Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra! (beszélgetős fórum)
Sziasztok,
Én is szeretnék cstlakozni, ha van még hely:)
Elküldenétek az anyagot nekem is
jvicus84@vipmail.hu
Lányok, rendezgetem az anyagot, ma kinyomtattam ami megvan, és nekem hiányzik a füzet 12-23 oldala, vagyis a 6-11 -ig számozott lapok.
Léci vki küldje át erre a címre:
nadhazi.andrea@gmail.com
köszi,
kezdődhet a visszaszámlálás:)), csak még valami futás helyettesítőt kell kitalálnom
Szia Zsuzska!
Küldd el a mail címed és átdobom, neked is!
Sziasztok!
Már csak egy hét és kezdünk:-)))))))))))))
Szia! Neked átküldtem! remélem megkapod! :D
J
Sziasztok!
Sajnos ritkán jutok gép elé. Még egyik programot sem kaptam meg. Valaki el tudná nekem küldeni? Mailem:maidanucv@freemail.hu
Köszönöm szépen:)
Irigyellek érte Judita.Biztosan teljesen más a hangulata ez élő órának, mint így tv-n keresztül. Bár ott is hozza a hangulatot folyamatosan a beszólásaival :)Nekem nagyon bejön!
Amúgy Antal M. Bp-i és vidékre jár órát adni, vagy nálatok Borsodban lakik?
Szia szylwi:)
Köszi a segítséget!
Most próbálom, de nem igazán értem az oldalt, nem magyar. De próbálgatom, majd megüzenem hogy sikerült e.
ok :)
köszi
rajta csinálod a gyakorlatokat!
én rendeltem hozzá dvd-t és azzal tornázom! tök élvezetes, és jó zsírégető, mivel a fenekeden ülve tornázol, és gyakorlatilag töröd a zsír pont a problémás helyen! :d
én ahhoz a faszihoz jártam Miskolcon! Miki!
Annyira jó órákat tartott hogy elmondani nem lehet! ez a dvd-je nekem is megvan, de élőben sokkal jobb! :D
Nekem van fit labdám R-med 65 cm-es és nagyon jó. Van hozzá dvd-is, nekem a zsírégetés van meg, és tetszik nagyon. Olyan vidám és táncos és jóóóó.
Csak ajánlani tudom!
További ajánlott fórumok:
- Insanity, 60 napos edzésprogram!
- Májusi edzésprogram Rékával
- Hallott már valaki a sztár trénerről, Tracy Andersonról és a diétájáról illetve az edzésprogramjáról?
- Miért kell váltogatni az edzésprogramokat?
- Mik a tapasztalatok Béres Alexandra könyvében leírt edzésprogramjával kapcsolatban?
- Tony Horton féle edzésprogramok