90 napos ápr. 12-től (beszélgetős fórum)
én is sajnáltam kidobni a "kinőtteket",mert egyébként klasszak, és remélem egyszer újra hordom őket a mostaniak olyan semmilyenek, mert igyekszem minél hamarabb a vásárláson túlleni, elég megalázó 45kg-os csajsziktól venni ruhát magamnak
Ma kipaloltam a szekrényeket, és találtam egy csomó csini ruhát....szégyen...
hát úgy kb 30 kiló az a valami:-)))
Én szeretem, de így, hogy reggelente mindig azt kell enni, hát jóból is megárt a sok,de valamit valamiért
Jaja...a dinnyét Én is, de igyekszem ilyenkor banánt enni meg szőlőt, amúgy sajna nem nagyon szeretem a gyümölcsöket...+1 liter 100%-os gyümölcslé
Szia hát igen elég nehéz az a nap, de jó sok és változatos gyümivel ki lehet bírni. Én szeretem a dinnyét, ha szezon lenne akkor semmi bajom nem lenne ezzel a nappal
sziasztok
sokadik nekifutásra holnap kezdem, igazság szerint egész héten csináltam, csak kihagytam a gyüminapot, ma meg ebédelni voltunk a családdal arról meg jobb nem beszélni:-(((
általában a gyüminap miatt fuccsolok be sajna...
Akkor te nem is ettél sokat.
Hálistennek nem volt rá időm,mert fiamnak meccse volt fél 3-ra értünk haza addig elvoltam 1 almával és 1 naranccsal. Akkor ebéd, aztán 5kor nem tudtam ellenállni a nápolyinak.
Én ezen a napon szoktam a legtöbbet enni.
Egy "kis" nápolyi volt már de picit később majd 3 kocka étcsoki vár rám (nem vagyok oda érte) aztán mára vége
volt már egy süti, és még lesz egy pogi. Te?
Sütiztél vagy fogsz este?
én is banánt fogok még enni mellé.
Olyan rossz a gyümi-nap mindig olyan gyorsan eljön :(
Rendes ember!
sajna most nincs itthon banán majd holnap du veszek, az azért legalább tartalmas,alma narancs szilva, hát sovány alternatíva
én is izgulok már előtte mindig.
A férjem most facsarja nekem holnapra a 3kg narancsot :D
Nekem is. Ma már vacsiztam is de picit tartok a holnaptól,bár az előzőt egész jól bírtam
Nekem holnap már megint gyümi lesz :(
Ma a szénhidráton mindig annyit eszek :(
Én is tartok a holnaptól, de biztos jobb lesz, mint a keményítőnap.
A banán mind két oldalát margarinon picit megsütjük,citrom levével picit meglocsoljuk.Szárazon pirítunk kókuszt.Mézet melegítjük, rákenjük a banánra, beleforgatjuk kókuszba. Ezt gyümölcs napra írja. SSzerintem jó lehet. Lehet almával is.Már nem is vagyok éhes valahogy elmúlt.De azért már várom a vacsit!!!
A vízkőoldónál még nem tartok, az majd holnap jön :)
Azért mindent ne igyál meg! (Pl. vízkőoldó, stb...)
Ez a kókuszos banán jól hangzik. Hogy készíted? Nem ismerem.
igen a torna szerintem is jó. Meg elkezdek mindent meginni ami itthol van. Holnap ebédre kókuszos banánt csinálok. Kóstolta már valaki?
Barnika ne aggódj, nem hiszem h hízni fogsz!
Én amikor megéhezem intenziv figyelemelterelésbe fogok, áltában tornázom egy kicsit, és jobb szokott lenni tőle.
Ez ebben a furcsa, hogy elég sok féle leírás létezik. Az egyiknél ami szénhidrát a másiknál keményítő ...Ügyes vagy Zsókacsaj!! Én nem álltam mérlegre, de mintha inkább szűkebb lenne a szoknyám!:( Remélem nem én leszek a föld kerekség egyetlen embere aki hízni fog!!
Az a baj, hogy most ebédeltem és már éhes vagyok..Nem tudom mi lesz velem estig.
Nekem tegnap volt a szénhidrát napom.Pidza szoszt csináltam és abba szedtem bele a tésztát.A gyümolcsöt van aki megsüti egy kicsit /mikró/és ugy megbirja enni.Van a http:// mindmegette.hu ott találjátok "Gyakori kérdések" a 90napos leggyakoribb kérdéseit .A rizs keményitő, a gomba és a szójatermék fehérje.
További ajánlott fórumok: