Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetős fórum)

Sajnos nem, rengeteg cukor van benne.

Sárgarépából is finom.

Nagyon köszönöm sokak nevében, hogy ezt így megfogalmaztad, nagyon találó és igaz!

Én is sorolhatnám hosszan a példákat, volt olyan, aki csak úgy itta a regenort, hogy azt se tudta, ez egy kúra! És még így is fogyott!

Én is falnak tudnék menni az ilyenektől, meg azoktól is, akik odalökik a kódot, nesze, regisztrálj be és ennyi!

Mondogatom is, hogy már meg tudnám írni a memoárjaimat, ha emlékeznék rájuk, szerencsére itt van ez a fórum és vissza lehet mindent olvasni :)

Sok sikert és kitartást mindenkinek, higgyétek el, megéri!

Két téma merült fel most;az egyik,hogy aki leadott néhány kilót,vagy esetleg többet és emiatt teljesen sikeresnek gondolja magát,hülyeségre biztatja a most kezdőket,mondván:én ezt is ettem,meg azt is ettem,(sütik pl.),és lám,mégis fogytam.Baromság a sok megkötés.Na most az egyébként egy gyengébb akarattal bíró emberke így fog bele:Ő is evett mindenféle hülyeséget,mégis fogyott..ettől falnak megyek.Akinek így is sikerül,oké,szerencséje volt.De aki majd egy apró baromság miatt nem halad sehová és majd mindenkit és mindent hibáztat önmagán kívül,azzal mi lesz?

A másik,az összeg,amibe a Reg-enor kerül.Ugye,sokan felhúzzák a szemöldöküket,MENNYI??

Jelentem,öt hete nincs sütike,csokika,nasika,szendvicske,és Fornetti,kóla,mogyoró és társai.Semmit,SEMMIT nem lehet venni a büfében egy üres teán meg egy nagy levegőn kívül.Nem vagyok egy nagy fogyasztó,de öt hete simán visszajött a Reg-enor ára csak a csip-csup nasikon és félrement reggeliken(ami előtt farkaséhség,aztán tömött émelyító teltség,egy óra múlva meg kajakóma és maradt is vagy két órát) na ez most mind NINCS.Nincs farkaséhség,nincs felrepülés és mélyzuhanás,nincs ásítozós "mindjártelalszok" egy óra hosszat.

Egyenletes,nyugodt,kellemes gyomor van,nem is kell rá ügyelni.:-)

Kitartást,fel a fejjel,formálódik az a nadrág!

Sima egyszerű fehér kenyeret pirítva,összetevőkre figyelve,a lehető legkevesebb "idegen anyaggal".

Nem lehet magos kenyér,meg az egyéb tiltott dolgok se szerepeljenek benne.Nem lesz könnyű vadászat.

Gondoltam rántott hús félét azt majd szabad.

Készülök már miket lehet. Vettem már rizslisztet.

Valami könyvecske félét lehet kapni amibe össze van foglalva a diéta.

Megrendelem a lötyikét is.

Házi sonkával tükörtojás,tepertőkrémes kenyér mindenféle zöldséggel,mindenféle házi szalonna,de néha tényleg egyhangú.Most két napra reggelire csináltam egy nagy dobozba;

Jégsaláta+paradicsomszeletek+kápia paprika+2doboz heringfilé(saját lében!)+főtt tojás+fűszerek

Felüdülés volt enni,de azért ettem mellé tepertőkrémes pirítóst! :-)

Roppant büszke és döbbent vagyok,hogy ötödik hete egy borsószemnyit sem bűnöztem.Hajrá Mindenkinek!!

Sziasztok! Ti miket szoktatok reggelizni?

Én már unom a pirítóst és a tojást. Tippek?

Mit akarsz abban sütni?

Sertés-, kacsa-, libazsír.

Jó is, finom is.

Pedig a növényi zsírok tiltása az egyik legkarakteresebb része ennek az étrendnek.

És olyan, ami leginkább megnehezíti a betartását: semmi olajat/növ. zsírt tartalmazó öntet, süti, keksz, csoki, avokádó, olajos magvak, mák. Semmi olajban sült dolog.

Kemény...

Szia! Se a szirup nem hangzik jól, de a növényi zsír is tiltott.

Az eritrit más, az cukoralkohol.

Xilit szintén tiltott, úgy tudom.

Az eritrit és a stevia, ami megengedett.

Olvasom visszafelé a fórumot,már majdnem 250 oldalt böngésztem át,minden nap tanulok valamit,minden nap szembesülök valami újdonsággal,aki mostanában kezdi,érdemes a régebbi bejegyzések közt barangolni.

Holnap leszek "négyhetes",jobban megy,mint ahogy az elején féltem tőle,és minden nap egyre magabiztosabb az ember.Túl vagyok egy hatalmas kínálatú sütis búcsúztatón(kaptam is gúnyos megjegyzést,de elmajszoltam néhány kölesgolyót és megnyugtattam a szívem-aki ilyenkor bánt,nem is igazi barát..)Voltunk a családdal étteremben,még szerencse,hogy önkiszolgáló,Ők jóízűen megebédeltek,én meg előkaptam a paradicsomot,paprikát,két karaj tepertőkrémes kenyeret,mindenki jóllakott:-)

De ha tavasszal majd teljesen más formájú testtel ülök a biciklimre és pár kilóval kevesebbel,megújult külsővel tekerek a szép tavaszban,majd nem fogok aggódni semmin:-)

Lehet finomlisztet enni. Pláne ha nem is kelt tészta volt.

Én minden reggel pirítós fehérkenyérre tettem a sült bacon-t. :)

Nyihaha,micsoda ízek:-)

A tegnapi nasinak szánt nyers karalábé a munka után hazakerült,ilyenkor délutánosban lehet ínyencebben reggelizni,hát megpároltam zsíron.szalonna,zöldségek mellé..isteni:-)Biztos a cukor és egyebek elhagyása miatt,de az ízlelés is "érzékenyebbé,fogékonyabbá" válik.

Kaptam tegnap egy kedves reg-enoros munkatársamtól hajdinát,kicsit fura szaga volt,míg kipattogtatás után megfőtt,és most,ahogy eszem,barna rizsre emlékeztet.Finomabb,mint gondoltam.

Lassan már a múlté a tompább harmadik hét,de nyugodt vagyok,mert a fórum régebbi bejegyzéseit olvasva látom,a harmadik hét okoz némi "döcögést".

De arra gondolok,most birkózik az évek során összeszedett marhaságaimmal:-)

Kitartást,sok jó élményt Nektek!

Ez igen!

Jól begyűjtöttél valamit :(

Igen, nyugodtan, bármilyen gyógyszer mellett iható, csak a vérnyomást és a cukrot kell folyamatosan mérni, amit gondolom, amúgy is megtennél.

Jobbulást!

Jó reggelt.

Tegnap fejfájás , orrfolyás,köhögés,bal oldali szúró fájdalom , délután orvos,jobb oldali tüdőgyulladás,vérnyomás 170/100/95,cukor 13,5.

4 félle gyógyszer.

Most ihatom a Regenort?