Teljes átváltozás! (beszélgetős fórum)

bizony,bizony:)

Szerintem mehetek képeslapokat venni:)

Tényleg jó ötlet:)

Köszike:)

Szuper lenne! :)

Csak előbb érjük el a célunkat!

Na csajok akkor félóton összehozzuk!!!

De addig még rengeteg dolgunk van!:)))Jó hogy rátok találtam,most tele érzem magam erővel,kitartással.

Én Százhalombattán!:)

Kb. 25-30 km-re!

Szülés előtt amikor még fodrászként dolgoztam,annyira jó volt "átalakítani" 1-2vendéget,volt aki kimondottan úgy jött,hogy ránk bízta,mi tudjuk mi állna jól neki,anyukám kozmetikus,így egy jó frizura,szép smink ,rendberakott arc,szemöldök rengeteget dob a külsőn.Hiába ducibb egy picit valaki,attól még lehet csinos,ápolt.

Majd szervezünk egy átváltoztatjuk délutánt,ahol csacsoghatunk is...

Most olvastam itt a fórumon erről az 1000 kcal-ás edzésről! Próbáltátok már? Nagyon jól hangzik!

Norbi: Kick-box! Régen jártam a Czanik Balázshoz és a Krisztiánhoz is! Tényleg nagyon hatásos volt, de emellett nagyon nehéz is! Persze bele jöttem, de most a Rubint Réka 40 perces edzését alig bírom végig csinálni!:S

én Tőled 60 kmre:(

Sajna:(

Pedig nekem nem csak a fogyás a problémám:(

Le a kalappal!!!!

Most is sikerülni fog!

Csajok ti merre laktok?Na nem azért kérdezem ám,csak fodrász vagyok,és ugye összetett változást szeretnénk így ha leadtuk a kilókat én szívesen segítenék nektek,mondjuk jelenleg nem fodrászként dolgozom,de sok ismerősnek csinálom a haját,persze nem kérnék pénzt érte.

Hát igen...

Én már annak is örülnék,ha elöször 8assal kezdődne....89....aztán 7ssel....

Köszönjük a biztatást, teljes mértékben igazad van!

Minden fejben dől el!

Nekem a célom 8 kg, mint már írtam, de már 4 kilónak is nagyon tudnék örülni!:)

oké,én se:)

Én meg 3szor lefogytam már

egyszer 45kgot

kétszer 38kgot

most 3 éve nem megy

MAJD MOST:)

Szia,szép reggelt,én is leszek estefelé:)

Ügyi vagy:)

Benne vagyok! :)

Kb. 3 éve ugyanennyiről fogytam le 52 kg-ra! Persze, alig ettem valamit, meg is lett az eredménye, amint kicsit többet ettem és felhagytam a tornával, vissza jött minden! :( Azóta párszor leadtam pár kilót, de mindig hiányzott a kitartás és feladtam!

De most nem fogom!

Sziasztok!

Én almaecetes vízzel indítottam a napom, reggelire meg fitness müzli 1,5%-os tejjel.

akartam tornázni, de sajna nem bírtam időben felkelni, de majd holnap;), délután nem hagyom ki az tuti.

95,2 :((( reggeli és 2 pohár víz után

egyetem után jövök, addig is kitartás lányok!!!

Sziasztok Csajok!

Rengeteg erőt és kitartást kívánok Nektek!Nagyon erősek vagytok,és tuti megcsináljátok.Tudom elcsépelt duma,de:MINDEN FEJBEN DŐL EL!!!

Ezt már többször megtapasztaltam magamon,rengetegszer nekikezdtem a fogyókúrának,de amíg nem volt meg az igazi elhatározás,addig mindíg feladtam néhány nap,hét után.Nekem sokat jelentett,hogy volt kitűzött célom,és tudtam ha véghez viszem egy álmomat válthatom valóra.Én is szeretnék még 3-4kg-t fogyni,és formálódni.

puszi nektek és nagyon szép napot!!!!

SZIAAAA:)

Persze:)

Mi ma kezdtük:)

De együtt lefogyunk:)

oké?

Sziasztok!

Csatlakozhatok én is? :)

A célom -8 kg!

172 cm vagyok és 64 kg!:( Nem hangzik soknak, de én nem érzem így jól magam!

3 hete kezdtem tornázni és oda figyelni az evésre! Sajnos előző héten megbetegedtem, ezért kimaradt az edzés és még mindig nem vagyok jól!:s

Tegnap még bűnöztem is! Öcsim névnapja volt, sütöttem neki diós-vaniliás sütit és persze muszáj volt ennem belőle!:( De mától újra bele lendülök!

Hajrá mindenkinek!:D

most megyek reggelizni, majd tanulok. De azért napközben még benézek.

Puszika

szia

JAJA!!!

eltűnt az S.O.S. felírat:(

én is:(

De mától új szokásaink lesznek, és nem fogjuk betegre enni magunkat!

Akkor teljesen sorstársak vagyunk....,majdnem remegek a csokiért,sütiért....,mindegy,csak édes legyen:)

És a rosszullétig tudom magam enni:(

Köszi:)

én mindig kívánom a kaját...kajafüggő vagyok, pontosabban édesség függő:S:D

Az nem jó,gyógyulj meg hamar:)

Én pihenős vagyok:)

Ilyenkor mindig rendbeszedem a leélt lakást....,aztán délután megyek a gyerkőcökért,aztán holnap 4kor kelek:(

De ha beteg vagy,akkor nem kívánod a kaját,nem?