Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)
És ha jobban mozgatod a csípő? De különben is ez már valami! Ne add fel! Megtanulod és utána már el se bírod felejteni!
Ja, fennmarad....kb.3-4 kört :P
Nem marad fent? De pár kört teszel?
Gyakorlás nélkül tényleg nehezen megy magától :)
Én is ma kapartam elő a karikát.
Még mindig nem megy....igaz, nem is gyakoroltam valami sokat....:P
Sziasztok!
Ma ismét elővettem! :) 20 percet pörgettem, de még nincs vége a napnak!
Mozogni kell, erre rá kellett jönnöm, hiába várom a "csodát" :)
Az enyém öreg már és mire feltápászkodna, kong a fején...:P
Az enyémek már rutinosak, elbújnak!:P
:DDDD én meg majdnem szegény kutyámat skalpoltam meg vele....:P
Tök mindegy, melyikkel nem tudsz, tudod, nem a méret a lényeg:DDD Én ezzel is (nekem is kisebb van) majdnem levertem a lámpát!
Basszus, próbálgatom de mindig leesik...lehet,hogy kicsi? Mert nekem sajna nem a 90-es átmérőjű van :( Dehát ajándék lónak ugye......:P
Én nem tudtam,hogy ezt el lehet felejteni...azt hittem olyan, mint a bringázás...de basszus, nem megy :(
Miért sínylenék meg a cicik? Ebben pont az a jó, hogy oda hat ahol a karika megy. De sportmelltartó akkor is kell, úgy mint a többi sportnál.
Sziasztok!
Szerintetek a hullahoppozást megsínylik a cicik is?
Nemrég kezdtem el,napi 20 perc.A karikámban van kb fél kiló rizs nehezéknek:)Csak attól félek,nehogy lelapuljanak nagyon a cicik.
Viszont rájöttem,hogy nagyon jó böfögtető a hullahoppozás:DDDD
Jaaa, így értem. futni??? pfujjj! hogy én azt mennyire nem szeretem :D...de az biztos, hogy hasznos sport :-)
Hajrá csajok! Csak így tovább!
Korán kelek és 9-re járok dolgozni, így van időm ilyen őrültségekre. :-) Ma pl futni voltam reggel. :-)
Ma én is nekigyürkőztem, 20 percig bírtam, már nagyon fájt, de remélem, nem csak két hetente jutok hozzá ezután:-(
Nekem most volt meg 15 perc..
De ez még kevéske..
Reggel? Hogy van erőd és energiád reggel tekerni? Nekem ez most olyan elképzelhetetlen :P...vagy csak lusta lennék?...lehet :D
Bizony hogy szuper! Minden kezdet nehéz :)
Mit vagy mire tornázol? Én régebben csináltam Rubint Rékát, de fogyni nem fogytam vele...pedig kitartóan minden nap csináltam 2-3 hónapig. Szerintem inkább izmosodtam.
Én is tekertem ma reggel 20 percet.:-)
Bizony szükség lenne rá... :P
Tegnap elkezdtem, ez már kezdetnek szuper. :)
Ma laza napom van, így ma is lesz pár kör vele :)
Meg tornázni is szeretnék ma mellé..
Hmm...ejnye bejnye! Tessék előkotorni, és előről kezdeni az egészet :-)! Persze csak ha szükség van rá. Ami hihetetlenül hangzik 3 hét alatt! Annyira örülök, mert másfél éve szenvedek a súlyom miatt, amióta letettem a cigit. Azóta felment rám 5 kiló, és sehogy sem akart lejönni rólam...Na de majd most! Szerintem nagyon jó a hullahopp! Jó volt titeket olvasgatni, és erőt meríteni az eredményekből!
Szia!
Én már ezer éve csináltam, ezért szégyenkezve tegnap elővettem és tekertem kb 20percet.. :)
Olyan lusta vagyok, hogy hihetetlen. :D
Mennyi idő alatt értél el ilyen szép eredményt?
Szia!
Köszönöm szépen. napi 2x fél órát, ha tehetem.(ugyanis sajnos most munkanélküli vagyok) De van, hogy csak 1x. diéta meg én?? neeeem, mi nem vagyunk barátok :-)! Annyi amit megteszek még e mellé, hogy 6 után nem eszek, mert ez a módszer már régebben is bevált. Te mennyit csinálsz? Vagy van valami bevált módszered?
Szia!
Nagyon ügyi vagy!
Mennyit csinálsz naponta? Diétázol is mellé?
Sziasztok!
Már 3 hete olvasgatlak titeket, pontosabban végigolvastam a fórumot elejétől a végéig, mert én is elkezdtem hullahoppozni 3 hete. Nagyon tetszik amiket írtatok, és most már én is erősíteni tudom az előttem szólók pozitív élményeit, ugyanis a 3 hét alatt -6 cm ment le a derekamról, -2 a csípőmről, -2,5 a combomról, és -3 a popsimból! Nagyon boldog vagyok, és csinálom tovább! Kitartást mindenkinek! Karikára fel! :-)
Úgy látszik m indenki időszakosan csinálja.:-) Hát nem csoda, meg lehet unni egy idő után. Én sem csináltam egy darabig aztán a napokban nekiálltam, de megint kimaradt pár nap, pedig kéne, mert szűk a farmer a derekamon és ezt utálom. Kezdjük újra, hogy kényelmes legyen az a nadrág vagy szoknya!!!!:-)
Sziasztok! Jó régen jártam itt..meg a hullahopp a derekamon:( Fel is jött jó pár centi, de ma megpróbáltam és szerencsére a hullahoppozás még megy.:P Napi fél órát tervezek. Reménykedek benne, hogy hamar eltűnnek a zsírpárnáim:)
Szerintem megtanulható. Türelem és gyakorlás kérdése inkább, mint a koré szerintem. Szóval kitartás :)
További ajánlott fórumok: