Szerinted lehetséges a pánik betegséget önmagunkkal lerendezni? (beszélgetős fórum)

Én is olvastam Szendi G. könyvét és maximálisan egyetértek az ott leírtakkal. Meg tudod oldani a bajodat gyógyszerek nélkül is, biztos vagyok benne.

Hallgasd meg a jó tanácsokat és döntsd el magad, hogy merre mész, mit próbálsz ki, hogy egészséges legyél.

Minden jót kívánok!!

Köszi:)

Látom,hogy a fórum indítónak szánt levelem rossz helyre címeztem:)

Amúgy semmi bajom..bajom..:))

Igazából még most vagyok azon a szinten, hogy felismertem, hogy mi is a gond. Mitől szédülök folyamatosan (voltam kivizsgálásokon minden negatív), miért remegek,és minden tünet meg van a pánikbetegségre.

Semmi esetre sem akarok, akarnék gyógyszert szedni!!!!!!!

Úgy gondolom ami az én fejemben kezdődött, azt ott is és nekem kell helyre tenni.. Ezért kérdeztem, hogy szerintetek lehet-e, vagy mindenképp "dokihoz" kell menni?!

Szia,

ajánlom figyelmedbe Szendi Gábor könyvét, "Pánik" a címe.

Ebben teljesen logikusan leírja, hogy olyan, hogy pánikbetegség, NINCS!!!!!!!!

Pánikrohamok vannak, amiket különböző fóbiák, belső félelmek, idézhetnek elő.

Nem vagyok orvos, csak több irányból érintett e témában.

És amit 100 %-osan elhiszek Szendinek a könyvből, az az, hogy az antidepresszáns nem segítség!!!!!

Borzasztó - és bizonyított - dolgokat ír le ezekkel kapcsolatban, amikre most nem térnék ki...

Ez így most Rajtad nem igazán segít, gondolom....:)

De talán ha "magadba mélyedsz", elgondolkozol, mi lehet az oka, mi az, ami miatt "nem vagy rendben Önmagaddal"....

A belső egyensúlyt kell megtalálni, HA SZÜKSÉGES, AKKOR TERMÉSZETESEN szakember segítségével, de SEMMIKÉPPEN nem antidepresszánsokkal!!!

Én most ezen a véleményen vagyok...

Mielőbbi gyógyulást kívánok Neked:)

És írj nyugodtan, ha gondolod...

Csak olyat tanácsolok ami működik.

Ismerem a "nem tudom" kifejezést is:)

Embere válogatja! Aki szembe mer nézni a félelmeivel, annak többnyire sikerül is!

Én régen még az internet világa előtt, sok mindent elolvastam.

Ilyet soha nem mondok:itt szoktam rosszul lenni.

Ez inkább megerősítés.

Tőlem megkérdezte a doki, hogy van-e vki akinek ki tudom beszélni a gondjaimat, félelmeimet és azt tanácsolta, hogy üljek le és gondolkozzak el a dolgokon és tényleg a fejbe kell változtatni a dolgokon!

Én most ezzel küzdök!

Igen.

Tisztázd önmagaddal,hogy mitől félsz!