Mostanában kezdem érezni egyre jobban magamon, és látom a... (beszélgetős fórum)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
A genetika 5%-ban határozza meg az életkilátásokat (tudományos tény). A többi az életmód, azaz a stresszkezelés, sport, étkezési és ivási szokások, szabad levegőn tartózkodás, lelki egyensúly, éves szűrővizsgálatok stb. határozzák meg, ez a tudomány álláspontja már pár éve.
Aki 60+-osan halt meg, az sem élt sokáig, sőt, a várható élettartam előtt halt meg jóval.
Mesenek jo, de kocsog a genetika.
Miert hullot ki mellolem 2 fit 1 nem artalmas-magara 40 elott? Aki 12 evesen kezdett cigizni, 40 evig napig ket piros Syphoniat szivott 40 evig csak 60+ evesen?
Semmit nem érzek a klimaxból.
Talán volt egy-két melegebb éjszakám.
Talán volt egy-két érzékenyebb reakcióm .
Vagy b@szott szerencsés vagyok ,vagy nem tudom miért de nincs tüneteim.
Az arcom is elfogadható (még).
A fránya hormonok ahogy csökkennek megöregszik az ember lánya, változik a bőr, a tónus, a haj, köröm és még sok egyéb. Undorító. Egy ismerősöm esett túl pár hónapja komplett méh és a még megmaradt petefészek részének eltávolításán, ahogy beállt nála a teljes klimax szinte egyik napról a másikra vénasszony lett, optikailag is, fizikailag is 😕 Pedig csodaszép, minden lében kanál nő volt fiatalon és sokáig tartotta is magát, aztán most, pfff pedig nemrég múlt csak 45.
Pár éve még azt mondtam én nem fogok majd hormonpótlást kérni, már nem így látom, biztos hogy ha "kell" élni fogok vele.
Vannak praktikák, melyekkel lehet lassítani az öregedést, meg lehet előzni az idős kor krónikus betegségeit, a meglévőket pedig lehet mérsékelni, talán meg is szüntetni.
Őrizd meg a fittségedet, mert abban a korban amiben már én vagyok, egyre nehezebb. Bár, elszántság kérdése az egész. :)
Amikor gyalogolni megyek délutánonként, a következőt mantrázom: Alakom karcsú, járásom szép, tükörbe nézek, tetszik a kép.😉
Ezt a versikét évekkel ez előtt találtam ki, amikor belefogtam az életmódváltásba.
Ha neked öregedés a negyvenes évek, akkor a fejedben dől rossz irányba a dolog.
Nagyon rossz irányba :)
:) Elhiszem. Én mondjuk nem pánikolok! Nincs mitől! Már ezer éve ugyanazt érzem! 😃
Mintha megállt volna az idő! Nem értem mitől van ez? De jó! 😃
Ez sajnos nagyon így van!
Nagyon át tud rendeződni az ember...
Nem kell úgy venni!
Tényleg bölcsebb leszel!
Nem illik "hivatalnokot" pofan rohogni, de olyan eltevesztett volt amikor 28-nak beajanlott volna par hete.
Szerintem a tukorben nem hazudik. Es nem is akarom.
A kormeret meg maradt.
A regi enek-zene-tanc tanarom mondta, akinek (sajnos) gyereke sem volt, hogy hiaba vagy 50 evesen is ugyanannyi kilo, a 20 eves ruhad nem lesz jo rad.
Csak rosszabb lesz! :)
Vedd ugy, hogy bolcsebb leszel.
Azt hittem megőrülök! Állandóan az járt a fejemben, hogy én nem akarok megöregedni, nem akarok 40 éves lenni!
És amikor mégiscsak eljött az a nap, első dolgom volt, belenézni a tükörbe. Kíváncsi voltam, milyen vénasszony lett belőlem. :)) És semmi változást nem láttam magamon.
Azóta eltelt másik majdnem annyi. Nem mondom, történt változás, csak nem egyik napról a másikra.
Arra a bizonyos "körméret-növekedésre" viszont érdemes odafigyelni, nagyon ragaszkodó társ tud lenni. :))
Negyven küszöbén vagyok.
Èn se leszek fiatalabb,de engem nem zavar.
Rohanó világban rohanok èn is.
Nincs időm ezzel foglalkozni.
Engem a kilók zavarnak.