Olcsó diétás esti vacsorák, tanácsok (beszélgetős fórum)
348. Rosa (válaszként erre: 347. - A9e1c02a7b)
2008. okt. 15. 19:24
Sziasztok!
Szerintem olyan mint a bab,nem?Már a kalóriaértéke.
Én nagyon szeretem.
347. a9e1c02a7b (válaszként erre: 346. - 2577cdcc12)
2008. okt. 15. 14:23
És még egy kérdés vacsiügyben: Sosem tudtam, hogy a lencsével hányadán állunk. Az mennyire diétás? Most vettem lencsét, salátát szeretnék belőle készíteni, csak nem tudom, hogy ehetem-e este, vagy inkább hagyjam meg másnap ebédre.
346. 2577cdcc12 (válaszként erre: 345. - A9338a7669)
2008. okt. 15. 13:45
Nincs mit! Tényleg egyszerű és finom, én speciel az egész lábassal meg tudnám enni állva a tűzhely mellett :o)
345. a9338a7669 (válaszként erre: 344. - 2577cdcc12)
2008. okt. 15. 13:38
Milyen egyszerű, és tök finom lehet! Köszi a receptet, jegyeztem! :)
344. 2577cdcc12 (válaszként erre: 342. - A9e1c02a7b)
2008. okt. 15. 13:32
Káposzta felszeletel, lesóz, alá pici víz, és megpárol. Rá őrölt kömény, bors. Elvileg rántást szoktak rátenni, de én nem, és ha már diétás vacsorák, Ti se tegyétek :o). Helyette megszórom zabkorpával, és kicsit várok míg besűrűsödik, majd rá a sűrített paradicsom. És mivel én nem cukorral, hanem folyékony édesítővel ízesítem, ezért az a végén teszem bele, mert annak főzés közben kicsit gyengül az íze. Ennyi :o). Gyors, egyszerű és diétás. A kalóriatartalma szinte semmi, a zsírtartalma 0, a szénhidráttartalma (zabkorpa) felejthető...
343. a9338a7669 (válaszként erre: 341. - A9e1c02a7b)
2008. okt. 15. 13:24
Hmmm, és milyen finom lett! :) Eddig nem is tudtam, hogy a tejföl meg a paradicsompüré mennyire jó együtt összekeverve! Valami isteni lett a kaja! :)
A paradicsomos káposztára én is kíváncsi lennék, mert őszintén szólva még én sem csináltam, pedig szeretem.
342. a9e1c02a7b (válaszként erre: 339. - 2577cdcc12)
2008. okt. 15. 08:41
Paradicsomos káposzta? Még sosem csináltam, pedig szeretem. Káposzta felszel, megpirít, rá a paradicsompüré + fűszer??? Milyen fűszerrel csináljátok?
341. a9e1c02a7b (válaszként erre: 340. - A9338a7669)
2008. okt. 15. 08:39
Nagyon kreatív vagy, tényleg! :)
340. a9338a7669 (válaszként erre: 339. - 2577cdcc12)
2008. okt. 14. 11:06
:-) Kezdek összehozni egyet gondolatban, különböző receptekből :) Felszeletelt cukkini, rá fűszerezett paradicsompüré, főtt tojás, paradicsom (majd amit még találok otthon :) ), tetejére tojás, tejföl és be a sütőbe. Hozzá egy virsli, vagy csirkemell. Hú, kezdek éhes lenni.
339. 2577cdcc12 (válaszként erre: 338. - A9338a7669)
2008. okt. 14. 11:00
Hamis paradicsomos káposzta :o)
338. a9338a7669
2008. okt. 14. 10:59
Cukkini és sűrített paradicsom, van valakinek valami jó ötlete vacsorához? :) Most ezt álmodtam meg, csak még nem tudom mi lesz belőle.
337. 2577cdcc12 (válaszként erre: 336. - Agines)
2008. okt. 13. 16:08
Rakott tököt, tökös lecsót...
336. Agines
2008. okt. 13. 10:49
Gyalult tökből a főzeléken kívül tudja valaki, hogy mit lehet csinálni, ami vacsira ok lenne?
335. szimba
2008. okt. 11. 17:20
Az Intersparban sajnos nem találtam rákrudacskát. :( De most már ezt a Vici-t is figyelni fogom.
334. 7a319416e1
2008. okt. 11. 09:24
Jut eszembe,hogy én nagyon kedvelem a gyrost,és otthon is nagyon finoman el lehet készíteni.Apróra vágott csirkehúst bepácolok fűszerekkel,pici fahéj,és olaj.Majd később hirtelen nagy lángon serpenyőben,így ahogy van,megpirítom.Zöld vegyes saláta tetejére dobm,és nyakon öntöm kapros,vagy fokhagymás yoghurttal,és egy kis csípős.A saliba feltétlen lilahagyma!Hát ezt nagyon imádom!
333. 7a319416e1
2008. okt. 11. 09:20
Tegnap fűszeres csirkesteak-et ettem tzatzikivel,és nagyon jó volt.Vacsira bűnöztem mert két jó túrós palacsintát nyomtat.
