Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Weight Watchers pontértékek fórum

Weight Watchers pontértékek (beszélgetős fórum)

#fogyókúra #diéta #fogyás #súlyvesztés

A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.

❮❮ ❮ ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... ❯ ❯❯

16438. fairy_dt

2011. ápr. 8. 09:05

Még egy kiló minusz a héten!!! Úgy örülök, működik ez a WW!

16437. krisztinucika (válaszként erre: 16436. - Editta16)

2011. ápr. 8. 07:48

Szia Editta! Már úgy hiányoztál:)

16436. editta16

2011. ápr. 7. 21:10

sziasztok lányok ! végre van netem újra s teljes bedobással vagyok köztetek. Üdvözlöm az ujakat sok szeretettel,megnött a klubb szépen. puszi nektek legyen egy szép estétek.

16435. wirgi (válaszként erre: 16428. - Bc43550d43)

2011. ápr. 7. 20:16

Én ezt nagyon sokkalom, mert van olyan alacsony zsírtatalmú túró, amely 250 gr. 3 pont

pontszámítás : (kalória:50)+ (zsír:12)-(rost:5)

16434. szednut

2011. ápr. 7. 20:02

100 g 236 kcal.

Már csak azt kéne tudni, hogy egy ilyen bigyó hány dkg. 10-nél nem hiszem, hogy több...

Számolok rá 5 pontot.

Szerintetek egy RR. "Add önmagad" 2*20 perc hány pont minusz?

16433. Guccsy (válaszként erre: 16432. - Szednut)

2011. ápr. 7. 19:52

nincs kalória rajta?Én ha nem találok pontot akkor úgy veszem,hogy 1pont=50 kcal.

16432. szednut

2011. ápr. 7. 19:20

Sziasztok! Tudom, hogy nem fogyis, de hány pont lehet egy darab sajttal töltött pulykaérme? Tudjátok, az a fagyasztott!

Ügyes vagy ogabi, hogy kibírod!

16431. Guccsy (válaszként erre: 16430. - Bc43550d43)

2011. ápr. 7. 19:15

köszi.Igen nem egy fogyis kaja.De ezt óhajtotta a család,meg már én is kívántam.

Ügyi vagy,hogy kibírod.

16430. bc43550d43

2011. ápr. 7. 15:23

Én is olvastam ezt a három órát és megpróbálom be tartani! nekem be vált ha mégis éhes lennék akkor teát iszom vagy elrágcsálok egy almát!

16429. bc43550d43

2011. ápr. 7. 15:21

szalonnát kiszámoltam 100g 21 pont! átlagos szalonna!

16428. bc43550d43

2011. ápr. 7. 15:16

sima tehén túró én számoltam ki 25dkg os 11p

szalonnát meg nézem de biztosan nagyon sok!

16427. Guccsy

2011. ápr. 7. 14:24

tudna nekem vki segíteni?A túró és a szalonna hány pont?Túrós csuszit csináltam és nem tom lepontozni.

Előre is köszike

16426. szednut (válaszként erre: 16424. - Wirgi)

2011. ápr. 7. 10:04

Interneten olvastam a 3 órát.

16425. krisztinucika (válaszként erre: 16424. - Wirgi)

2011. ápr. 7. 08:39

Én is így szoktam:) Valami tehéntűrót, vagy turmixot, ami belefér 4 pontba:)

16424. wirgi (válaszként erre: 16419. - Szednut)

2011. ápr. 6. 21:28

Szia! Honnét vetted ezt a 3 órát? Én is inkább este eszem, mert akkor van időm rá és erre szoktam tartalékolni 3-4 pontot, de akkor inkább lájtos kaját joghurt, salátatál stb.

16423. szednut

2011. ápr. 6. 14:43

OK, akkor megnyugodtam. Mert nekem is a délután, este a kritikus.

A tegnapi tornától van egy kis izomlázam, de nagyobbra számítottam. Ma folyt.köv.

16422. Guccsy (válaszként erre: 16421. - Krisztinucika)

2011. ápr. 6. 09:57

Ennek örülök.Mert kicsit érdekes lenne nekem is ha 15 után nem ennék.:)))

16421. krisztinucika (válaszként erre: 16419. - Szednut)

2011. ápr. 6. 09:41

Semmiféle megkötés nincs, hogy hányig ehetsz. A délután 3 amúgy is marhaság, még hátra van a nap fele olyankor! Én este 9 körül mindig falok valami könnyű, kevés pontos dolgot.

16420. krisztinucika (válaszként erre: 16415. - 96b0d6b01f)

2011. ápr. 6. 09:36

Szia, örülök, hogy újra találkozunk:) Újabb kihívás, most a fogyi:) Sok sikert hozzá!

16419. szednut

2011. ápr. 5. 20:17

Vacsira a párom hazaállított egy halom finom sajttal. Az egyik gyengém... A másik az édesség.

Szóval este sajtoztunk. Nem épp kevés pont. Így 22 ponttal zárom a mai napot.

Sajnos azt viszont nem tudom betartani, hogy du. 3-ig egyek csak. Ez nagyon nagy gáz?

16418. Szollomarka (válaszként erre: 16410. - Szibilla84)

2011. ápr. 5. 19:58

gubaa naplólájan szinte minden benne van itt a hoxán.

16417. Szollomarka (válaszként erre: 16399. - Szednut)