Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
Nem, egyáltalán.
Tavaly azt hittem, hogy a betonfutástól fáj. Viszont az idén még nem futottam betonon, csak erdőben 0, -2 fokban és fájt utána nagyon. Vasárnapi futáskor lett tesztelve az új szerzemény és nagyon jó volt.
Azta! Ilyen nekem kell! Tavaly nagyméretű zokni szárából csináltam hasonlót, de nem volt a zigazi.
Nem csúszkál el futás közben???
Sziasztok!
Nekem is megvolt a tegnapi hófutás. :)
Térdfájás ellen nagyon jó a [link] angóra térdmelegítő. A pasim a Lidl-ben vette ugyan, de a vasárnapi futásnál le lett tesztelve. Szuper. Előtte hiába a téli gatya, futás után iszonyat fájt a térdem. :( Most nem. :)
Na, ahogy olvasom, ti is csúszkáltok. De így volt ez tavaly is nem?
Nem baj, ez is csak hasznunkra válik, csak jobban kell figyelni a léptekre. Ugye?
Az idei első hófutás! :)
Nem mondhatom, hogy nagy élmény volt, mert be van csípődve a derekam. Szerencsére csak picit, de így is úgy mentem, mint aki besz..t :)
A töltés teteje igazán izgalmas, mert felül van egy vékony réteg porhó, alatta egy hajszálnyi jég, az alatt pedig a sár... :D Tyúklépésben kocogtam :)
Ma megint nem ment:-(
23 perc futás 8 km/h = 3 km A végén már csak azt néztem, hogy mikor billen át végre 3 km-re..
Ez elég satnya..
Jajj, nagyon édesek vagytok!!! köszi:-)))
Mai penzum:
27 perc futás 8 km/h = 3,5 km!!:-))
+ 5 perc gyaloglás emelkedőn
Összesen 4 km:-)
Remélem vasárnapi elérem azt, hogy megint letudjak futni 4 km-t megállás nélkül:-) De a tegnapi 11 perc után azért nem rossz ugye?:-))
Bizony Kiwa, secret nagyon jól írja, nem megy mindig. Viszont van úgy, hogy NAGYON megy! (na ez a ritkább legalábbis nálam :) )
Ha meg nem megy, talán nem kell erőltetni, lehet, csak baj lenne belőle. Legközelebb jobb lesz! Ahogy te fejlődsz anyám, versenyző lesz belőled! :)
GRATULÁLOK!!!:-))))
Olyan szuper, hogy látszik már rajtad az eredmény!! Na pont ilyenek miatt nem lett volna szabad ma pár perc után feladnom..
Sziasztok!
Óóó de nagy élmények értek a mai kocogásom során! :)
Egyrészt volt egy tök hosszú szakasz amin FUTOTTAM, és, ha a sálam nem akart volna megfojtani, szerintem még megnt volna tovább is :)
Aztán meg, találtam egy pár csipkebogyó bokrot, és jókat csemegéztem, most a legfinomabb :)
harmadrészt meg, el sem hiszem...
Megint megállítottak vadidegenek, hogy gratuláljanak, mert mennyit alakultam, csinosodtam, hogy látják, hogy csinos kis szoknyákban járok, satöbbi... :):):)
Teljesen totál ismeretlenek... Megdöbbentő, hogy az ember tudta nélkül kik-mik megjegyzik. Fene gondolta volna...
Úgy másfél hónapja egy futó kollegina állított meg ugyan így, ugyanezzel a céllal, azóta edzésonline-on is "megjelöltük" egymást, tök jó!!! :)
És ezt nagyrészt NEKTEK is köszönhetem ám, jó veletek megosztani az élményeimet, és olvasni a tieteket!
KÖSZI! :)
Nekem nem jutott most idő futásra. Ha igazán szerettem volna biztos lett volna, de...
Na ezeket a de ... -t kellene elmúlasztani. Pedig a lelkemnek is biztos jót tenne. :)