"Tedd vagy ne tedd, de ne próbáld!" (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Én is 70- 71-között vagyok. de nagyon elégedett vagyok :) Nekem a havi egy kiló az tartós fogyást jelent. Úgyhogy szépen állok :)

Sajna a dinnye már nem olyan jó, rászoktam a párolt répára. Imádom, köretként :) Meg nassolni is akár :)

Én nagyon szeretem az egyszerű ízeket, tegnap csináltam sima zöldséglevest, sok petrezselyemmel, pici fokhagymával és üvegtésztával. (A zöldségeket roppanósra főztem benne, nem szeretem, ha túl puha). Isteni finom lett.

Hogy haladtok, amúgy? Mindenki úgy eltűnt :-/

Ja, semmi különösre nem gondoltam, csak arra, hogy az ember locsol egy kis tejszínt (vagy kókusztejet) a tepsibe, becitromozza előtte a halat, beletűz pár kapor szálat és aztán hajrá.

És éljen a Lángosellenállás mozgalom!

szisztok!

Egész ügyesek vagytok! Tegnap én is ellenálltam egy lángosnak- el sem hiszem, de én voltam bizony, nem ettem, csak megkostooltam a fiukét :)

Sári azt a mártást eirhatnád hogy készü, mert rém kiváncsi vagyok rá. Én is csinálnék... Kaprot én is nagyon szeretem. A kedvencem, a spenótos ha, de az is csak gyorsfagyasztott, szóval csak sütni kell,..

Sziasztok!

Akkor jó pihizést a szülőknél, örülni fognak neked ☺

imádom a dinnyét én is, nagyon finomak vannak mostanában.

Sziasztok!

Nekem tegnap lett vége az angol tanfolyamomnak :)

Holnap meg utazom haza 1 hétre szülőkhöz, már bevásároltattam sok zöldséget, gyümölcsöt :)) yippy dinnye napokat fogok tartani :)))

Szia, sziasztok!

Én is állandóan dinnyét eszem, imádom. Szerencsére olyan finomakat vettem idén, nem volt melléfogás eddig. Én halrudacskákat ebédeltem, azt kívántam meg, ja és rengeteg paradicsomot eszem, élvezem a finom izét. Hát súlyban állhatnék jobban is, de már nem hajtom magam annyira, majd csak lemegy lassacskán.

sziasztok :)

Fájós térdecskéket sajnálom. Mielőbbi gyógyulást nekik! :) Nekem mostanában a bokám vacakol, pedig semmit nem csináltam..

most én sem szedem már egy ideje, lehet venni is kellene ilyen ízületvédőt. De igazából már jobb a helyzet, mint egy hónapja, szóval sztem csak az van, hogy hosszú folyamat ez mire teljesen elmúlik. Vagyis remélem, nem lesz örökké ilyen!!!

Egyébként én tartósan 53 és 54 kg közt mozgok, semmi változás mostanság.

Sziasztok! Lányok, asszonyok ☺ már biztos lefogytatok, amíg nem voltam.

Sajnállak miel, hogy nem tudsz készülni a maratonra.

Tudom milyen rossz ez a térdfájás, nekem most hál'Istennek nem tért vissza azóta. Úgy, hogy most még nem vettem meg azokat a dolgokat, amiről beszéltünk.

jóóó is a futás :))))

bár nekem most megint fáj a térdem, csak nem tudom a futástól vagy a sok guggolástól éppen?

De elég elkeserítő, mert így nem tudok félmaratonra edzeni... és akkor hogyan megyek szeptember 4.-én??? nem tudom mit csináljak :S

hát igen az igaz, hogy ha keveset kell fogyni,akkor nehezebb meg lassabb, majd meglátod, ha eléred Te is az utsó kilókat :))

hát vicces ez a bogyó, ha napközben vagy ebéd előtt veszem be, nekem szinte semmit nem használt, nem igazán vette el az étvágyam. De ha reggel éhgyomorra kaptam be, akkor kb. 10-11 fele elkezdett hatni, és egész nap alig ettem, viszont estére meg éhes voltam már... erre mondták, hogy ebéd előtt kell bevenni, de akkor semmit nem éreztem, max annyi hogy egész nap iszol tőle. Vagy lehet én nem hiszek eléggé benne. Na mind1 ezt az egy levéllel már beszedem, majd beszámolok róla :)))