Csak a hasam, derekam akarom fogyasztani (beszélgetős fórum)

Guruljka, "iádlak":))

Írj egy könyvet, ilyen klassz stílusban. Ami a centiket és kg-t illeti tényleg nem vészes, talán csak az elostással van a baj. De Te egy sima tisztálkodásal, öltözködéssel is keményen megdolgoztatod magad. (csak tán rossz helyen,derekad, térded ?)

És ráadásul nem vagyok olyan ijesztően kövér! Csak eleve picike, és nem olyan hosszú a lábam, mint Brigitte Nielsen-é. :D

Ahogy öregszem, összefele megyek...most már leginkább 151-152 centi vagyok. Ehhez jelenleg 65 kg. Már látszik a derekam, és az orvos, ha állok előtte, azt mondja, nem vészes.

Most elhívjam lábkörmöt vágni?

A hasam és a dundi combom összjátéka folytán.

Felemelem a térdem, de akkor még a közbülső hájak miatt nem érem el. Tehát a térdem kifele fordítva, oldalt van a lábfejem, úgy még tud emelkedni annyit, hogy elérjem a zoknival a lábujjakat.

Ugyanígy be kellett lőni a körömvágást is. Az jobban megy úgy, hogy ne kelljen tartanom is a lábam, hogy felteszem a fotel karfájára.

Ugyanis ráadásul rövidlátó is vagyok, és van olyan távolság, amit se szemüveggel, se anélkül nem tudok élesre fókuszálni. Tehát, ha a karhossz is fontos, akkor már elég sok mindenre kell egyszerre figyelni.

Humor nálkül lehet élni, de hogyan, azt nem is értem!

Köszönöm.

Lehet, most már az én pocakom is hastáncos méret, de én még mindig nem tudom szembefordítani a lábfejemet, ha zoknit húzok!!! Addig nem engedek, míg ez nem megy újra!!!

Örülök hogy ismét beindult a fórum, bár én most ott tartok, hogy Hévizen fürdőruhában annyi nálam fiatalabb, enyhén szólva dundi nőt láttam gátlástalanul fürdőruhában grasszálni, hogy az én pocim, kifejezetten "kívánatos", olyan hastáncos méretnek minősítettem. Csak az egézségem miatt fogok -ha ráveszem magam - tornázni és mozogni.

Örülök a humornak, imádom !!!

Guruljaka részvétem.:(

Köszönöm.

Nem a felfogásom a baj, hanem az, hogy ez lesz az első alkalom, hogy gyertyát kell gyújtanom a férjem emlékére.

De ezt is megcsinálom. Izomlázzal biztosan ez is jobb! :D

Basszus, Runningmen-nem van igaza.

Mozogni kell, és elmennek a rossz gondolatok.

Minél rosszabb csinálni, annál jobb lesz csodálni. Ezt ugyan most találtam ki, de stimmel, ha a mozgásra és a várt eredményre vonatkoztatjuk.

Ahogy vesszük.

Optimista vagyok. Ezért soha nem mondom, hogy nagyon, csak örömre. :D

És mit látok?

[link]

Nem csodűlom!!! :DDDD

Bár lehet, a padlóbontás Guinness-rekordja lenne. Azért nem ígérem, hogy gyakorolni fogom...:DDDD

Na jókor nézek én is ide.

Szerintem biztos kapaszkodni kell közben valamibe. Vannak ilyen hungarocell micsodák is, többféle, talán abba is lehet.

Én egyelőre még mellőzöm a padlón hanyattfekvős dolgokat, mert alig bírok utána felkecmeregni. Igaz, lekecmeregni sem kis mutatvány. Szóval a latex szalagomat használom, talán a jó kemény ágyamon is ér valamit, ha hasra húzogatok vele.

Mi újság Guruljka ? Elmélet vagy már gyakorlat?

Hévízen voltam, megpróbáltam, amit titzi (58) írt, hát nem tudtam hogy csináljam. Gondolom valaibe kézell kapaszkodni kell közben. Azért kérdezem, mert megint megyek Hévízre, és megpróbálnám. (nem vet fel a pénz, az egyik út meghívás volt, a mostanit nyertem)

nekem egy tippem van,ami kíméli a gerincet ,mert vízben végezhető

állsz a vízben,majd páros lábbal előre rúgsz,majd ebből a lendületből hátra,majd megint előre

lényeg,hogy ne érjen a lábad földet egyszer sem

Köszönöm! Lehet, hogy én is meggondolom még, nagyon jó, hogy megosztottad ezt a tapasztalatot.

Én kaptam labdás gyakorletsort, még többször átnézem úgyis, mielőtt beruháznék....:D

Köszönöm szépen.

Mardok a helybenjárásos dolgoknál, mert utcán nem bírok sokat járni. Elég egy kicsi emelkedő, és meg kell állnom pihenni.

Itt, ahol lakom, amúgy sem sétálok szívesen.

Úszni meg nem akarok szerencsére, ugyanis uszoda sincs...:D

Tervezem egy fitt-labda vagy hogyhívják beszerzését a közeljövőben. :D Az is jó itt a szobában.

Nézegettem pilates-t, de nagyrészt jóga, nem is értem, mitől annyira külön "buli". Bár van ismerős csaj, aki remekül alakult tőle, és fogyott is. Hát nem tudom.

Éveken át jógáztam rendszeresen, attól nem jön izomláz, hacsak egy-két (kifejezetten európai stílusú) gyakorlattól nem. A jóga inkább mentálisan erősít és jó közérzetet ad, mármint ha a hasamtól sikerül egyéltalán mondjuk a lábujjaimat elérnem....

Kardio-t nem végezhetek, legalábbis egyelőre, mert a térdeimnek éppen elég a túlsúly, nem terhelhetem més ugrálással is őket.