Fogyjunk március 2-től. Igy vagy úgy!! (beszélgetős fórum)
Gratulálok, csak így tovább! :-)))
:):):) Ezt most találtam: A szőke panaszkodik a barátnőjének:
- Nem működik ez a fogyókúra, amit ajánlottál. Már lefeküdtem mindenkivel a cégnél, megkefélt mindenki az utcából, végigment rajtam egy egész focicsapat, de alig fogytam pár dekát!
A barátnő:
- Még egyszer mondom: TÚRÓKÚRA és nem KÚRÓTÚRA
csajok!!! Ma reggel már csak 76.8 kg voltam!!! 3,8 kg -ot fogytam!!!! Most tökre örülök!
5liter víz az számomra is lehetetlenség! Én kb 5 nap alatt iszom ennyit!
5 liter viz?akkor gondolom egész nap otthon vagy,mert ez munka közben lehetetlenség.
Én pont 2.-án kezdtem el egy fogyókúrát aminek a lényege a nagy mértékű folyadék bevitel. Kb. naponta 3-5 liter víz vagy hasonló nem cukros, egészséges üdítő, leves.
Nekem eddig bevált szépen fogyok és a bőrömnek is jót tesz. Ráadásul a vesét is tisztítja és még egy nagyon hasznos része is van: ha tv-t nézek vagy olvasok szeretek nassolni, viszont ha egy másfél literes vizet viszek magammal a kanapéra hihetetlen de egy óra alatt elfogy és legyőzi az éhségemet!
Ajánlom mindenkinek! Víz bármilyen diétához!
Nem tudom mi van velem tegnap óta, egyszerűen farkaséhes vagyok. Persze nem bűnözök, de így elég nehéz. :( Remélem holnap könnyebb lesz!
Kitartás mindenkinek!
Egyébként ma van a gyümölcsnapom! Elég nehéz! Éhes vagyok egy kicsit de nem adom fel!! Ha már eddig kibírtam! Holnap meg jön a mérleg! Úgy döntöttem hogy minden gyümölcsnap után mérem meg magam! Remélem lesz eredmény!
HALIHÓ!
Hát annyira még nincs variálva mert tavaly nyáron csináltuk a ház elé, és most ültettem be mindenféle szép virágokkal! Remélem szép lesz! Már alig várom hogy virágozzanak. Ma meg férjemmel összefogtunk és elkezdtük rendberakni az udvart. Most jöttünk rá hogy mennyi fölösleges kacatot tartogatunk évek óta!?! Hátha jó lesz valamire, de most majd megszabadulunk tőlük!
A sziklakert az valami szuper dolog!Minden évben ugyanúgy ülteted be vagy variálod egy kicsit?Nagy kert rajongó vagyok,de nekem már nincs kertem.
Szia!Megyeget szép lassan,az igaz,de legalább lefelé.Ma elöször próbáltam ki zabpehelyböl és édesítövel a palacsintát,nekem még jobban ízlett,mint a családé.Apróra vágott kiwivel és naranccsal töltöttem,elég az édes íz így is.Hármat elosztva a napra engedélyeztem magamnak.De mára már remélem csak a torna lesz és már semmi vacsora.
Csak így tovább! :) Ha már belekezdett valaki, butaság lenne feladni, mert pont akkor szaladnak fel a kilók!
Többiek?
na csajok vége van a hatodik napomnak is!!! Hurrá!!! Megveregetem egy kicsit a vállam mert jó úton vagyok! Még pilateseztem is! Nap közben meg a sziklakertet szedtem rendbe plusz még kint voltunk az udvaron a Kisfiammal, meg a Tesóm kislányával! Szóval még viszonylag aktív napom volt!!!
Hajrá csajok!!!!
Nem tudja vki hol lehet Herbalife termékeket venni ? (milyen üzletekben)
Valaki csinálja még a vizes fogyi módszert? Vagy van aki elkezdte?:)
Köszi!Jól hangzik.Pont az ilyen sütiket szereti a férjem!Ki fogom próbálni,de remélem részemröl erös leszek!
Sziasztok!
Én nem 2.a óta fogyózom, hanem február 23-a óta. 5.1 kg ment le azóta. Ma ebédre anyuméknál voltunk, igaz nem bűnöztem, de jó sokat ettem. :( Ja és a férjemnek épp most sütöttem almás-mákos sütit. Kicsit meginogtam, hogy egyek, vagy ne egyek, de erős leszek! Még pilatasezni akarok ma.
Ez anyám kicsit sajátos receptje,a lényeg,hogy jó habos.Alapja piskóta,aztán jön rá egy réteg barna krém:8 tojássárgáját,8 kanál cukorral és 8 kanál lisztel gőz fölött főzni,a maradék 8 tojásfehérjét gőz fölött kiverni,a tetejét csokival leönteni.Reggel nem birtam és megzabáltam 6 szeletet,isteni!!!
Erröl a sütiröl még sosem hallottam.Fent van itt a "Receptek"-ben?Ha nincs, leírnád röviden,milyen süti ez? :))
Sziasztok!Én március 2 óta 3.2-t tudtam fogyni.Nagyon igyekszem,de ennél gyorsabban nem megy.A WW módszert csinálom és sport mértékkel,amennyi megy.Ha még szigorúbb lennék magamhoz,akkor esetleg feladnám,és az a lehetö legrosszabb lenne.Még nagyon sok van elöttem.Igyekszem!
Valaki csinálja még a vizes módszert rendszeresen?
Ne keseregjetek!!! Kitartás!!!! Én 2-a óta 2,5 kg-ot fogytam!! HAladás!!! Nem sok, de mégiscsak elindult lefelé!!! Bár töredelmesen bevallom vétkeztem és megettem ma 2 muffint, pedig fehérje napom van!!! De nem bírtam ellenálni!!! Talán nem lesz olyan nagy baj belőle!!
Nem tudom,de ez olyan fura dolog.Rám jön olyan nadrág ,ami már jó ideje nem,viszont mérleg szerint +5kg van rajtam.:(
Én sajna azóta semmit, még mindig -5-nél járok! Nálam már az is nagy szó, hogy nem hízok vissza, és bízom benne, ha kitartó vagyok akkor menni fog le!:)
egyébként 2-a óta mennyit dobtatok le????
köszi!!! Jól esik hgoy valakinek rajtam kívül ez nagy dolog!! Ez sok erőt ad nekem!!! Szóval köszike!!Azt hiszem ezt a 90-naposat fogom tudni tartani, bár még igen az elején vagyok, de hallottam hogyha babát szeretnék ezt jó csinálni mert remekül méregtelenít, és ez jót tesz a fogantatásnak is!!!
:)
na pusz nektek!!
Ez tényleg nagy dolog, nekem sohasem sikerült!
hát igen a hétvége a legnehezebb,nálunk is itt van a nanuk süti a hüjtőben,ez a kedvencem,anyu csinálta és nem ehetem meg,de amennyiszer kinyitom a hüjtőt meglátom és elkap a vágy,úgy megenném,de most már eljutottam odáig,hogy ki sem kell nyitnom a hüjtőt igy is mindig a süti jár az eszemben,megzabálom!!!
sziasztok!!!!
Tegnap sikeresen teljesítettem a gyümölcsnapot!!!!Ez nagyszerü!!! REkord, hgoy eljutottam eddig!!!
Megint hétvége! :( De legalább már tényleg olyan az idő, hogy lehet kint lenni, mozgás szempontjából ez jó!
Jó hétvégét mindenkinek!
További ajánlott fórumok: