Bélflóra helyreállitása (beszélgetős fórum)

"Majd pár napja egy céklalé után (nyers céklából 3 dl) újra elkezdődött a hasmenés...A háziorvos szerint még gyenge a bélflórám és nem tolerálta a céklát..."

Igen, valami irritáció fennállhat még. Nálam is ez volt, először azt hittem, hogy vége, de aztán ettem valamit, amitől újrakezdődött (igaz, kisebb intenzitással).

Megoldható de tényleg macera kicsit :)

A biopiacon szoktam venni a búzafüvet és a pasi, aki árulja mesélte, hogy ő bélproblémákra kezdte el inni, plusz refluxra.

nekem még a miso levest ajánlották nagyon. Vettem is, finom ize van.

Ja, igen, erre akartam reagálni, hogy vegetáriánus vagy. Úgy nagyon nehéz lenne az én diétám. Nem is tudom,mit ennék. Így sem tudok hízni.

Nagyon sok zsírt eszem, az adja az energiát. Bár a kókusz zsír is jó, a legkönnyebben emészthető zsír.

Én még nem találkoztam ezzel. Vagyis sehol nem olvastam javaslatként.

Lúgosító hatása miatt valószínűleg nem is ajánlott.

Bár az alga is lúgosít, azt szedem, ennél többet már nem.

Amúgy nem is tudok többet befogadni. Képtelenség. Sók mindent szedek, használok.

Mindig kimarad valami. Nem fér bele a napba. 😅

Igen. Én lyme-ra szedtem, 5 hét durva, nem volt más választás.

De most már van! Frekvencia terápia! Vírust, parazitát, baktériumot kiölni csak ezzel. Plazmageneratoros kezelésen voltam. Már nincs lyme!

Antibiotikum helyett meg ezüst kolloidot használok. Illetve ezután már csak ezt fogok. Külsőleg is, belsőleg is.

igen, néha én is túlfogyasztottam a fermentáltakat :)

Tudod, azért is voltam bátor, mert hetekig nulla panaszom volt, pedig ittam kávét, tényleg mindent, amit kivántam.

Alapból vegetáriánus vagyok, a sajtokat szeretem, de nem okoz gondot lemondani róluk egy időre.

A búzafüvet próbáltad? Azt is nagyon ajánlják béldolgokra.

Kovászos kenyér azért is jó, mert a kovász a glutént kisebb részekre hasitja, így már nem okoz bél panaszokat.

Amúgy még a húsleves, csontleves gyógyhatású a bélnek. Mindig van a fagyasztóban, napi 1-3 csészével ajánlott. Üresen meginni.

Most pont elfogyott. Főznöm kell!

Jól mondta a doki. Még nem erős a bélflóra. Könnyen vissza lehet esni. Én is tapasztalom.

A fermentaltakat se vidd túlzásba. Én azt tettem, mert annyira akartam gyógyulni. És jött a hisztamin érzékenység, minden fermentalt tiltólistás lett hónapokig.

Alapesetben jó a kefír, leginkább a házi, vagy a kaukázusi. Nálam most az is tiltólistás.

Herbaferm is jó.

Nagyon köszönöm a válaszodat :) nem semmi a történeted és örülök, hogy már jól vagy.

nekem egy bélfertőzéssel kezdődött autusztusban, amire kaptam 2 hetes antibiotikumkúrát....előtte 10 éve semmilyen gyógyszert nem vettem be és az emésztésem is tökéletesen müködött...

kb. 3 hét múlva elmúltak a tünetek, azt hittem, hogy vége van...hetekig rendben voltak a dolgok: ettem, ittam mindent, a produktum is rendeződött.

Majd pár napja egy céklalé után (nyers céklából 3 dl) újra elkezdődött a hasmenés...A háziorvos szerint még gyenge a bélflórám és nem tolerálta a céklát...

most újra préselek reggel búzafüvet, fermentált zöldségeket eszek, levüket iszom.

veszek ma sütőtököt.

a kefir szerinted jó? annyira nem rajongok érte, de több helyről kaptam, mint jó tanácsot.

Kötőjel kimaradt.

Covid után 2-3 hét 😄

Fruktóz intoleranciával kezdődött, tavaly augusztusban. Egy görögdinnye után, hasi görcs és puffadás, ez 3-4 órán keresztül tartott. úgy hogy semmi mást nem ettem aznap, csak a dinnyét. Ezzel egyidejűleg pszichés tüneteim is voltak, de erre az összefüggésre csak később jöttem rá. Ezt követően lassan semmit sem tudtam enni, mindentől görcsölt a hasam. Leállt a gyomorsav termelés, és az emésztőenzimek. Parazitáim lettek, és candida. Olyan kórokozók, amik neurotoxinokat termelnek. Ez bejut az agyba és okozza az idegrendszeri tüneteket. Évvégére már egész jól voltam, aztán februárban jött a covid. Na,az betett ennék. Rá 23 hétre lettem igazán rosszul,tetézte a hisztamin intolerancia, kemény diéta kezdődött, 15 kilót fogytam. Már jól vágyók, még az alap diéta megy, ezt szerintem még sokáig fent kell tartani, hogy ne essek vissza. Cukor, glutén, tejmentes étrend, valamint adalékanyag mentesség. Ezek táplálják a rossz baktérium florat. Tehát éheztetni kell őket, hogy elgyengüljenek, és a jó baktériumflóra tudjon megerősödni. Pro és prebiotikumokkal is be kell segíteni. Iszom a herbafulvót, ez prebiotikum, tehát táplálja a jó bacikat. Az algák, spirulina és chlorella, szintén prebiotikum, valamint kivezeti a toxinokat. Fekete dió kivonat parazitaölö. Mindent nem tudok leírni, mert regény. Hosszú volt az út idáig.

Kérdezz nyugodtan.

Egyébként természetgyógyászatot tanulok, nem vagyok teljesen laikus.

Köszönöm szépen 🙂

Oh, sajnálom, hogy fél év volt... Nekem is azt mondta a belgyógyász, hogy nem lehet megjósolni...

Fél évig voltak tüneteid.

Hozzátenném még:

- útifűmaghéj; nem szabad belőle túl sokat bevinni, ezt érdemes követni:

[link]

- tökfélék (sütőtök, főzőtök stb.), jót tesznek a bélrendszernek

Ha tüneteid vannak, a tejtermékeket érdemes kerülni egy ideig (a kefir, probiotikus natúr joghurt kivétel).

Köszönöm szépen :)

Lennének kérdéseim, hogy milyen tüneteid vannak stb..., de akkor elolvasom, amit irtál / irsz róla.

Egy ismerősömnek 6 hónap volt mire rendeződött a dolog...

Nekem tavaly nyáron volt 5 hetes doxy kúrám, azóta is a bélflórát állítom vissza. Már egy évem ment rá, de alakul.

Olvasd el a GAP szindróma naplómat, erről írok. Még írom folyamatosan.

Erjesztett dolgok:

kaukázusi kefír, savanyú káposzta, kovászos uborka, probiotikus natúr joghurt, kovászos kenyér

Rostok:

alma, zabpehely, gersli, lencse, répa, káposzta

Érdekes, mert a gyerekeimnek jó szokott lenni a Normaflore - nekem az nem vált be, csak a Linex.

Valószínűleg ezt is ki kell tapasztalni, hogy kinek mi a jó.

Mielőbbi jobbulást neked!

Pro gastrot szedtem de szerintem csak rosszabb lett tőle...a háziorvosom a normalore extrát ajánlotta.

Köszönöm :)