332. 7a319416e1 (válaszként erre: 324. - Rosa)
2008. okt. 11. 09:16
Hali!Biztos finom,ha megsütötted nyilatkozzál légyszi milyen volt.Ebbe még reszelt zöldséget is el tudnék képzelni,pl.cukkinit,v.sárgarépát.
331. 7a319416e1 (válaszként erre: 329. - 7abb7adbf0)
2008. okt. 11. 09:13
Tényleg nyersen?Érdekes lehet,de ha sütöd egy kicsit akkor jön ki az a jó rák íz.Végülis igaz,már láttam tengergyümölcseit salátán,de az szerintem le volt forrázva ,és vmi ecetes mártással volt leöntve.
330. 7a319416e1 (válaszként erre: 326. - Szimba)
2008. okt. 11. 09:09
Nem panírozott.Teljesen natúr,csak fel kell karikázni,és hirtelen sütni.
329. 7abb7adbf0
2008. okt. 10. 21:20
Én a CBA-ban vettem Vici-t, de kvázi "nyersen" ettem meg, szóval nem sütöttem, nem melegítettem és jó volt. Tehát el tudom képzelni salátában így is.
328. a9338a7669 (válaszként erre: 318. - Szimba)
2008. okt. 10. 14:11
Az enyém nem Nowako rákrudacska, de a Tescoban lehet az van, csak én ott már régen láttam. Tök véletlen találtam Coop boltban, azt hiszem Vici van ráírva. A lényeg, hogy finom! :) Amúgy nem panírozott.
327. Rosa (válaszként erre: 325. - 7abb7adbf0)
2008. okt. 10. 11:48
Igen,sütéshez én is étolajat szoktam használni,de igy irja a recept.
326. szimba (válaszként erre: 319. - 7a319416e1)
2008. okt. 10. 11:36
Köszi! És ez panírozott?
325. 7abb7adbf0 (válaszként erre: 324. - Rosa)
2008. okt. 10. 11:35
Csak vigyázni az olivával is! Ha felforrósítod, elveszti a bűverejét! Azért használják inkább salátában - hidegen - vagy esetleg cseppet főzéshez, de semmiesetre sem sütéshez!
324. Rosa (válaszként erre: 321. - 7a319416e1)
2008. okt. 10. 11:31
Sziasztok!
Én is szeretem a zabkorpát,múltkor én is sütöttem muffint belőle,nagyon fini lett.Megint készülök egy receptet kipróbálni:tojáshoz annyi zabkorpát kell tenni,amennyit felvesz,kicsit lágy tészta legyen,só,bors,petrezselyem,forró olivában kisütni,főzelékkel vagy salátával tálalni.
Kiváncsi vagyok milyen.
323. a9e1c02a7b (válaszként erre: 317. - 7a319416e1)
2008. okt. 10. 11:13
Jaaaj, a zöldség csak a köret! :) Inkább az a baj, hogy én túl sok húst eszem, lehetne néha hanyagolni.
322. 7abb7adbf0 (válaszként erre: 321. - 7a319416e1)
2008. okt. 10. 10:55
Én is és sütök is vele, sütit, muffint, stb. De most jólesett vacsira. Persze, hogy unalmas, de ezt még csak most fedeztem fel. A körömpörköltöt jobban szeretem!:-)))))
321. 7a319416e1 (válaszként erre: 320. - 7abb7adbf0)
2008. okt. 10. 10:35
Bizony jó a zabkorpa is,én is szeretem,csak hosszútávon unalmasnak tartom.Néha tényleg jó azt enni,de legtöbbször csak kiégészítésnek használom,ételekhez adom,vagy könnyű desszertbe keverem.
320. 7abb7adbf0
2008. okt. 10. 10:12
Sziasztok,
én most az utóbbi napokban, több este is egy bögre kefirt ittam meg 3-4 kávéskanál búza/zabkorpával. Nagyon bevált, főleg reggel:-)))) De tényleg nem vagyok éhes ettől este! Persze ehhez délben meleget kell/ene enni!
Magánvéleményem: a zabkorpa jobb, persze drágább is!
319. 7a319416e1 (válaszként erre: 318. - Szimba)
2008. okt. 10. 10:04
Szia,nagyobb árúházak mirelit hűtő.Nowako termék,gyorsfagyasztott rákos tengeri halrudacskák ,van ráírva.Olcsó,jóízű tészták ragujába,salátára pedig felkarikázva oliván fokhagymával hirtelen átsütve.Jó fehérjeforrás.
További ajánlott fórumok:
- Akiket gerincsérvvel műtöttek vagy még nem műtöttek, de tanácsokat tudnak adni!
- A gyermekem már iskolás - tapasztalatok, tanácsok
- Diétás tanácsok troll étkeztetéséhez
- Nagyon hatásos diétás recepteket tanácsokat szeretnék
- Milyen diétás/egészséges ételek vannak, amik olcsók is?
- Olcsó és gyors diétás sütemény receptek