Káposzta diéta! Ki tart Velem egy hétig holnaptól? (beszélgetős fórum)
köszi a receptet!valamelyik nap kipróbálom,biztos nagyon fincsi!
hát nekem is fel ment megint 1kg a hét végén,hogy el hagytam magam kicsit...
de neked az nagyon is szép eredmény már!
Éhgyomorra kell meginni, úgy tudom, ha 1o-ig kibírod hogy nem eszel, akkor OK:)
Boci mobil:
1 tojás
1 dl olaj
22 dkg cukor
2 evőkanál kakaó (a hollandból elég 1 is)
2,5 dl tej
32 dkg liszt
1 kávéskanál szódabikarbóna
2o dkg túró
5 evőkanál cukor
2 csomag vaníliás cukor
1 tojás
2 evőkanál búzadara
1 citrom reszelt héja
A csokis masszát zsírozott lisztezett tepsibe öntöd, az elkevert túrós masszát kanalanként össze-vissza a tetejére rakod, kb. 19o fokon tűpróbáig sütöd.
Grrr... szombaton Zoltán névnapoztunk, vasárnap sem voltam topon a kóstolgatások miatt, nem merek ma mérlegelni:(
Az eddigi lement kiló az utolsó mérés szerint 3,8.
köszi meg próbálom,csak a héten már nem tudom.ma vagyok szabad napos csak.igaz 10után minden nap itthon vagyok dél előtt,akkor még nem késő meg inni ha nem megyek már sehová?
jó lenne,ha bevállna mert mindig bajba vagyok a nagy wc.-zéssel.biztos ez a sok fogyi próba,meg szedtem kapszulákat,port ittam,biztos mind elszurta a bél müködésem!
akkor nem tagadhattad le,hogy picit torkoskodtál?)))milyen az a "boci mobil"?pont most gndolkodom,hogy valamit sütni kéne...a kevert fánkra gondoltam,egérke vagy hogy hivják?hamar kész van,és jó hizlaló...(már ha eszek belőle!)csak nem tudom az arányt,meg persze mi is kell bele?azt tudom kanállal kell szaggatni az olajba,de ez édes kevés a meg csinálásához...mindjárt ki keresem a gépen!
de azért ha nem fárasztó leirhatnád mi az a "boci mobil"?vagy hol találom...
köszi!
ja!te hol tartasz a kilókban?(le menőben persze...)
Hahajtásra próbáld meg a Hunyadi János vizet, legalább fél liert kell lezuttyintani belőle, az íze pocsék ennek is, de garantált a siker:)
/Ajánlatos otthon maradni:)/
Sziasztok kisLányok:) Én tegnap sütöttem túrópogit, boci mobilt és narancsos muffint, a srácomnak mondtam vigye be a suliba az osztálytársnőinek virág helyett:) Naná hogy lemeóztam mindet, sőt, a keverőtálat is kinyaltam, a krém ott volt az arcomon fültől-fülig:D Még jó hogy nem szorult a fejemre:) Ma nem is merek mérlegelni!
Ilike, jó az a másfél kiló, tudod: sok kicsi sokra megy! Még mindig ezerszer jobb, mintha a kúra ellenére ez +ban jelentkezne:)
a keserü sót probáltam már,ocsmány egy ize van!de nálam semmi különös hatást nem válltott ki ez sem!(nem hajtott meg...)
de köszi megnézem!
nem rossz ez!
jobb mint a semmi,ne keseredjél el tőle...
méregtelenités is meg volt vele,gondolom azért jobban is érzed magad!csodát ne várj tőle,és legyen elötted,hogy ha lassabban is megy,de lehet,hogy igy legalább nem jön olyan hamar vissza a lement kilók!
mire le kerül a kabát,és nem látszik mi van alatta,mit takar...addigra csak csinibbek leszünk már!
Szóval eljött a reggeli mérlegelés.
Nagyon vártam, de kb erre számítottam.
Mint írtam Néktek korábban a kórházi egy hetes bent létem alatt is ilyeneket produkáltam.
Ezzel a káposztalevessel még szigorúbb volt, mert ott 600 kcl kaptunk. Ez a leves meg a napi egy alma, vagy narancs a 600 kcl töredéke.
