Fogyózz velem együtt és segítsük egymást!!! (beszélgetős fórum)

Én is ugyan ezzel küzdöttem és küzdök még most is. Nagyon sok oldalt elolvastam, és mindenhol azt írják hogy sajnos csak a hasazással nem fog eltűnni, mert az úszógumi alatti izom ugyan megerősödik, de a gumi megmarad. :-( Nekem akkor kezdett el lejjebb menni, mikor az étrendemet változtattam meg, és a mellé egész testre kiterjedő tornát csináltam.

Egyébként hogy állsz?

Akkor sajnos nem talizunk. :-(

Azon nem gondolkoztál, hogy pont azért nem megy lefele a történet, mert a szervezeted a kevés kaja miatt visszatartja a tüzelőanyagot? Magamból indultam ki, mert nekem is ez volt mikor elkezdtem az első kúrát. Aztán meg seperc visszajött amit nagyon nagyon nehezen tudtam leadni.

Vasárnap nappal.

Ma egy banános tejet ittam,két almát ettem meg még van pár répám.De az éjjel,ettem kolbászt jajj de nagyon finom volt:)

Zibici! Dolgozol hétvégén?

Évus! Ma ittam egy nagy adag zöldteát,mert nagyon vizes volt a lábam, és így lement 131,9kilóra :-D Nagyon várom hogy vízzel együtt legyen ennyi, de ez inspirál nagyon :D

Ez a derékfájás fertőző?:)Reggel nekem is megfájdult,bár szerintem nekem csak amiatt h elég sokat görnyedtem az éjjel.

A futás a héten hanyagolva volt.Annyira elkeseredtem,hogy mennyire nem mozdul meg a súlyom,hogy ahhoz sem volt kedvem.De holnap megint elkezdem.

Ebben akkor megegyeztünk!!!

Szerintem,ha majd mennek le a kilók akkor ez a derék baj is el fog múlni!Gyógyulgass!

Akkor nekem 100 alá, neked 60 kilóra :-D

Ma már kevésbé fáj a derekam, de nem fogom túlzásba vinni. Találtam a neten egy gerinctornát, azt fogom csinálni. Az meg is mozgat és még a gerincemet is erősíti. Remélem megoldódik majd a gond.

Én 2010 augusztus 1re a szülinapomra akarok 60 kg lenni és annyi is leszek!!!!!Neked meg 100kg alatt kéne addigra lenned és indulhatna is a baba projekt! :-)))

Nem pihented ki eléggé az előzőt!!!Ehhez szigorú ágyban fekvés kell!!!Jobbulást!

És igen! Igen igen igen! Megint beállt a derekam. Csak hogy jó legyen. Még ülni is alig tudok, nem hogy menni. A kolléganőm megfogalmazása szerint: Milyen furcsa "S" kanyar van a hátadban.

Évus!

Benne vagyok :-D És te mikorra mennyit?

Sziasztok!

Vasárnap lesz mérlegelés.A héten csak hétfőn mozogtam,így lehet,hogy nem lesz fogyás,de éreztem,hogy kell egy hét pihi az izmaimnak.Az étkezést azt betartom rendesen!!!Elvégre még több mint 40 hetem van hátra nem kell görcsölni!Azért is erre a hétre tettem a pihenőt,mert nekem is most vannak a nehéz napjaim...

Telifánt!!!

Gyerünk!Bízok benned!Mit szólnál ahhoz,hogy ha megegyeznénk abban,hogy aug. 1re 100kg alá mész!Ehhez nem kell koplalni,heti -1kg kell csak?!

Sziasztok!

Én meg most ingadozok...tegnapelőtt 71 kg vtam, tegnap 70, ma meg 72...:S Ez a mai nem tetszik, de most éppen nehéz napjaimat élem, viszont az is igaz, h. ezerszer éhesebb vok most és egyfolytában eszek...próbálok keveset, meg egészségeset nasizni, de elég gááááz. Az is lehet, h. attól van, mert elkezdtem vitaminokat szedni, h. jobb kedvem legyen...ami ok, csak mellékhatásként olyan éhes lettem, h. jesszus...so lehet, h. abbahagyom...de ez egy ördögi kör:S

MOst 134kiló vagyok. Ma ebéd helyett palacsintát ettem, mert azt kívántam meg, de cserébe tapostam is egy keveset. :-)

Te hogy állsz?

Találtam egy ilyet. Itt meg lehet nézni hogy bizonyos dolgok végzésével mennyi kalóriát lehet elégetni.

[link]

Sziasztok!

Remélem mindenki jól van. Én az elmúlt pár napban eleresztettem magam, így vissza ugrott 1 kiló. :-( Holnap ismét kő keményen fogom venni a dolgot, mert le szeretnék fogyni.Már nagyon vágyom egy babára. Ahhoz meg vékonynak kell lenni, de legalábbis 100kiló alattinak. Úgyhogy most újra go...

Hogy vagytok? Derék? Uncsitesők? stb?

Évus! Gratula!!!!!!!!