Megijesztettek, hogy pánikbeteg is lettem. (beszélgetős fórum)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
Védi a rosseb. Ezek a rohamok senkinek nem hiányoznak. De az okot akartam feltárni ezek mögött a tüberek mögött, nem elnyomni és nem venni tudomást a tünetekről, mert akkor megerősödve leterít. Rájöttem, mi az ok, így már nem legyőzhetetlen számomra.
A betegségtudatot nem legyőzni akarom, hanem együtt élni az alapbetegséggel, ha már így alakut. Nem a pánikot és a szorongást, azokat persze, hogy el akarom űzni.
Próbálj meg nem beleállni. Terelj, terelj, foglald le a gondolataid mással.
Fura, de az kell, hogy kívülről lásd magad.
Tudom, betegségről van szó, de nem akarok írni, beszélgetni róla.
Megoldom a megküzdést, feldolgozást, ha máshogy nem, szakember segítségével.
Nos a rettegés megvan, a tünetek alapján merült fel a gyanú.
A rettegést igyekeztem elnyomni, és jöttek a tünetek.
További ajánlott fórumok:
- Stressz, szorongás, pánikbetegség, depresszió?Gyógyszer nélkül van megoldás?
- A barátom pánikbeteg!! Hogy segítsek neki?
- Akik pánikbetegségből gyógyultak le tudnák írni, hogy mi segített nekik?
- Normális .hogy amit kaptam gyógyszert szorongásos éa pánikbetegségre az ideggondozóban attól még jobban felerősödtek a tüneteim?
- Hogy múlasztható el egy generalizárt szorongás, ami pánikbetegségi tünetekkel jár?
- Milyen vizsgálatok kellenek ahhoz, hogy ki lehessen mondani a pánikbetegséget?