Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 100 kilósok fogjunk össze! fórum

100 kilósok fogjunk össze! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... ❯❯
192. a6ea7517a5 (válaszként erre: 186. - Ab4b6bc17d)
2011. márc. 7. 19:43
ismerős.. én a farmerjaimon, hogy combból ment le és popsiból, még ha kiloban nem is látszik meg annyira :D
2011. márc. 7. 17:34
Én gyümi napon ma ettem kb 30 dkg savanyú káposztát, ami kb 60 kcal. Nem tudom ez mennyit számít
190. szuzi87 (válaszként erre: 189. - Bebozi)
2011. márc. 7. 17:30
Hát nekem is volt egy bűnözős napom csak én édesség függő vagyok!Vettem egy csomó csokit és megettem aztán persze mardosott a bűntudat és nem ettem délután semmit!Nem azzal van a gond a diétában hogy az ember néha megszegi hanem azzal hogy másnap fojtatja-e!Nálam mindig ez a hiba,de folytatnom kell míg el nem érem a "normál"sulyom!
189. bebozi
2011. márc. 7. 12:28
Mosolyka én 144-ről kezdtem!! a tegnapi nap katasztrófa volt úgy kívántam a kaját...uhhhh...be is zabáltam egy csomó sült kolbit,mentségemre kenyér nélkül csalamádéval,de utána volt is minden bajom!!!:( Ma ebédre husi leves+rakott zöldbab :) Ügyi vagy Szuzi!A tegnapi nap után nem merek mérlegre állni!:(
2011. márc. 7. 12:25
Én holnap lecsókolbászt eszem, mert ott van a hűtőben más nem nagyon eszi és azt hiszem savanyú képosztát vagy salátát eszek majd hozzá. A köv.napra én is kelkáposztában gondolkozom
2011. márc. 7. 12:13

Lányok, nincs kedvetek leírni, hogy éppen mit esztek, vagy ettetek, vagy esetleg mit főztök?

Lehet, hogy ötletet adtok bármelyikünknek egy fincsi fogyis kajcsihoz.


Én pl. most kelkáposzta főzelék csinálok, megspékelve egy kis krumplival és brokkolival. Vacsira meg vinettét - ezt a férjem és a lányom is szereti. Nekem meg zöldség napom van :)

186. ab4b6bc17d (válaszként erre: 182. - Sunomuno)
2011. márc. 7. 11:10

Tegnap volt Mohácson a busójárás. Gondoltam csinosan kiöltözöm, szoknya meg minden. S tudjátok mit vettem észre annak ellenére, hogy súlyban alig? A ruháim szépen simulnak rám, nem szorítanak, amik eddig igen. A szép piros kabátom sem feszült, hanem úgy állt rajtam, mintha rámöntötték volna!:) Érdekes, én először mindig a ruháimon veszem észre, hogy tényleg megindult a fogyásom. NA, MOST NEM SZABAD FELADNI, mégha a mérleg még alig-alig mutatja is!

Szóval hajrá csajok!!!!!!

185. ab4b6bc17d (válaszként erre: 179. - Szuzi87)
2011. márc. 7. 11:08
Nagyon ügyes vagy! Csak így tovább!
184. Kiss Mária (válaszként erre: 183. - Szuzi87)
2011. márc. 7. 10:48
Én azt nagyon nem szeretem. Alig várom a jó időt és megyek ki a szabadba tekerni:)
183. szuzi87
2011. márc. 7. 10:32
Én nagyon szeretnék 1 szobakerékpárt eddig soha nem tornáztam mindig csak a diéta,de ez alkalommal tornázok is!A szoba bicajt meg igyekszem minél hamarabb beszerezni és tekerek!!!
182. sunomuno (válaszként erre: 178. - Ab4b6bc17d)
2011. márc. 6. 23:59
Csak kitartás!Olyan nincs,hogy nem lehet lefogyni,csak akarni kell,és mi igenis akarjuk!
181. 645b490433 (válaszként erre: 179. - Szuzi87)
2011. márc. 6. 23:31
Akkor te nagyon ügyes vagy:)
2011. márc. 6. 20:59
Sziasztok! Örülök hogy nem csak én vagyok aki 100 fölöttről kezdte :)) Kitartást Nektek is!
179. szuzi87
2011. márc. 6. 20:40
Sziasztok!Csatlakozhatok?Én 110kg-ról kezdtem február 21-én most taposom a 104kg-ot.
178. ab4b6bc17d (válaszként erre: 177. - A6ea7517a5)
2011. márc. 6. 11:50

Igen, általában az a baj, hogy feladjuk. Talpra kell állni - ezt most magamnak is írom!:)

Tegnap előtt még 99 kiló voltam a gyüminap után, marhára örültem, hogy végre megint 100 alatt vagyok, tegnap víznapoztam (!) és ma reggel megrökönyödve látom, hogy újra 100 kiló vagyok! :( most akkor mi van?!? - de nem adom fel!

