Bélflóra helyreállitása (beszélgetős fórum)
Köszönöm, igen nő vagyok.
Te miért álltál erre rá? Hasonló, mint nekem?
A búzafüvet egy holisztikus orvos javasolta. Azt mondta, hogy segiti a bélflóra helyreállitását.
A teljeskiörlésü kenyeret is hangsúlyozta.
Tényleg hálás vagyok, hogy leirod a tapasztalataidat.
A tojást nem igazán birom, de lehet, hogy majd megpróbálom
Nagyon köszönöm!!!
Soha korábban nem voltak hasonló problémáim...A nyaralásból hazahozott souvenir :)
Reggelente búzafüvet préselek, fermentált zöldségek, miso leves, kovászos kenyér, sok-sok zöldség, gyümölcs...
a cékla nyers volt. Frissen volt préselve kb. 6 céklából...igen, én is idegenkedem a probiotikumtól, de ma győzött az elkeseredés...
3 hétig volt a fertőzés, a tünetek addig tartottak. hát ja, nem tudom, hogy mennyire lett szellemváros a bélrendszerem...
:)
hááát, az egész hosszú lenne, de röviden: augusztusban volt egy bélfertőzésem, amit külföldről hoztam haza...3 hét után elmúltak a tünetek, majd hetekig jól is voltam. Aztán jött egy céklalé, ami boritott újra mindent, de az a rendszerzavar pár napig tartott, újra jól mentek a dolgok...., és most ez van.
Köszönöm szépen!
Most kicsit magam alatt vagyok...
Sziasztok,
Képzeljétek, ma megint volt egy kis zavar...lágy volt a reggeli és a mostani is, pedig már napok óta rendben voltam...Annyira elkeseritő, hogy vannak ezek a visszacsúszások....A bélfertőzés előtt soha nem voltak ilyen gondok....most vettem is egy új probiotikumot:
hátha :)
Tőlem is megkérdezte a gasztroenterológus, hogy ért-e erős stressz vagy érzelmi megrázkódtatás. Két nappal a gyulladás fellobbanása előtt kellett elaltatni a macskánkat (de előtte is volt ez-az, családi konfliktus).
Bár a kiváltó ok valószínűleg egy vírus volt, a lelkiállapotom rásegíthetett.
Igen, így van,a második agyunk.
A nervus vagus (bolygóideg) olyan, mint egy autósztráda, oda vissza áramlik rajta az információ.
Semmit nem szabad túlzásba vinni. IBD-s vagyok. A gasztroenterológusom szerint, ami jól esik, szereti a szervezeted, azt kell enni. Nyilván vannak olyan ételek, amit leginkább az ember szeme kíván, és nem a szervezete. Ez nálam pld az erősen csípős dolgok.
Viszont, nagyon ajánlom a zsálya teát, ami nálam átmeneti problémák esetén nagyon jól tud esni, és javít az állapotomon.
olvastam a naplódból, nagyon érdekes és hasznos :)
az jutott az eszembe, hogy valahol olvastam, hogy a bélrendszerünk a második agyunk és a fentivel erősen össze van kapcsolva. A kettőt fontos összehangolni.
egy barátom ibs-től szenved és valószinüleg a stressz váltja ki nála: jönnek a rossz gondolatai, jön a para és már rohan is a mosdóba...
Köszönöm a válaszod :)
igen, úgy tünik, hogy nekem sem a korábbi rémálom tér vissza...Ez most csendesebb és úgy tünik, hogy lassan vége is.
További ajánlott fórumok:
- Egy "elsavasodott" szervezetet, mennyi idő után lehet helyreállítani?
- Sterilizálás után végeznek helyreállító műtétet?
- Tudtok valamilyen módszert amivel helyreállithatnám a hormonrendszerem?
- Bélflóra helyreállítása, adjatok tanácsokat!
- Természetes hormonháztartás helyreállítás
- Probiotikumok a bélflóra egyensúlyának helyreállításához