Zsírleszívás (beszélgetős fórum)
Zuhanyzáshoz és bioptronozáshoz leveszem pár percekre, de fényképezni sajnos még nincs értelme. Ma vagyok pont 3 hetes, de azon kívül h a derekam alatt nagyobb a zsírpárna a kevesebb mozgás miatt, azon kívül sok eredményt még nem látok :-/ 3 cm körméretváltozástól már boldog lennék, de az másoknak meg nem is látható szerintem. De ha végleges lesz, akkor teszek fel képet :-) Amúgy én is szívesen néznék eredményeket! :-)
Lányok, esetleg valaki tudna mutatni fotókat ? Hogy milyen volt és milyen lett ? Persze aki már leveheti a nadrágot.. köszönöm !
Szia Santabarbara,
Köszönöm a véleményezést :)
Azért határoztam el a zsírleszívást, mert a csípőm körül korábban nem volt ez a hurka, ugyanennyi testsúlynál. És ahogy láthatjátok a naplómban, edzek folyamatosan, mindig is sportoltam, figyelek az evésre.... És ez mégis szép lassan ide feljött, nem megy le. Genetikailag kódolva: anyukámnak ugyanilyen úszógumija van de neki nagyon nagy szegénynek... Szóval én nem várnám meg amíg ilyen óriásira növekszik :)
Még 25-én megyek egy 2. konzira a Bognár dokihoz, lehet hogy bevállalom ha van időpontja, így nyár elejére, úgyis csak júliusban mennék szabira. Szerintetek hülyeség ? hogy lehet bírni abban a nadrágban a melegben ? Nagyon gáz ?
Nekem is bal oldalon a combomnál érzéketlen egy részen. A szoliból amúgy semmi nem látszik, 6
percet voltam, az nem is mondható soknak. A nadrág miatt a hűvös időt én sem bánom, holnapután töltöm a 4 hetet, utána már ki merem mosni a nadrágot, mert eddig sok időre nem mertem levenni csak az a szigorú 5 -10 perc zuhanyozás, meg most a 6 perc szoli. Többen is írták ,hogy kínszenvedés hajszárítóval megszárítani, meg sok idő is. A bőrömet viszont szerintem ma leradírozom a nadrág alatti részeken mert eszméletlenül hámlik. Továbbra sem esett ki egyetlen egy varratom sem.
Szoliba én is akarok menni :-) De lehet nem veszem le a gatyát még. Nekem is a combom egyik oldalán elöl érzéketlenebb a bőr, gondolom elmúlik.
Amúgy szinte sosincs ilyen szar idő májusban, de most a gatya miatt nem bánom, 30 fokban megsülnék :-)
Tegnap voltam szoliban ;-);-) kinek érzéketlen pár részen?
Én bal oldalról magamnak szedtem ki, mert véletlen bent maradt a cérna. :-( Jó, mi?
Remek. Jó, hogy velem minden másképp történik mint s többiekkel. :'( Alig várom, hogy kiessenek.
Nekem a 6. napon kiszedték őket, 8 vágás volt/van, a helye bevarosodott, de a var nagy része már lepotyogott. Van ahol szinte semmi nem látszik, van ahol, meg olyan mintha picit felhorzsoltam volna a bőrt. Most zuhi után épp bioptron lámpával kezelgetem őket. Remélem nyoma sem marad majd :-)
Varratok kinek hogy állnak? Nekem azt mondta az orvos, hogy magától fog kiesni ami nem szívódik fel. De nagyon érzékeny, és lifeg. Gondolom belül már jobbára felszívódott már és csak pici hiányzik ahhoz, hogy kipottyanjon.
Mivel a fizikai aktivitás is nagyjából 6 hétig tilos, gondolom azt ki kell várni mindenképpen.
Lányok! Akinek hasról szedtek le, annak szépen rásimult a bőre?
És mikor javasolt az LPG? Mert az egyik szalon azt írta h a műtétet követő hetekben, vmelyik meg azt hogy 3 hónappal később...Az alkuponon pont van akciós, meg is venném.
Neztem az aprilisban felrakott fotodat,egyaltalan nem szornyu a latvany.
Szepen figyelsz a kajara es a sportot sem hanyagolod.
Meg kell formalodnod,de nagyon jo uton haladsz!
Az LPG masszazs egy szuper geppel tortenik.
Specialis harisnyaszeru overalt adnak ,csak ugy mukodik a gep,a csupasz boron nem.
Zsirszivas utan kulonosen jo hatasu,de attol fuggetlenul is javasolt. Fontos asok folyadekfogyasztas,mert a zsirsejtekbol kiszabadult mereganyag a nyirokrendszerbe kerul es a sok folyadekkal kepes vegleg tavozni.
