Kezdjük együtt Húsvét után-KEDDEN!!!!! (beszélgetős fórum)
Ez neked nagyon megy.
Komolyan mondom olyan kedvet csináltok az embernek , hogy még a végén én is tudom tartani magam.
Ma nagyon f@sz@ csaj voltam:-) Kint voltam a piacon és majd elájultam a fokhagymás lángos illatától, de inkább vettem magamnak 3 bugyit:-)
Reggelire meg csináltam magamnak wasából meleg szenyát és ezzel ki is vagyok elégítve.
Köszi mindenkinek a LELKESÍTÉST! Nagyon aranyosak vagytok!
Ma nagy nehezen el is kezdtem. 27-én Toscanába utazom, addig ki fogok tartani.
Egyébként a tornával eddig sem volt baj. Imádok mozogni. Spinning, aerobik, lovaglás. Mindet imádom. De önmagában a sporttól nem szoktam fogyni.
Sziasztok!
Pimpi, gratulálok!
Nekem is az a gondom, hogy most agyilag nem megy. Pedig eddig egész jól csináltam, de valahogy nem tudok ráhangolódni.
Remélem merítek egy kis erőt meg egy pár ötletet tőletek.
Sziasztok Lányok!Ma megint volam mérlegelni!Megint lement picivel többmint 1 kilo!Igy ez már 5!Mondjuk szinte csak a börömön látszik,meg nem vagyok állandoan felpuffadva!
Tegnap nagyon jó volt a vizitorna és az uszás is!
Kitartás Lányok!!!:))
Csak belejössz elöbb utobb!Csak akarni kell!Én már csak tudom!:))
Szerintem a natur buláta nagyon nemjó!Bioköles itt is van a dm-be de nem puffasztott!
Helló!
Hétvégére egy kicsit eltűntem. A DM-ben és az Intersparban már találkoztam a natúr bulátával és biokölessel.
Nem állítom, hogy nagyon megy a fogyi. Nem áll rá az agyam. :((
Sziasztok!
Sztem is ehetsz egy kis jó reggelt kekszet, mert valamemnyi cukor kell a szervezetednek, amit egésznap ledolgozol ugy is.
Én napi 10 óra ülő munkát végzek......muszáj h járjon az agyam....én is jó reggelttel kezdtem, nem is vagyok éhes....
Ebéd, egy kis natur husi, salaival....meg ha végre eljutok a boltba veszek kefírt az nagyon szeretm és az élőflóra nagyon jó...sztem.
Mindnekinek kitartás.....
mse79....kitartás kitartás, megingulnak azok a fránxa kilók tuti biztos......csak így tovább..ne add fel!!!!!
Ja az edzés is megvolt a hétvégén.....azért nem voltam, mert leszedtük a lambériát és a gipszkarton, ugyhogy izomláz a köbön :)
Nem jó ha szédeleg az ember az éhségtől! Akkor van az, hogy másra sem tudsz gondolni csak arra hogy mit lehetne enni. Ugye?
Nekem elég jól sikerült a hétvégém, bár ettem egy kis vatikáni kenyeret. Tudjátok mi az? Szerencsét hoz és teljesül egy kivánságom! :-)))
De ha sokat eszem belőle biztsan nem az, hogy lefogyok!!!
sziasztok!
90 naposat csinálja valaki?
Nem tudom miket eszel, de ha teljesen megvonod a ch-t akkor természetes. Szerintem reggelire mindenképpen egyél teljeskiörlésü dolgokat, ezzel elkerülheted, hogy szédelegj napközben.
Ráadásul, ha ezt közvetlenül reggel eszed nem lesz tőle semmi bajod.
Nem tudom tudományosan megmagyarázni, de egy diedetikus mondta egyszer, hogy reggel másképp szívódik fel a ch , ezért több bűnözés is belefér.
Szerintetek normális az, hogy mióta diétázok gyenge vagyok? A diéta előtt még egy lovat is megbirtam volna emelni, most meg...
És még szédelgek is.
Sziasztok!
Tegnap sajnos nem tudtam jönni, nem voltunk itthon.
Azonban ma reggelre elég rendesen elkettyentem, mert 1 hét után megmértem magam és semmi.
Jó tudom hogy a lassú fogyás a jobb, de legalább azt gondoltam, hogy megindul egy picit, de NEM!
Most eldöntöttem hogy legalább 2 hétig nem állok a mérlegre, nem stresszelem magam, de akkor is olyan elszomorító.És arra inkább nem is gondolom, hogy nagyon sokszor ilyen reggelen, ilyen helyzetbe adtam fel. De most nem akarom.
Gratulálok!
Nem semmi, hogy kitartottál.
Én biztos nem bírtam volna. Bár ma ellenálltam a meki csábításának, de így is elég gázos volt a napom:-(
Sziasztok!
Voltam a naturába!Na ott nincsenek ilyenek!Egy nagysz..!
Amaráth,csak táblás van és natur!Ugy minek vegyek,valami izre lenne szükségem!Ráadásul nagyon drága!
Buláta csak fehércsokis volt!
Puffasztott bioköles se volt!Csak sima bio köles!
Vettem natur puffasztott rozst!Ezt fogok tejföllel enni!
Hogy telik a napotok?Nekem ugy nincsen kedvem fözni!