AVIVA módszer (beszélgetős fórum)
Jajj, de jó. Én most nem csinálom, mert várok,hogy baba van-e a dologban...nem tudom ilyenkor jó-e..
Na mindegy, de gratulálok neked, milyen nagy eredmény ez, és tényleg hat!!!!!
Igen én is ott találtam vidéki oktatót.
Szia!
szerintem a torna honlapján kellene megkérdezned Líviától, hogy ott van-e valaki, akik oktat, vagy megy-e arra valaki.
Sziasztok!
Pár napja találtam rá erre az oldalra és végig is olvastam. Nagyon érdekel ez a módszer, de könyv alapján nehezen érthető. Tanfolyamot keresnék Szolnok közelében. Tud valaki segíteni. Köszi
Én is szedem a méhpempőt is.:)Ha a berryt iszod több hónapig,sokat segít!!!Nekem az első úgy jött össze!:)Nem olcsó,de megéri.Én olcsóbban is tudom venni,ugyhogy mákom van:)Reméljük ennyi mindennel már sikerül:)
Jó hogy neked van ciklusod!Jó lenne ha már én is ott tartanék.Most hogy megjött sokkal jobb a közérzetem is.
Hát,talán alakulunk!:)
Szia Zsu! Múlt hónapban én egyáltalán nem tornáztam, előtte próbáltam hetente kétszer, de nem egyszerű mindig betartani, tudom én is.
De az jó, hogy most megjött neked. A berrys aloét én is ittam november körül, meg méhpempőt is szedtem, meg tornáztam is, és akkoriban 29-30 napos ciklusaim voltak, ami tök jó volt.
Szia Leeone!
Hát,torna ügyben nem vagyok valami kitartó.:(Csinálom,de nem folyamatosan.
Viszont ebben a hónapban megjött rendesen.Iszom aloés berry nektárt,meg szedem a premens gyógynövény tablettát.Hogy ez használ-e nemtudom.Majd kiderül hogy jövö hónapban is megjön-e.Vagy nem!!!:)
De a torna tényleg jó csak én vagyok lusti!:(
Szia!
Mért fáj a hasad?Vagyis mitől?Szerintem pihentesd.Ha jobban leszel majd tudsz tornászni!
Jobbulást!
Zsu
Szia!
Szerintem ne feszegesd a térded,nehogy baj legyen belöle!:(Nem a térden múlik,hanem a dolgozó zónán.
Ha elolvasod a fórumot,szerintem mindenre találsz választ!:)A 15 perces az csak állapot fenntartó gyakorlatsor.Az eredményességhez az egyszerü módszert kell elvégezni heti két alkalommal.
Sziasztok!
Új vagyok és tanácsért fordulok hozzátok ,segítsen vki! 8 hónapja nincs menszeszem, PCO-s vagyok a bal oldali petefészkemben van egy nagyobb cisztám ami 2 hónapja változatlan. A párommal babát szeretnénk .Hormonvizsgálatok és egyebek előtt állok. Szeretnék Avivázni megvan a könyv és 1x a 15 perces változatot le is tornáztam ,de mivel volt egy térdsérülésem egyes feladatokat nehezen v. nem tudok megcsinálni. Eredményes lehet a torna ,ha nem tudom kifeszíteni teljesen a térdet vagy inkább ne is csináljam meg azt a gyakorlatot?
Szia,
köszi,keresek egy tanfolyamot. megpróbálom itthon (vidéken)először ha nincs, akkor marad Pest, gondolom van hétvégén is...köszi...:-))
szia adelina!
mindenképpen ajánlok neked egy tanfolyamot, csak hogy biztos legyél abban, hogy jól csinálod a mozdulatokat. szerintem könyvből picit nehéz elsajátítíni. és igazából sztem nem olyan drága a tanfolyam /5000 ft/
ne viccelj, egyáltalán nem voltak naívak a kérdéseid. a legjobb dolog, amit tehetsz, hogy kérdezel, amikor nem tudsz valamit!!! :)
szorítok a babádért