Meg folytasd az edzest es osszel dontsd el,hogy szukseges-e a zsirleszivas,ami ugye nem fogyokura helyett van,hanem csak a genetikai feleslegtol tud megszabaditani,ami neha csak minimalis,de latvanyos lehet. pl.lovaglo,terd,ahol teljesen vekony lanyoknal is lehet felesleg,ami zavaro.
sziasztok ! az LPG masszázs az mi is tulajdonképpen ? És mi a hatása ? Nekem eleve nem feszes a bőröm- 43 éves leszek mindjárt :( - és félek, ha megcsinálják a leszívást, nem fog lógni ??? van itt közöttetek 40 év körüli sorstársam ? :)
Már nem érzem a vizesedést... Ez nem jelenti persze hogy nincs ott belül. De a derekamnál sztem nem is volt. S-es nadrágom van, a derékbőségem pedig 67 cm, ma mértem. Kb ennyi is volt... az is lehet hogy már rosszabbul tolerálom ezt a gatyát, pedig combban kényelmesebb. A combméretem most annyi kb mint volt. Legalább már nem több. Az is valami :-D
Vizes vagy még?? Nekem annyira szorította a hasam, gyomor tájékon, amikor vizesedtem, hogy lila-kék lett. Pedig ott nem nyúltak hozzá, ez csak a ruha. De lement a vizesedés és megszűnt a szorítás is. Amúgy én már kicsit aggódom is, mert rajtam lötyög a ruha kb. Nem érzem a szorítást. Persze mikor tusolni leveszem, utána pedig fel, akkor azért nehezen jön fel, de napközben meg mikor alszom nem veszem észre.
Huhh, hát én a lábemelgetős tornáktól kivagyok amúgy is két perc után... :-D Futni simán futok egy órát, vagy kemény HIIT edzés, de ha a lábam kell emelgetni az nekem kínszenvedés :-) Én azt érzem mintha derékban jobban szorítana ez az amúgy is baromi szorítós gatya... Remélem nem híztam a kevés mozgástól :-(
Javítanám az előzőt, az első 2 után adtam fel (nem árt bekapcsolni a num lock-ot )
[link]
az itt lévő gyakorlatsort akartam megcsinánlni, de az első után feladtam, de azt legalább mindkét oldalra megcsináltam. Foltok nekem is vannak, pedig én 19 napos vagyok, kenem fekete nadálytő krémmel tegnap óta.
Én meg most jöttem a 9 km-es sétámból... :-D Ma voltam kontrollon (13 nap), azt mondta minden ok és majd 4 hét múlva menjek. Futással még két hetet biztos várnom kell, nyilván akkor is majd ahogy érzem. A hegek klasszul gyógyulnak, sztem a bioptron lámpa meg a kenegetés sokat segít. Foltok még vannak, vékony lábak sajna még nincsenek. Azt mondta a 6. hét végére már kell látszania.
Edzés. ....én tegnap este itthon megcsináltam 25 lábemelést és utána lihegtem 20 percet. Szóval ez a vicc kategória :-D Én is meg voltam lepődve, hogy ezt mondta. De csak ő az orvos.
Én 6 hétig csak zuhanyozni mertem,pedig csak 2 pötty van! Edzeni,hát 3 hét után? Az összes sebész oldalán több idő van,de érzed is még a helyét,ha futsz,szóval szerintem nem jó! De mindenki maga dönti el! Én most 2 hósan tudnék futni,úgy h már kevésbé érzem! Sajnos nekem olyan mintha nagyobb lenne,mint volt! Bár csak az egyik oldalon! De jó nektek!azt hittem jo nyaram lesz!
Tegnap voltam orvosnál, és minden rendben. Azt mondta, hogy mehet a fürdés, s szoli (azzal a feltétellel, hogy a varratoknál 50 faktorossal kenjem be. Edzés is mehet. Tegnap vettem is egy fürdőt. Isteni volt.
Harom het utan mar kezd javulni a latvany,de 6 het utan,amikor mar az LPG masszazsra jarhatsz akkor lesz latvanyosabb a valtozas.
Lehet kerni feszesito algas szerum UH-os bemasszirozasat a vegen.
Algas /Geomar/ tekercselest magadnak is csinalhatsz,ha lejarod a legalabb 10 LPG masszazst,ill. akkor mar edzessel is kiegeszitheted a regeneraciot.
A folyadekfogyasztas rendszeresen 2,5-3 liter legyen.Elegendo feherje es zoldseg is legyen az etrendedben!
Én azért lájtosan tornázom. Mondjuk nem fenék-combra, hanem hasizom, kar stb. Olyat ami a lábat nem veszi nagyon igénybe. Illetve mivel sétálni lehet, így az elmúlt napokban 7-8-9 km-eket mentem gyors tempóban. Mondjuk jó uncsi... :-)
Nekem se feszes sajnos. Olyan lötty. De még van 4 hete alakulni. Ebben bízom , aztán szépen lassan mozogni is lehet majd.
Ahh csak a fenekemre és a combomra értettem, hiányzik a mozgás...
Plötyi? ? Erre neked mondott valamit az orvosod? ???
További ajánlott fórumok: