Diétázók klubja (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
sziasztok!
Örök diétázó vagyok - örökké tartó és egyre nagyobb túlsúllyal.
Pedig az egészségem miatt is le kellene fogynom. Háziorvosom már csak visszahökölni tud, mikor ingatja a fejét-- tessék lefogyni.Kardologus kerek perec megmondta, ne is menjek hozzá , szedjem az eddigi bogyókat, de ha nem fogyok ö nem tud már mit tenni értem. A férjem már csak budhának lát, nem nónek és én sirva szenvedve fogyok kicsit- hizok sokat....Remélem itt nem nagy baj , hogy siránkozom,,remélem segitünk egymásnak.
Szia!
Mi a baj? :(
Én annyira nem.
Tornában igen, de ha filmet nézek, nem érdekel.
Régen csináltam olyat, hogy felüléseket csináltam filmnézés közben.
Folyamatosan csináltam, nem számoltam, de másnap szörnyen fájt a hasam az izomláz miatt :S
Sziasztok!
nana,nekem gyümi napom van,de én sem vagyok valami jó formában,éhes sem vagyok,majd este kaparom a falat szerintem:S
Sziasztok csajok!
Ma nem sok hasznomat veszitek. :((( Bőgős napom van. Eredetileg ch napom van, de azt hiszem ma semmi kaja nem csúszik le. Kávé már megvolt kb. 8. Fél 4-kor feküdtem le, fél 6.-kor keltem.
Szép napot mindenkinek!
Sziasztok!
Nekem is az alsó részemről kellene fogynom még...Bár a karokkal is"lazán"állok...:SDe majd alakul(remélem)minden...:)
Szép napot!
Nekem épp az alsó részről kellene fogynom.
Derekammal, és feljebb mindennel elégedett vagyok!
Hááááááááát, a kukoricás rizsből lencsefőzelék lett.
Nagyfiam megette a rizst. :)
Most viszem aludni a kicsit, 5-re jön a húgom a hajamat csinálni. Áldás a fodrász a családban. :)
950 körül egy aerobik alkalom, és hetente kétszer jártam. Ki akarom valamivel váltani, mert ez így anyagilag sok.
Igaz, egész jól végig bírom csinálni az egy órát.
Hétvégente, ha lehetőségem van, nagyszülőknél van szobakerékpár, 20 kilométert le szoktam tekerni.
Nehéz használni, vagy csak az izomláz miatt nem ajánlod?
én most adtam el...
hát ahhoz edzettnek kell lenni nagyon, 15 perces program és utna egy hétig nemtudsz járni pedig nem voltam akkor ekkora db
én nem ajánlom...de lehet másnak más a véleménye...
Leg magic-et próbálta már valaki?
Erősen gondolkodom, hogy be kellene egyet szereznem.
Este filmnézés közben általában vasalni vagy varrogatni szoktam, de így lehetne ezt is csinálni :)
40 perc-45
ennyi idő van a kistöki mellett, de ez is több mint a semmi