Gyűlölök reggelizni, de muszáj lenne, mert éhgyomorra nem... (beszélgetős fórum)

Este.

Utoljára 6-kor eszek vagy előbb, így 4-5 órát várok és lefekvés előtt beveszem.

Nálad bevált és ehhez szoktattad magad, de ha megnézed a sok elhízott embert, akik azt állítják, hogy keveset esznek többször+ sokat mozognak, és minden bajuk van ha nem esznek, te is úgy fogod gondolni, hogy inkább a kevesebb étkezést kellene a legtöbb embernek preferálnia.

Egyébként nekem mindegy. Nem én cipelek +20-50 kg-ot...

Miért ne kávézhatnék?

Ingadozó vérnyomásom van. 1 db gyógyszert szedek rá.

Reggel felkelek és beszedem.

Majd tusolás, fogmosás, kávé.

A kávé nem erős, és inkább tejeskávé, mint rendes kávé.

Attól függ, hogy milyet szedsz.

A pulzuscsökkentő semmit nem csinál, hacsak nincs valami bél/gyomor problémája.

Csak nyáron;)

És este...

Én most szedtem fogműtét miatt Augmentint, még sosem szedtem előtte, szerencsére nem kínzott meg. Igaz Enterolt szedtem mellé.

Amúgy ahhoz képest, amennyi cart kell szednem a gyomrom még egész jól bírja (kop-kop-kop)

Neeee, a víz ivás megemeli a gyomorsavat?

Én minden evést úgy kezdek, hogy 2-3 dl víz

🥹😢

Nekem elrontottak valamit műtét után, mert olyan rossz a gyomrom, epém…nagyon oda kell figyelnem mikor, mit és mennyit eszek. Szoktam nézni egy dietetikus videóit, nagyon hasznos tanácsai vannak. Pl már kaja előtt és alatt nem iszom, mert szintén megemeli a gyomorsavat. Ördögi kör ez a betegség, csak odafigyeléssel lehet normális a közérzetem. Mondjuk sokmindent betartok, egy idő után már rutinná válik. :)

Dettó. Ha nagyon éhes vagyok nem is tudok sokat enni, nem is merek, mert akkor meg az tesz be :(

Én itthonról el sem indultam sosem bőséges reggeli nélkül, csak mióta rottyon vagyok elég rosszak a reggelek, van hogy már a fájdalomtól van hányingerem és úgy nehéz enni.

Ő ki?

Én Gábor a házi pékre esküszöm, YouTubeon tanultam tőle sütni kenyeret, húsvéti kalácsot, vajas pogit és mindenféle pék cuccot.

Mindig vékony voltam, mindig sokat ettem, de egészséges ételt és mozogtam. Most nem tudok mozogni, kevesebbet is eszek, de nem szándékosan csak mert nincs igényem annyi ételre, kalóriára, de továbbra is egészségesen eszek.

Ha nekem napi 1-2szer kellene ennem meghalnék. Tegnap csak annyi volt hogy nem délben ebédeltünk hanem 2-fél 3 körül, már fájt a fejem, hányingerem volt az éhségtől 😕