LifeTilt Program tapasztalatok (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
IR étrend érdekelne. Bárki aki csinalta kérem írjon! Nagyon köszönöm.
Sziasztok! DietShake-s karantén fogyásba kezdtem bele sikeres KF 1-2 után, azonban figyelmetlen voltam, nem számoltam a laktózérzékenységemmel, és mint tudjuk, a DS-ben van... szóval a teljes 30 napos DS- készletemet (valamivel több, mert volt még előző rendelésből is) tovább adnám az eredeti árnál valamivel olcsóbban, ha valakit érdekel:)
az IR témához hozzászólva: IR-esként,( PCOS szintén ) a KF nem okozott semmilyen rosszullétet,ha egykét "nemszeretem" alapanyagot nem számolunk, viszont a két program -8 kilót adott. Előtte DPRO programot csináltam, még van 1-2 évvel, az is hatásos volt, de a KF eddig magasan vitt mindent, nálam a villámdiétáknak nem volt túl látványos eredménye.
Szia!
Én ugyanebben a gondban vagyok,csak nekem az olaszos van meg és a nyárit szeretném! Esetleg ha benne vagy megoszthatnánk egymással e-mailben!😄
Aki csinálja a villám K diétát írna nekem?
Köszönöm.
Sziasztok!
Tudtok olyan ètrendet amit cukrosok is követhetnek a lifetilt termèszetesen? Anyukàmnak lenne rà szüksège.
Előre is köszönöm a vàlaszokat!!
Sziasztok!
Van valaki aki csinálja az IR diétát és írna privátban? Mik a tapasztalatok?
Sziasztok!
Valaki az 1300 kcal-is étrendet tesztelte? Esetleg megosztaná a tapasztalatait? Előre is köszönöm.
Én az IR dietajukat csinalom. 2 het -3,8 kg.
Jo, hogy nem kell azon agyalnom, hogy mit es hogyan fozzek es szamolgassak. Nem ehezem egyaltalan es finomak az etelek.
2 het van megadva, szerintem siman tarthato es en nagy sulyrol indultam😉
Jelen.
Tavaly a Bride programot, idén a KF. Hangsúlyozták, hogy egyik sem IR barát. Én saját felelősségre vállaltam. Nem volt bajom, nem voltam rosszul, sőt. És tudtam vele fogyni. Nekem nem olyan vészesek a cukor és inzulin értékeim, bár szakik azt mondják Ir és IR között nincs különbség, nincs olyan, hogy kicsit vagy ir-es vagy nagyon. Én nem hipoztam előtte se, nem voltam rosszul gyors ch-tól, a fogyás nehézsége volt az egyedüli árulkodó tünetem. A KF pont felénél jártam, amikor aktuális volt a félévi kontrollom és a leadott kiloknak és a sok sportnak hála szép lett a cukor én inzu görbém. Látszott a javulás.
Valaki IR-esként csinálta a Lifetilt programot?
Az étrend tényleg úgy van kidolgozva ahogy az egy inzulinrezisztenseknek kell? Hány hétre van megadva?Tapasztalatokra lennék kíváncsi aki csinalta mennyit fogyott vele és mennyi idő alatt? Mellekhatasok esetleg? Pozitiv és negatív véleményekre is egyaránt kíváncsi vagyok.ennyire tartható, mennyire megterhelő? Köszönöm