkal.

Kifejezettem ajánlottak az úgynevezett duci tornák (ebböl bocs attól aki utálja, de több éves tapasztalatom alapján Norbié a legjobb amíg nagyon sok még a felesleg).

Csajoknak lábra amíg nem csökken a súly eléggé csak gyaloglás, bringa, úszás, különben a lábatok zsír helyett izomtól lehet túl vastag.

Egyetlen egy a lényeg, olyat csinálj amit szívesen csinálsz, minden izmodat mozgassa meg és ne terhelje túl sem az izületeidet sem a szívedet.

Minél jobban csökken a súlyod annál jobban lehet majd emelni a terhelést.

Én komolyabb edzést csak a 4. hónaptól csináltam, addig csak séta-gyaloglás minden nap és hetente 3x súlyzós edzés, hogy építsem is az izmaimat.

Talán még annyival egészíteném ki, hogy a szervezeted jó esetben partner, és jelzi, hogy mire lenne szükséged, és segíti is az életmódváltást..

Így lesznek azok, hogy olyan ételeket kívánsz meg amit előtte nem.. pl én is nagy salátás lettem, pont a húst cseréltem le a saláták kedvéért.. :-)

Valaki mondta itt egy pár napja, hogy a mozgás is fontos. Én 2 hónap és 1 hetes vagyok, - 24,5 kg-mal. Nagyon jól éreztem magam eddig is, nagyon ment a munka (ami természetesen ülőmunka, iroda, sok stresszel), csak egy kicsit gyengének éreztem magam. Úgy terveztem, hogy 2 hónap után elkezdek mozogni, ami jelen esetben az úszást jelenti.

HÁT EMBEREK!!!

Ez maga a csoda !!!

még háromszor olyan jól érzem magam, mint előző héten 4 nqapi úszás után. Mondjuk én régebben is úszkáltam, de idén még nem volt semmi (februárban eltört a könyököm:-().

Szóval 1. nap 500 m, utána 3 napon 1000-1000 m reggel hatkor. És csodáan érzem magam. amit fontosnak tartok, hogy versenyző típusú legyen egy kicsit a mozgás. Úgy gondolom, hogy lötyögés nem sokat ér. Ha úszok ,akkor mindig mérem az időmet, és próbálok a következő napon javítani rajta. (Ma már ment a 27 perc, mig az első csak 30 perc volt :-))

Szóval a mozgás kell hozzá!!!!