Közös fogyi 2011.04.01-től (beszélgetős fórum)
akkor ezt is kiprobálhatnánk a közös gyüminap után:)
Nem rossz. Nekem még jó is lenne az időpont, ilyenkorra már megfürdött és megvacsizott a gyereksereg, de még pont nem kell lábujjhegyen siklanom.
Sziasztok
Csatlakoznék hozzátok én is :)
Elküldtem az adatokat is!
vagy megbeszélni hogy akkor mindenki elindul este 20 órakkor és akkor együtt megyünk:)
Örülök, hogy vannak hozzám hasonló kis mozgásigényű emberek is. Még én sem jutottam el arra a szintre, hogy motiváljon a vékony derék.
Ez nagyon ismerős. Ezt a csapdát már én is megtapasztaltam.:)
Talán valami jutalmat kéne kiszabni magunknak arra az esetre, ha sikerül elindulni.
nekem az elindulással van bajom, ha valaki más tudom hogy vár és menni kell akkor megyek, ha nincs ilyen akkor nem veszem rá magam a mozgásra:(
Hát ez az! Én 30-al is kiegyeznék:)))
Sziasztok lányok!
Elolvastam a mai nap termését, és hihetetlen lelkesítőek vagytok. Öröm olvasni benneteket.
Láttam latolgattátok ki mennyit szeretne fogyni. Én is az élbolyban vagyok a -30 Kg-mal. De próbálok pozitívan hozzá állni, nagyobb súlyból gyorsabban megy:)))))
Ha valakinek nem sikerül társat találni a mozgáshoz, ajánlom, hogy fejhallgató a fülbe, és sok, sok jó zene. Engem nagyon ki tud kapcsolni.
Egy bizonyos kor után tényleg betegnek lehet tűnni a sok fogyástól, ezért kell a lassú fogyásra törekedni és egy kis mozgást beiktatni. Nekem is mondták tavaly hogy álljak le a fogyással. Na ez olyan jól sikerült hogy visszaszedtem 10-et. Arra törekedj hogy ne ess túlzásba és ha az álomsúlyt elérted a megtartására törekedj. A lánykori súlyodnál több legyen a cél, mert a bőrünk már nem úgy követi a helyzetet....:))))(((
amikor pénteken lejár a csatlakozás. Szombaton dolgozom és megcsinálom a táblázatot ami amugy már kész csak bővül. Szombaton elküldöm mindenkinek aki csatlakozott.
nem akarjuk hogy ország világ lássa, ezért csak azoknak küldöm el akik a csapatba vannak
Nincs kedved kérni egy táblázatot Hoxától ide a fórum elejére? Csak pár adatot kell beleírogatni, és a mérlegelőt linkeli be. Beírhatnánk, ki csatlakozott, honnan indult és pl. milyen módszerrel nyomja.
nekem is mindig a társ hiányik a mozgáshoz és a fogyihoz is. inenn jött az ötlet, de szerencsére nem vagyok egyedül és elég szép a csapat már:)
Én is gondoltam arra, hogy megkérdezem nálunk a földszinten lakó anyukát, hogy nem akar e kocogni velem. A mozgással mindig bajban vagyok. :((
Úgyis együtt csináljuk, nem? Nekem ez már segítség! Van egy barátnőm, aki nem igazi, csak olyan barát féle, nem ismerjük régóta egymást. Na ő is mindig mondja, hogy fogynia kell stb. és én akárhányszor felhozom a témát, hogy csináljuk együtt, próbáljunk ki valami diétát, együtt könnyebb. Soha nem is válaszol rá, és a téma mindig terelődik. Ezért már meg sem próbálom őt bevonni akármibe is kezdek.
Úgyhogy nagoyn örülök, hogy titeket megtaláltalak :)
ne hidd én is minimum 20 szeretnék leadni de inkább 25-ot:)
Simán beelőzhetsz így is minket!!!
az évekkel csak szebbek leszünk:)
Én már a 70-el is elégedett lennék...na az cirka 20-25 kiló mínuszba:D Szerintem enyém a legnagyobb vállalkozás.
Gondolom akkor egy éve nagyobb súlyról indultál. Nekem 85 volt az átlag az elmúlt években, a 78 innen szinte semmi változás, ahol most tartok. Én 65 alá szeretnék menni, így 15 kg-t tűztem ki.
de csak azért, mert nem leszünk újra 15-18 évesek:))))))))))))))
Tényleg, azon még ráncaim sincsenek!
További ajánlott fórumok: