Sok súlyfelesleggel küzdők...Nem vagyunk egyedül!!! (beszélgetős fórum)
Szia!
Én nem szeretem a kávé ízét, sajnos én cola függő vagyok, de abból is a light változatot iszom.
Sziasztok!
Mindenkinek szép napot!
Továbbra is evési rohamaim vannak, remélem majdcsak túljutok rajta.:(((
Nagyon szimpatikus vagy és szép családod van-gratulálok hozzájuk.Nekem van egy tréner gépem,de ha rámerészkedem 10 perc múlva nincs szivem..nagyon megterhelő.Jó melózást a kertbe,én szeretem...
Tettem fel családi képeket :-)))
holnap megyek körzetihez ,mert az igazi körzetire hiába várok nincs... Aki helyettesíti az is nagyon rendes...
Nekem porfogó szobabicajom van,de én az igazit jobban szeretem, bár lenne olyan idő.... ma kb egy órácskát sétáltam. Most megyek a metszőollómmal a kertbe . Férjem ilyenkor :-(((
köszönjük a puszit, mi is pusszantjuk a hercegecskét :).
a 90napost ezért nem bírtam...meg a kötött dolgokat sem csípem túlzottan, inkább eszek mindenből, de nagyon picikét.
én nem vagyok nagy kv-s, de a reggel az elképzelhetetlen nélküle, akkor 2 nagy bögre tejeskv sok tejjel és vízzel (nescafe).
Aranka: doki???
Szerintetek milyen tornát találjak,na ez a felülés ,atyám....na meg a derakem...
Szia ,vok,ok várjuk a képeket)))Amúgy megettem a rizst borsóval és répával ,de nagyon éhes vok,kezd a fejem fájni.....nagyon nehéz ez az egész.
Sziasztok !
Én hosszú neskávét iszom bogyóval ,ráadásul ha olyan napom van akkor 4-5 is lemegy . Mondjuk ez helyettesít egy-egy étkezést...
Most próbálok keresni fiam esküvőjéről képeket...ott még elfogadható kg voltam...
Anita a szép tündérkédet puszikálja az én kis hercegem)))))Többiek ,miért nincsen fotótok,ez így nem ér....nem tudjuk milyenek vagytok....gondoljátok meg,csak személyesebb....puszi és kitartás mindenkinek.
Sziasztok,a buli jól sikerült,sok bűnözéssel,de tuti volt.Na persze tegnap a maradék volt..na abból csipegettem én is.De mától folytatódik és ma keményítőnap.Én nem tudok enni gyümit délig,csak kvzom,de abba a 2 cukor belemegy,de gondolom jobb mert nem szeretem a pötyit és legalább nem esik le a vércukrom.Én sajna a sokat kvzók közé tartozom,napi 4xált.Ti hogy vagytok ezekkel??????????
Ne keseredj el! Próbáld meg mellőzni a mérleget legalább egy hétig. Gondolom azt amúgy is tudod, hogy nem mindegy, mikor és hogyan méred magad. Az aktuális súlyodat sokminden befolyásolhatja.
Kitartás!
Remélem minden oké:-)))
Legyek karcsúak Jó éjszakát !
Sziasztok !
Nem hiszitek el ,a mérlegem ilyen spártai életmód mellett többet mutat:-((( pedig egy kis mozgás / már amennyire az ízületem engedi / mindig van... Na de holnap remélem sikerül egy jó orvost találnom...
Addig is bánatomban megyek és varrok a lányomnak egy tavaszi kabátot :-)))
Szia Bea! Mi újság? Milyen volt a "buli" ?
Ha csak "töltöttél", akkor gondolom már nincs erre lehetőséged. Azért a tesódat még biztosan szoktad látogatni. Egyszer talán majd össze is futhatunk még.
Tudom, tudom! Ő a vitaminod! :))))
Tesóm a Móricz Zs. utcában lakik, mamám lakott a Lőrinci utcában. Én csak életem első 3 évében laktam ott, de sok időt töltöttem a nagyikámnál.
Te mennyi ideig és merre felé laktál Vecsésen? Látom most Pesten laksz. Melyik kerület?
Valóban ott lakom, mostmár lassan 9 éve. Először a Petőfi téri sulinál laktunk, majd 3 éve átköltöztünk a Katica lakópark környékére.
Köszönöm a bíztatást és az infót! Amúgy a "dopping" káros az egészségre és tilos is, nem?
:)))))))
Mondd, hogy legalább ebédre eszel valami finom és laktatós kaját, mert én biztos megőrülnék, ha minden nap csak ennyit és mindig ugyanazt kellene ennem. Amúgy nem szoktam másodpercre pontosan betartani az "életmódot". Számomra egyenlőre a rendszeresség és az odafigyelés megtanulása a fontos. Ha egy-két percet vagy esetleg fél órát elcsúszom azt még nem tartom bűnnek. Ja és köszönöm a felvilágosítást.
Most nézem, Vecsésen laksz ??!! Ha nem vagyok indiszkrét merre fele? Ott lakik a tesóm és én is laktam valmikor régen...
Biztos menni fog, kitartást kívánok hozzá! A ch, mint Aranka is írta a szénhidrát. Köszönöm szépen Eszter nevében is, valóban nagyon mosolygós és kiegyensúlyozott, imádom :), de ez ugye természetes. Nekem ő a "dopping" szerem :).
Sziasztok !
Még mindig finomabb mint a reggelim :-((( ami natur joghurt darált kendermaggal... már vagy 6 éve
Mindig csodáltam a Norbizókat,köztük a nagylányomat...én odafigyelek az étkezésemre ,de az órára már nem tudok,mert olyan vagyok mint a két óránként evő babák...
ch szerintem szénhidrád bevitel... bocs ha tévedek:-)))
Nagyon ügyi vagy! Remélem most végre nekem is menni fog, úgyérzem most le tudom küzdeni a saját korlátaimat és nagyon kitartást érzek magamban, mint eddig bármikor. Ja egyébként megnéztem a képedet és gratulálok a kislányodhoz, nagyon szép és mosolygós! Mégvalami: lehet tájékozatlan vagyok, de világosíts fel kérlek, hogy mit jelent a "ch" bevitel, mert én ezt nem tudom.
Én is kb. ennyiszer eszem, de azt nem tudom, hogy mi az átlagos adag, csak azt tudom, hogy nekem mennyi az elég. Egyébként én a teljes kiőrlésű kenyereket sem eszem, hanem csak a Norbi lisztjéből készült termékeket vagy a zabkorpás-zabpelyhes készítményeket. Már nagyon várom, hogy újra lehessen kapni, mert akkor olcsóbban jönnék ki, ha magam is süthetnék. Te elolvastad már az "Utolsó titok" című könyvét? Abban teljesen vagy legalábbis elég sokmindenben változtatott a kódrendszerén. Találtam egy nagyon jó sütis receptkönyvet is, úgyhogy teljesen megreformáltam a hétvégi "kötelező" családi sütikészítést is a gyerekeimnek. Hála istennek a legtöbb idáig elkészített süti nekik és a páromnak is nagyon ízlett.
További ajánlott fórumok: