Minden éjszaka begörcsöl a vádlim, mi lehet ez? (tudásbázis kérdés)

Más a fájdalomküszöbünk biztos. Egyébként ha nem hátul és elől is húzza egyszerre, a legjobb gyógyír, ha ráállsz, ha hátuk húzza akkor, emeled a lábfejed, ha hátul akkor a sarkad. Na amikor a kettő együtt van, akkor megyek forróval határos vízzel zuhanyoztatni. A muszáj nagy úr, ha annyira fáj, nem tudsz csak egy helyben maradni, akkor biza kipróbál az emberlánya mindent. Nekem ez jött be, ezt osztottam meg veled.

A focisták sem fetrenghetnek pecekig a földön.

Gyakran az okozza, hogy napközben picit /esetleg jobban/ kis folyadék szaporodik fel a boka körüli lágy részekben. Magyarul: lábdagadás. De erősebb fizikai munka,hosszú futás, egyéb sport is lehet az oka. Pihenéskor a folyadék vissza kerül a keringésbe és viszi magával az oldott sók egy részét.

Ami azonnal hat az a Calcium-Magnézium pezsgőtabletta 1 dl vízben feloldva. Ez a tűzoltás. Megelőzésnek pedig a korábban itt leírtak szerint a magnézium. Ha valakinek kis visszértágulata is van akkor napi 1 Detralex vagy ennek bármelyik generikuma.

Ha ezekre sem múlik el akkor netes tanácsadás helyett irány a háziorvos!

Szedsz gyógyszert, vízhajtót netán valamilyen formában?

Ha nekem nagyon görcsöl, akkor elvánszorgok a fürdőszobáig és meleg vizet engedek rá, az enyhíti, meg is szünteti.

Ebben van valami.

Anyu ugyanettől szenvedett legalább húsz éven át. Teljesen hektikusan jön a lábgörcs éjjel, talp, vádli, comb belső oldala, néha lágyékhajlatban is. Állandóan nem akarunk szedni gyógyszert rá, nekem igazából az segít, ha felkelek és járkálok. De van, amikor rá sem lehet állni, annyira fáj.

Megtanultam vele élni, mint anyám :)

Igazad van abban, h sok kell belőle, ha csak azt enne a probléma megoldására.

De mindegy mi az, ha állandóan, vagy nagyon gyakran eszünk valamit, unalmas lesz.

Banánból ehetne jó sokat, hogy használjon is.

Nekem is mondta a dr.nő, hogy egyek banánt káliumhiányra. Arra jutottam, hogy megutáltam a banánt, a káliumhiányom megmaradt, úgyhogy szedem a Panangint. Azóta nincs káliumhiányom.

Nekem a Panangin tabletta vált be.

Ez jó a szívre is, mert magnéziumot és káliumot tartalmaz.

Általában két hétig szoktam szedni, addigra megszünteti az éjszakai izomgörcsöket.

Próbáld ki, recept nélkül is kapható!

Meg a potasium tabletta is.

[link]

Sziasztok.

Minden éjszaka ez történik alvás közben. Akár többször is arra ébredek hogy megint görcsbe van a lábam és egyre fájdalmasabb már. 😭 Mit lehetne tenni? Mi ez és nektek mi vált be?