Toka torna (beszélgetős fórum)
6. Hello Titti
2012. máj. 28. 20:59
:D
5. zsofika032 (válaszként erre: 3. - Timycat)
2012. máj. 28. 20:58
és neked használ?
4. Indián lány
2012. máj. 28. 20:58
Én olyat hallottam,hogy naponta 1x-2x meg kell nyomkodni,masszírozni a két hüvelykujjal(állhoz nyomkodni).
3. timycat (válaszként erre: 1. - Sunflower90)
2012. máj. 28. 20:54
Nyelveddel próbáld megérinteni az orrod hegyét. Én ezt az egy "tornát" ismerem tokára
2. zsofika032
2012. máj. 28. 20:52
én igen! neten olvastam h nyelvet kell nyújtogatni meg van mégegy, hogy kicsit felemeled a fejed lejjebb engeded az alsó álladat és megfeszíted az izmokat
1. Sunflower90
2012. máj. 28. 20:43
Sziasztok! Tudom,hogy a tokát sok esetben nem lehet eltüntetni,csak ha esetleg lefogy az ember. De volt már olyan,aki alkalmazott toka tornát és hatásos volt??