Ma különben is a kedvenc napom, hús-tojás-joghurt napom van, csak a mennyiségekre kell odafigyelnem.

2011. márc. 6. 10:02
én a 90napost csinálom jelenleg, szénhidrát nap van, de sosem tudom élvezni, mert másnap gyümölcsnap.. eddig 6kg-ot fogytam, 92 kilo vagyok, de sosem mozdul át a kritikus 90en, szal ki kell tartanom.. meg alapból baromi lassan folyok, szal 66 napja fogyózom, abból 35 napja csinálom a 90 napost és -6 kg.. de most kivételesen nem adtam fel 2 hét után, mint eddig minden alkalommal :D
2011. márc. 5. 18:31
Ja, és én nemrég mértem magam, de még mindig 99 kiló vagyok :) legalább már száz alá kerültem :)
2011. márc. 5. 18:30

Én meg ma, a tegnapi gyüminap után víznapozok. Egész jól megy, igaz, minden kaja illatot megérzek kilométerekről :)


Tegnap anyukám szülinapja volt, finom rántott husit sütött, amit imádok, de nem ettem. Avokádó krémet is csináltak, azt se, sőt, a sütikből sem ettem semmit, csak néztem, ahogy a többiek esznek :) én meg közben almát, meg narancsot rágcsáltam. Tulajdonképpen nem is volt olyan nehéz kibírni!:)

174. ab4b6bc17d (válaszként erre: 171. - Bebozi)
2011. márc. 5. 18:28
Nagyon ügyes vagy!:)
173. bebozi (válaszként erre: 172. - Kiss Mária)
2011. márc. 5. 11:34
Sziasztok,updatezem igaz Norbi terméket még nem vettem.
172. Kiss Mária (válaszként erre: 171. - Bebozi)
2011. márc. 5. 06:58
Gratula, te milyen módszert alkalmazol?
171. bebozi
2011. márc. 4. 19:17

Sziasztok!

Ma mérlegeltem először 8 kiló 80 deka ment le eddig és nem éheztem!NAAAAGGGYYYOOOOON ÖÖÖÖRÜÜÜÜÜLÖÖÖK!!! :)))))

170. Kiss Mária (válaszként erre: 168. - Ab4b6bc17d)
2011. márc. 4. 11:08
Valahogy megoldom. Nekem kb 1,5kg ment le, de a szénhidrátnap reggelén mértem először
169. ab4b6bc17d (válaszként erre: 166. - Mosolyka2)
2011. márc. 4. 11:06
Egyáltalán nem és nagyon könnyednek érzed magad utána. Ráadásul pozitiv visszajelzést ad, mikor másnap ráállsz reggel a mérlegre!
168. ab4b6bc17d (válaszként erre: 164. - Kiss Mária)
2011. márc. 4. 11:04

Szerintem tarts ki, bármilyen nehéz is! Pont ez a lényeg, hogy nem lehet megcserélni. Sajna ünnepkor sem. Anyukámnak is ma van a szülinapja, vettünk neki egy fincsi gesztenyés-tejszínes tortát, gondolom süt is, de én semmit nem ehetek, mert ma van a gyüminapom.

Máskor én is mindig cserélgettem, aztán a vége az lett, hogy abbahagytam, elcsúsztam a banánhéjon!

167. Kiss Mária (válaszként erre: 166. - Mosolyka2)
2011. márc. 4. 09:15
Nekem mára nem lett, sőt...
2011. márc. 4. 09:09

Annyit olvasok most már a gyüminapotokról hogy én is be fogom vezetni most már, ártani nem árt meg az tuti.

Nem csinál hasmenést a sok gyümölcs?

165. bebozi
2011. márc. 3. 22:33

Sziasztok!

Sunomuno én is az mellett döntöttem,nekem eddig bejön,az eredmények... hát holnap már okosabb leszek reggel fogok mérlegelni!!:)De nekem már az is pozitívum,hogy nem kell éhezni és azt eszem amihez kedvem van igaz update módra.:)Termékeket még én se vettem most készülök zabpelyhet,zabkorpát venni.Hááát kitartást mindenkinek majd jelentkezem.:)

164. Kiss Mária (válaszként erre: 163. - Ab4b6bc17d)
2011. márc. 3. 22:22
Nem volt vészes, de tudom, hogy lesznek majd nehezebb gyüminapok is. A jövő héten pont gyüminapon tartjuk kolléganőm szülinapját. Most vagy nem eszem vagy megcserélem az előtte lévő szénhidrátnappal
163. ab4b6bc17d (válaszként erre: 162. - Kiss Mária)
2011. márc. 3. 22:19

Egyértelműen igen! A gyüminap utáni reggel mindig biztató a súlyvesztés szempontjából!

Nekem holnap lesz megint gyüminapom.

❮❮ ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook