Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) fórum

Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetős fórum)

#reg-enor #diéta #fogyókúra #fogyás

❮❮ ❮ ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... ❯ ❯❯
12303. peonia53 (válaszként erre: 12302. - Asparagus)
2018. okt. 21. 17:53
Nekem nagyon finom volt a bulgur, eddig nem tudom miért nem csináltam.
12302. asparagus (válaszként erre: 12301. - Bencuska)
2018. okt. 21. 15:55
Szia, igen, ritkán, max. hetente egy fél adagot, bár nekem a legjobban a hajdina ízlik, érdemes kipróbálni.
12301. bencuska
2018. okt. 19. 20:58
Bulgur, kusz-kusz,gersli köretként ehető ?
12300. benkozsuzsa (válaszként erre: 12299. - Roxa7)
2018. okt. 16. 08:43
koszonom szepen :)
12299. Roxa7 (válaszként erre: 12298. - Benkozsuzsa)
2018. okt. 15. 20:51
Akkor szerintem attól a pici tejtől amit a kávéhoz iszol nem lesz gond :)
12298. benkozsuzsa (válaszként erre: 12297. - Roxa7)
2018. okt. 15. 20:40
Szia. Nem vagyok laktozerzekeny, csak a rizstejet es kokusztejet egyszeruen nem tudom fogyasztani a kaveval pl. :(
12297. Roxa7 (válaszként erre: 12296. - Benkozsuzsa)
2018. okt. 15. 20:13

Szia,

Ha laktózérzékeny vagy a regenor nem jó neked, mert tejsavó. Ugyanannyi tejcukor van benne mint a tejben.

2018. okt. 15. 17:17
Köszönöm. Gondoltam a tejtermék a laktóz miatt tilos. És ezért hittem azt, hogy a laktóz mentes tej jó lehet...a tésztával kapcsolatban pedig a boltban gluten mentes van csak, nincs feltüntetve, hogy rizs lisztbol van.
12295. asparagus (válaszként erre: 12294. - Benkozsuzsa)
2018. okt. 15. 16:08

Szia Zsuzsa! Ha elkezdted a kúrát, akkor feltételezem, a szponzorodtól megkaptad a szabályokat is!

Semmilyen tej és tejtermék nem fogyasztható!! Se ilyenmentes, se olyanmentes!

..és a rizslisztből készült tészta is gluténmentes, nem is értem a kérdést?

A kúra alatt nem tilos a glutén, bár nem ajánlott nagyobb mennyiségben fogyasztani.

2018. okt. 15. 15:53
Sziasztok. Két hete kezdtem el a regenor kúrát, fogyni szeretnek. Gluten mentes tésztát lehet enni, vagy inkabb keressek rizs lisztbol ? És mi a véleményetek a laktóz mentes tejrol és vajrol? Köszönöm
12293. asparagus (válaszként erre: 12292. - RIENN007)
2018. okt. 14. 20:53
Mennyi nyers zöldséget eszel? Minden étkezéshez minimum annyit kell, amennyi egy tenyeredben elfér.
12292. RIENN007
2018. okt. 14. 19:37
Valaki tapasztalt Regenor mellett haspuffadást és erős hasmenést ?
12291. asparagus (válaszként erre: 12290. - Bondita)
2018. okt. 14. 19:35
Szia, sült gesztenyét sajnos nem, tömény szénhidrát és gyümölcsnek számít, gyümölcsteából meg olyat, ami nem tartalmaz cukrot.
12290. bondita
2018. okt. 14. 14:41
Köszönöm a válaszokat. Utána olvastam. Van még 2 dolog. Sült gesztenyét (amit én sütök) lehet e? És a koffeinmentes gyümölcstea maradhat? Nem tudom... a gyümölcs miatt kérdezem. Citrusosat, gránátalmásat szoktam. Köszi. :-)
12289. asparagus (válaszként erre: 12284. - Bondita)
2018. okt. 12. 21:50
A kávét csak a reggeli után ajánlott!! Regenort ihatod éhgyomorra, vagy ugyanúgy 1-1,5 órával a reggeli után, mint a többi étkezésnél.
12288. asparagus (válaszként erre: 12280. - Mona7979)
2018. okt. 12. 21:49
Étkezésenként annyi NYERS zöldségre van szükség, amennyi elfér a tenyeredben, annyiban van annyi enzim, ami segít megemészteni a zsírt.
12287. asparagus (válaszként erre: 12283. - Bencuska)
2018. okt. 12. 21:47
Én simán lenyelem a kanál zsírt, ha neked nem megy, akkor paradicsomlében meglangyosítva, persze ha elég zsíros az étel, akkor nincs rá külön szükség.
12286. asparagus (válaszként erre: 12284. - Bondita)
2018. okt. 12. 21:46
Szia, a hivatalos regenor oldalon ezekre megkapnád a választ, ezek szerint nem ismered, szívesen elküldöm, ha kéred, egyébként olyan kókusztej mehet, amelyikben nincs cukor és olaj, az még nekem is új, hogy a paradicsom tilos lenne, nem értem az okát!! Kivit nem lehet, rizslisztes piskóta és palacsinta nagyon ritkán nagyon kevés mehet, az a kérdés, hogy mivel van töltve?
12285. Roxa7
2018. okt. 12. 21:18
Nem kell ennyire túl gondolkodni a dolgokat :)
12284. bondita
2018. okt. 12. 20:30
Sziasztok! Hétfőn kezdtem újra a kúrát, karácsonyig tervezem tartani. Eddig jól megy. Min. 5 kg-t szeretnék leadni. Nem emlékszem pár dologra... Lehet e kókusz tejet? (pennys) Most olvastam, a paradicsom tényleg tiltott? Reggel a kávé előtt éhgyomorra a legjobb inni vagy utána? Valahol olvastam, hogy heti 1-2 kivit lehet enni. Igaz e? Rizslisztes piskóta vagy palacsinta? Köszi a válaszokat!
12283. bencuska
2018. okt. 12. 20:17
Azt a bizonyos napi 3x1 kanál zsírt ki hogyan ,milyen formában eszi meg ?
12282. gbabi50 (válaszként erre: 12281. - Mona7979)
2018. okt. 12. 20:08
Írtam neked privátba!
12281. Mona7979 (válaszként erre: 12280. - Mona7979)
2018. okt. 12. 06:49
Lehet,hogy nem gyomor..lehet a máj,de valami nem volt jó a hasamban az tuti.
12280. Mona7979 (válaszként erre: 12279. - Peonia53)
2018. okt. 12. 06:39

Szia!

Nem a fogyókúra alatt éheztem.

Hnem,ahogy abbahagytam mindent magamhoz kellett venni. Úgy éreztem mindenre szüksége van a szervezetem. Tobb honapig nem eszünk gyümölcsöt,szerintem brutál vitaminhiány. Nagyon fájt a gyomrom utána, nem éreztem jól magam. Mindegy ez volt, biztosan én nem ettem eleg zöldséget.

12279. peonia53 (válaszként erre: 12278. - Mona7979)
2018. okt. 10. 23:11

Szia


Nem értem miért éheztél ki? Pl. ma én a töltött paprikába tettem + egy kanál zsírt + egy szelet pirítós és eltelít.

A gyomrod mitől ment tönkre? Enni eszünk + iszunk.

12278. Mona7979
2018. okt. 10. 14:02

Sziasztok!

Sajnos nekem negatív tapasztalat. 10 kg minusz 2 hónap alatt,4-5 hónapig még csinaltam, pár naponta elcsábulva 2-3 kg ment ide oda. Aztán abbahagytam 14 kg jött vissza, és ráadásul úgy érzem tönkrement a gyomrom. Újrakezdeném,hogy lemenjenek a kilók, de félek, hogy még jobban tönkreteszem magam.Tudom életmódváltás, de úgy kiéheztem a kúra alatt, hogy mindent fel kellett ennem. :-(és azóta mintha a gyümölcstől is csak híznék. Lehet hülyeség...

12277. rózsa66 (válaszként erre: 12272. - Hóciha)
2018. okt. 9. 10:56

Szia Hócica!

Az Ildus1962 11970. hozzászólásából vettem én is a 10. oldalon találod meg.

Nekem bejött.

12276. peonia53 (válaszként erre: 12275. - Asparagus)
2018. okt. 8. 22:24

Szia!


Közbe csináltam házilag kókusz tejet.

Lehet nem fogok vacakolni, megiszom hosszú kávénak ,Már kezdem megszokni az ízét csak édetőt teszek bele

12275. asparagus (válaszként erre: 12274. - Peonia53)
2018. okt. 8. 12:26

Szia! Kukoricaporban kókusz zsír????????

Ha már mindenképpen kell valami, akkor pár perces munka a kókusztej, és egy hétig eláll.

12274. peonia53 (válaszként erre: 12271. - Bencuska)
2018. okt. 7. 21:17

Szia!


Jó lenne pontosan tudni lehet -e kukorica porból tenni a kávéba. Szerintem abból se lehet, mert van benne kókusz zsír. Igaz 27 g /100 gr-ba.

Párszor ittam ebből ,eddig nekem ez a legfinomabb kávéba.

Lehet nem költöm a pénzem mindenfélé tejpótlóra. Inkább igyekszem megszokni az ízét csak édesítővel.

❮❮ ❮ ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook