AVIVA módszer (beszélgetős fórum)
Szia!
Az Aviva kismama tornáját mikortól lehet elkezdeni? Úgy értem hányadik héttől?
Nekem is fontos, úgyhogy megfogadom a tanácsodat, csak éppen mástól nem tudom elvonni az időt.
Szia!Szerintem ha van 10 perced,már az is több,mint a semmi.A fenékösszeszorítóst pl. bárhol tudod napközben is csinálni.Ha csak annyi időd van az is valami.
Én kétnaponta csinálom.Nekem nagyon fontos!Mástól vonom el az időt rá.
Ma végre jelét adta, hogy megjön, már megint pont 56 nap után. Most kicsit én is úgy érzem, hogy semmmi változás, mióta avivázom. Biztosan túl kevés a heti 1 alkalom, de egyszerűen nincs többször időm. Hétköznap nem tudok hajnalban felkelni ezért, máskor meg nem teljesül az összes feltétel. Nem tudom, mit csináljak.
ha adól email címet át küldöm neked!
Hello!
Engem is érdekel az Aviva módszer, nem tudja valaki honnan lehetne esetleg a könyvet vagy cd-t letölteni?
Hogy őszinte legyek, meg se kérdeztem :) Szerintem jó azzal is.
úgy már oké (de miért nem jó a hideggel?)
Köszönöm Böbe!:)
Azon gondolkodom, hogy nemsokára lehet, hogy elkezdem az Aviva kismama tornát, de a 12. hétig nem nagyon szeretném. Szerinted nem baj, ha már kb. 4-5 hónapja nem tornázom? Így is elkezdhetem?
Kedves Kutykurutty!
Szívből gratulálok neked! Annyira örülök, hogy végre ott lapul a kis pocaklakó... :-)
Ha rosszulléteid vannak, próbálkozz a homeopátiás bogyókkal, sokaknak bejött!
Üdv.
Böbe
langyos vízzel kell higítani
töményen tuti ne igyatok citromlevet...
Várjcsak, félre olvastam :) sima citromot kell inni, nem citromlevet
Igen, jó. Ha a neten utána olvasol, ott is azt látod, hogy lugosít.
Szia.
Nem, én Győrbe járok. És én lugosításra citromos vízet iszok :) jó savanyú, de ennyit kibírok :)
Én idén voltam, és 7.000,-Ft volt.
TÓTH LÍVIA A KÖNYV ÍRÓJA.Nagyon színpatikus hölgy.Imélben válaszol mikor tart órákat. Helyszín: Bp. VII. Dózsa György út 70.
Megközelíthető a 75 - ös , 79 - es trolival, a 30 -as busszal,
A Damjanich utcai megállónál kell leszállni.
A négy órás kurzus díja 6000 Ft
Előzetes jelentkezés szükséges e-mailben, vagy telefonon: 06 30 475 22 67 toth. livia1@chello. hu
Noémi te Líviához jártál? Azt halottam hogyha 1liter vízbe szódabikabónát rakunk akkor lugoito vizet kapunk.
értem.Én is el kezdem de heti 2 szer tudom csinálni igaz hogy könyvből csinálom de egyszer már csináltam és izomlázam volt tőle de csinálni fogom.Hormonra jó ez a torna?
Fogalmam sincs :) Én voltam a csoportban az egyedüli, aki azzal a problémával küzd, hogy ritkán menstruál. És csak nekem kell ennem fahéjat naponta, hetente egyszer krumplival, meg csipkebogyó teát inni és tornázni azt a hasonfekvőset. Gondolom mindez segít meghozni a mensit, ezért eszembe se jutott rákérdezni, hogy miért egyem :) de finom, úgyhogy nincs gond :)
Sziasztok!
A fahéjat miért kell enni?
Decemberben volt meg utoljára. Igazából majd csak akkor tudok viszonyítani, ha legközelebb megjön. Akkor derül ki, hogy mennyit segít a torna. Neked is kell fahéjat enni és csinálni azt a hasonfekvéses gyakorlatot naponta 10 percig???
mindenkinél 6000.-be kerül? és Lívia hol tart tanfolyamot? egyáltalán, h néz ki egy ilyen?
Had kérdezzem most a 3 hónaphoz képest mennyivel elöbb jött meg mert nekem is kb 3 havonta jön meg.1 hónapja tornázom.
Kezd TÓTH LÍVIÁNÁL. Előzetesen jelentkezz be toth.livia1@chello.hu Őmindent pontosan el mond és megmutat 9től 13ig voltunk 6000ft könyv 2000ft/DB cd 500ft
Sziasztok!
Én azért kezdtem el a tornát, mert ritkán van meg a mensim, kb. 3 havonta. Eddig háromszor voltam tornázni, és meghozta a menstruációmat :)
Nekem naponta otthon csinálnom kell 10 percig azt a gyakorlatot, amikor hason fekszünk és összehúzott farizommal emelgetjük a lábunkat. Popsi formálásra sem egy utolsó szempont :) Fahéjat is kell ennem, ami joghurtban nagyon fincsi :)
sziasztok!
jövő héten megyek endokrinológushoz, addig nem akartam elkezdeni a tornát, h ne bolygassam a dolgokat ott bent. de aztán el akarok kezdeni avivázni. milyen helyet ajánlotok itt Bp-n (jó lenne vagy a Nyugati környékén, vagy a Borárosnál, vagy Csepelen), és mennyi is egy tanfolyam?
Ma többször is megzavartak torna közben csöngettek,stb.A végén a cd zenéjére végig táncoltam a dolgozó zónát megmozgattam, próbáltam arra öszpontositaní,talán jobb mintha ki hagytam volna.
Sziasztok!
Az Avivás kismami tornáról érdeklődtem egy fórumban, de nem nagyon jön válasz.
[link]
Köszi, ha valaki válaszol!
További ajánlott fórumok: