Hasról fogyás.....de hogyan? (beszélgetős fórum)
Sajnos a jó kardiogépek ,amik már valóban sokat tesznek érted,nem megfizethetőek egy normál ember számára:(
Inkább egy közeli fitness klubbot keress ahol jók a gépek!
Igazad van, ez csak személyes tapasztalat volt.
Régen futottam. A fenék + hasat csak kimagaslóan írtam.
Nem vagyunk összhangban a testünkkel, a nemiségünkkel, többnyire ezért hízunk.
Elutasítjuk saját szexualitásunkat.
Megoldás: Nemiségünk megélése.
"Nő vagyok!! Jó nő vagyok!!"
"Férfi vagyok!! Jó pasi vagyok!!"
A szexcsakrához tartozik a sport, a víz, a gyümölcsök.
(Ha az ok nem változik, semmi sem változik!!!)
Hát Czanik alázs hasáról vicces beszélni,mint hasgyilkos programmról mert a srác dagi,de mindegy:)
Mégegyszer..Hasról NEM lehet fogyni edzéssel soha semmilyen körülmények között.Lehet fogyni mindenhonnan egyszerre amikor ahas IS fogy,de nem csak az..És még valami!A mozgás nem égeti helyileg a zsírt,tehát ha hasazol nem ég le azsír a hasadról!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sziasztok
A R.Rékának van nagyon jó has edzése, de Czaniknak is vannak jó kis has gyilkos edzései.
Nincs olyan hogy testtáji fogyás sajna...Ha alma vagy/márpedig ez következik abból,hogy oda hízol a hasadra/akkor legutóljára onnan jön le a felesleg:(
De leszedni csak kalóriacsökkentéssel lehet,korrigálni/látványra/pedig mozgással...
További ajánlott fórumok:
- 40. szülinapra meglepetés partit rendeznék, hogyan tudassam a meghívottakkal, hogy a fogyasztás önköltséges lesz?
- A "nagy fogyás" története. Kinek, hogyan sikerült?
- Hogyan lehet otthon, fogyás után a bőrt feszessé tenni?
- Hasról fogyni, hogyan?
- Fogyás hasról és derékról hát-/derékfájósoknak - hogyan?
- Fogyás hasról