Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Akkor tolmácsold neki a mi véleményünket :)
Meg pl. ezt: wéwéwé.callantorna.hu/egeszsegmegorzes
60 lesz majd februarban, sokat fogyott ő is, kb 7 kilot, de még van egy kicsi rajta, de szeretne fittebb lenni meg feszesedni.
arra gondoltam, h ez pont jó lenne neki kezdésnek.
csak hát kell neki olyan vélemény is, amit nem én mondok :))
Nagyjából 20 éve :)
Kisebb nagyobb megszakításokkal. Amikor először elkezdtem, nem volt plusszom, fiatal voltam és csak formálódni akartam.
Tavaly volt a nagy újrakezdés. 10 kilót fogytam, callannal és kalória számolással. (na jó, az elején még egyszer kétszer Rékáztam is, de az nem volt számottevő)
Nyugodtan beszéld rá anyukádat, simán elkezdheti. Én 41 éves leszek. És remélem, hatvan évesen is csinálni fogom :)
miota callanozol?
amikor elkezdted volt rajtad plusz?
anyukám szeretne elkezdeni, de rajta van 5-6 kilo. nem tudom h csak ez elég lenne e neki
Lehet, hogy csak nevetsz, de én komolyan írtam :). Mivel eredendően lusta vagyok, azért horgonyoztam le a callan mellett. Kicsi ráfordítás, kicsi idő, max hatékonyság.
Bármi mást már rég abbahagytam volna. (sőt nem csak volna, mert tényleg abbahagytam)
Amit a kövér emberekről írtál, az tényleg lehangoló, mennyi kövér ember van :(. Néha azon is gondolkodok, hogy te jó ég, mennyi pénz lehet egy ilyen nagy testet úgy táplálni, hogy nem fogy le?
Brrr...
ezen én is nagyon leszoktam döbbeni..
főleg a fiatalokon, tiniken. nem egy 20 éves lányt láttam akik tobb mint 100kilok lehettek...
borzaszto
Nem hinném én azt, Forgách! Akkor nem ilyen bombázóan, csinosan néznél ki!
Más: Tegnap körbenéztem a HÉV-en, és megdöbbentem: a kocsiban az utasok min. 60%-a (!) elhízott, túlsúlyos volt! És ebbe nem számoltam bele azokat, mint jómagam, akin kb. 5-6 kiló felesleg lehet max. Elég elkeserítő... Néztetek már ilyen szemmel körbe? Mit tapasztaltok?
Tudjátok, azért tartom nagyon borzasztónak, mert ezeknek az embereknek az orvosi, gyógyszeres, kórházi kezelését azok IS (és főként azok...) fizetik, akik odafigyelnek az egészségükre többek között súly szempontjából is...
Bocsánat, hogy OFF voltam, de még mindig sokkol a kép, ha rágondolok...
Nem tarom durvának. Sőt én bármi mozgásformát el tudok képzelni a callan mellett. Ha más csinálja :))
Mert én nagyon nagyon lusta disznócska vagyok :)
Akkor jó, mert ez a mozgás nekem nagyon bejött:) Zumab-és callan, hát, elég érdekes párost alkotnak majd:)
legyen szép napotok!
Sziasztok!!
A hasamban nem, de a combomban, deréktájon, csípőn érzem, hogyy tegnap "dolgozott" az izom:D
Állítólag alkalom után már van némi kis változás. Hát a naplómba tettem fel képet a mostanialakomról, kivi leszek a változásra...
Hány naponta ajánlott csinálni,. és ki mivel egészíti ki, és a közbenső napokon mit mozogtok???
A Zumba egy héten egyszer az nagyon durva a callan mellé??
jó reggelt!
nekem olyan izomlázam van.. végül nem tornáztam este, gondoltam inkább megvárom a mát, milyen jól tettem :D
irány a doki, de utána torna lesz :P
Vallok: ez volt az első igazi tornám, kivi vagyok, lesz-e holmap izomlázam?! :)
A Ditroi féle tornát csináltam, maximális erőbedobással:) Büszke vagyok magamra!!!!
Jó éjt nektek!!
Erős vagyok. Kitartó. Egy gyengém nekem is lehet.;)
De majd elmúlik... Egyszer minden elmúlik! Carpe Diem.
Csajok, alig bírtam visszaolvasni mindenkit! Üdv az újaknak! Nagyon jó érezni, hogy többen vagyunk! :)
Nekem a mai Callanetics "brutál" volt, de nagyon jó érzés! Holnap alig fogok tudni kikelni majd az ágyból, de nem bánom! (Lehet, hogy benne maradok egész nap!:-P)
jajj félreertettel :) nem arra éloztam h nincs vádlid, hanem h az nem tetszik nekem mikor piszkafa, viszont az sem maiylen, és közp utat szeretnék. az izmosan karcsut :)
bocsi ha felreertehto volt
ahogy érzed, ami neked belefér. én most naponta fogom mert van időm, meg napi 1 óra kell nekem most érzem.
de majd kialakul meg érezni fogod h, hogy esik jól neked. szerintem belefér naponta, es mondjuk tartassz egy pihi napot valamikor a héten :)
hmmmm
a ditrói féle amikor a széknél kell támaszkodni lábakat meg kiforgatni?
örülök h neked sikerült, szeretm h van vádlim, az nekem nem tetszik mikor valakinek semmi vádlija sincs, de néha akkora mint valami fél tégla :DD
Mivel több évnyi lefaragni valóm volt (napi 47 km-t számolhatunk), erre is a callan volt a gyógyír. ÉS semmi lábsúlyos ugra, bugra .)
Levékonyodott szépen :)