Mindegy,szóval nem izgatlak benneteket: keményen 1,5 kg. elég sovány.
Kétszer volt elcsábulás - kicsike- kb.
egy kis paprikáskrumli / 4 ev.kan./és
tegnap 1 üres palacsinta.
Kíváncsian várom, hogy Ti mire jutottatok.
Folytatom tovább, hátha a jövő hét eredményesebb lesz. Ne törjetek le!!
Ma elkezdem a tekerést is. A héten nem sétáltam annyit, mint kellett volna.
Pusz!
Üsd be a keresőbe, hogy májtisztítás. /neten/
-keserűsó
-grépfrút
-olivaolaj
az milyen?
teába ittam már,de más hogy nem ismerem...(máj védő teát)
Szervusztok lányok, szép estét.
Kíváncsi vagyok csinált-e valaki már májtisztítást, s ha igen mik a tapasztalataitok.
szivesen!
hol tartasz?hét végén is "sanyargattad"magad ezzel a fincsi levessel?
nem föztem meg ma,lusta disznaja vagyok!utoljára végig nasiztam a napot!ez kell nekem,hogy a kilók ne le,ha nem fel menjenek!
de már minden elő van holnapra készitve a leveshez!
szép estét!
holnap "talizunk"itt!
"Káposztaleves diéta befejezése után"
igy van most be irva a fórumokhoz...
ha igy sem találodakkor nézd meg a fórumok közt,nem rég irtak bele.
de nem nagy szám,ez jobb!!!
helyesbítek!már nem az a címe át írták!
"káposzta diéta befejezése után"
sziasztok!
lányok néztétek valaki elinditott egy újabb "káposzta leves"diétás fórumot ma megint!
bocsánat bepofátlankodok :)
de ez nagyon igaz ez a nagyon lassan evés nekem nagyon be vált :):)
és nagyon hamar hozzá lehet szokni és nagyon jó mert ha hirtelen telekapkodod magad meg fájdul a gyomrod így meg nem:)
Köszönöm
aranyos vagy meg nézem :)
Akkor most szép álmokat, aludjatok jól.
Küldöm az álommanókat felétek.
Egyébként van két trükk, amivel be tudjuk csapni magunkat, hogy ha valaki többet szeret enni.
Étkezés előtt egy nagy pohár víz, kitölti a gyomrod máris kevesebbet kívánsz és szükség is van rá.
Kisebb tányért használj, és lassabban egyél.
Húzd el az étkezést, rágj meg mindent alaposan. Jobban érzed az ízeket, ezzel az ízlelőbimbóid is ki lesznek elégítve.
Egyébként ha eszünk, azért eszünk többet, mert az agyunk már csak akkor adja a jelzést felénk, hogy elég, amikor már degeszre ettük magunkat.
Soha nem kell addig enni, hogy ezt érezd.
Örülök, hogy jókedvűek vagyunk, így is kell!!
Az lebegjen előttünk, hogy még a nyárig mennyi mindent tehetünk az egészségünkért, no meg a látványért is.
Ha már elindul a súlyvesztés, akkor már lendületet ad az embernek, s kevésbé csábulunk, mert amiért már megküzdöttünk azt ne hagyjuk elveszni.
Adjuk a jó tippeket egymásnak mit együnk.
A székelykáposztát egyébként lehet diétásan is készíteni, mert nem a káposzta hízlal, hanem a kenyér, a rizs.
Én készítettem diétás változatban és nagyon finom volt, még a férjem is azt ette, mert izlett neki.
A fűszerek a mi segítőink, mert az egyhangúság öli meg a fogyókúrát.
Szia,
Szerintem ez nem egy jó módszer, hogy egész nap semmi, aztán este oly farkas éhség van rajtad, hogy többszörösét kívánod.
Többször kicsit, erre esküsznek a szakemberek.
Szia,
Kicsit olvass vissza és az egész le van írva.
Igaz, hogy van aki a kiegészítések helyett is csak a levest eszi. Érdemes visszaolvasnod, mert adunk egymásnak ötleteket, hogyaan lehet változatosabbá tenni.
Én pl. a tegnapi főzésnél egy kis grillport tettem bele, s máris kicsit más íze lett.
Jó kísérletezést.