Futást kedvelők (beszélgetős fórum)
Mármint lányok megjöttem a futásból.
:D
Csak annyira elfáradtam ezek szerint, hogy nem tudok már írni.
:-)Imádom! meg az ismerős Arcokat is.. de tényleg nem futós...
Én Nihtwish-re, Apocalypticá-ra és főként Depeche Mode-ra futok (örök szerelem), hát, elég széles a zenei ízlésvilágom...fejlődik, tágul, és ez nem baj!
Na lányok lányok a futásból.
Meg volt a 10 kör. Igaz be kellett osztani az energiáimat. Két fél körös sétával, 5 és 8,5 után
én is azt bömböltetem itthon
de futni tényleg nem jó
meg hát ugye útközbe énekelni sem lehet, mert a kutyák vonyítani kezdenek
Sziasztok!
Én nemrég kezdtem a rendszeres futást,konditeremben futópadon,intenzívebben kb.egy hete,akkor ment 2km,ma meg eljutottam a 3km-ig,és egyre jobban esik a futás,most már élvezem is.
én is minden evő vagyok
de inkább a külföldi zene
hamár kárpátia nem lehet, arra nem jó futni, kipróbáltam
ezekre lehet
ATB-long way home
Rihanna-Silly boy
Lean like a cholo Down aka kilo
jaj szóval sok minden van
ezekre tudok futni
de rengeteg szám van még
szeretem Rusht, de valahogy futni nem
Igazából mindenevő vagyok-kivéve house,techno,és társaik.Szeretem a régi és új számokat egyaránt.Sajnos egy csomó dalnak nem is tudom se a címét,se az előadóját,de nagyon tetszik! Így persze letölteni is nehéz...
Imádom pl:love is in the air...,akkor van egy szám,amit Cserháti Zsuzsa is feldolgozott,egy angol szám..azt sem tudom mi a címe..Van benne egy ilyen sor :"Can't take my eyes off of you.."..és hasonlók...na ezt jól "megaszontam"..
milyen zenét szerest?
csak mert nem égetem magam
inkább mond te
csak példákat
Köszi aranyos vagy, de ez a kis felesleg nem mozdítható szerintem.
De azért rajta vagyok, nyárra kell a bikini....
Na megyek is. Ma ha belehalok is lefutom a 2x 5 kört 1 sétával közte.
Majd még beszámolok hogy ment.
Amúgy azért is vagyok most elszánt mert az egyik barátnőmmel megbeszéltük, hogy kb 2 hét múlva addig szerzek állóképességet, felmegyünk a Mecsekre futni. Csak az a baj ezzel, hogy ő régen tájfutó volt és nem akarok beégni. Szóval addig formába kell jönnöm.
Este már csak almát meg joghurtot terveztem enni. Az jó nem? Nem értek annyira ezekhez a dolgokhoz.
Sziasztok!
Én is tegnap kezdtem el futni. Pályán 5 kör majd 1 séta és még 4 kör. Ez 3,6 km. Elsőre nem rossz annyira szerintem.
Tavaly ilyenkor is elkezdtem már futni, de nem láttam semmi eredményt, fogyni szerettem volna, és abbahagytam. Még mindig szeretnék ledobni 5-6 kg-ot és megint a futást hívtam társamul, de most nem adom fel. Tavaly 3-4 hét után adtam fel.
Szerintetek mennyi idő kell míg látszik is valami??? Nem vagyok türelmetlen csak nem tudom mihez tartsam magam.
Amúgy a végén már 6-7 km is ment. Szóval nagyon gyorsan lehet fejlődni, de ugyanilyen gyors volt a visszafejlődésem is.
Mindjárt megyek futni, de előbb bekaptam az L-karnitinemet, és kell neki egy félóra. Most a pályára fogok lemenni, és zenére futok, intervallum-edzés.
Reebok DMX foam-ban futok, ezt még nem írtam!
sziasztok
én is futok
szinte minden nap
télen vagy amikor hideg van akkor olyan 4-5 km-t
de nyáron vagy tavasszal akkor már 10-12 km-t is futok
viszont a bokám kezdi beadni az unalmast