Fogyjunk Herbafasttal és Norbi duci tréninggel! (beszélgetős fórum)
Csináltam napló!Ha van kedvetek olvassátok el,remélem egy ideig irogatok még bele :-D
Találtam itt az oldalon egy receptet kenyérpótlásra. Nem tudom milyen, még nem jutottam el odáig, hogy megcsináljam. Talán próbáld ki, hátha megfelel neked kenyér helyett reggel.
[link]
vagy ez süti helyett:
[link]
hihi :-D ez jó! Nekem is kezd amúgy uncsi lenni a kiképzés viszont arra jó h már automatikusan tudom mit kell csinálni és csinálom,közbe meg teljesen máson jár az agyam,mire észbekapok már vége is :-D
Hát nem próbáltad még de asszem nem igen fogom,nem szeretem a kefirt!Hát munkahelyen fura lenne ha elővenném a kis müzlis tálkámat és ilyeneket ennék asszem.Na nem tom.Mostanába péksütit ettem,inkább ennél tk kenyeret,olyan hülye vagyok,tudom.
Szia!
Ma kellett volna látnod engem, halálra röhögted volna magad. Egyből jó kedved lett volna!
Ma tornáztam először Norbi kardio aerobikjára.
Amikor a kamera elfordult Norbiról és a tömeget mutatta, nem tudtam mit kell csinálni. Mindenféle bakugrást és szélmalmot produkáltam.
Azt hiszem hagyom a fenébe ezt a dvd-t és maradok a jól bevált kiképzésnél. Csak az a baj , hogy ez már kezd unalmas lenni.
Reggelire nem próbáltad még a kefirt zabkorpával és gyümölccsel? Én csempészek bele még egy kis teljes kiőrlésű magokból készült müzlit is.
Nagyon jól eltelít és finom is.
reggelire egyél nestlé fittnest
Sziasztok!Hát nincs túl jó hangulatom,egyik nap jól érzem magam a bőrömben,másik nap nem...nem haladok túl gyorsan,pedig mindent megteszek érte,lehet teljesen lekéne mondanom a kennyéről,reggel se kéne ennem de akkor mit egyek?Meg azt mondják ennyi szénhidrát kell...ma lesz Norbi csak már nem csinálom annyira lelkesen mert úgy érzem rohadtúl nem haladok semere se,akkor meg mi értelme az egésznek?csak annyi h nem hízom tovább?de nekem az nem elég,én fogyni is akarok!
A mai uzsonna^+vacsi: két abonett kenyér, egy nagy pohár tej, három gyümölcsrost tabletta és még almát fogok enni. Ebédre egy normál szelet rántott husit és egy feles rántott cukkiniszeletet(nem update)ettem kevés burgonyapürével. Meg vizet kell innom, jó sokat. Utánanéztem, nálunk 3970 Ft a Herbafast. :S De valószínűleg máshol veszem meg, Jászberényben van egy jó gyógyszertár, amiben sokkal olcsóbb egy csomó gyógyszer, egyéb. Mit tesz pár kilométer?
nem értem a kötekedő embereket akik csak azért írnak fórumokba, hogy másokat bosszantsanak :-(
[link] mégpedig Hikikomori!De már látom ki van tiltva,olvasd az elejétől,ekkora bunkót...
Ja, az nem tudom melyik. Akire én gondolok, ő nem beszélt csúnyán, csak lekezelő volt.
Nem volt az kemény fórum,fogyós fórum csak jött egy okos tojás,minimális inteligencia szinttel...
Szerencsére én ilyen emberkékkel még nem találkoztam. Bár lehet, hogy nem járok olyan kemény fórumokra:)
Köszi a figyelmeztetést,majd tartjuk magunkat hozzá!Viszont nekem is lenne egy kérésem és remélem ezért nem jár tiltás!Mindig becsülettel beszéltem minden fórumon.Viszont van 1-2 lehet több felhasználó is akik már régen regiztek,csúnyán beszélnek,trágár kifejezéseket használnak,balhét szítanak és mégis itt vannak még.Nem lehet velük tenni valamit?
Remélem tényleg nem jár érte tiltás h ezt leírtam...
Köszönjük a figyelmeztetést. Bár nem én voltam, de továbbra is nagyon fogok rá figyelni, mert szeretnék tag maradni:)
A szabályzatra szeretném felhívni a figyelmeteket! Az illegális másolgatások, letöltések közlése, küldözgetése a portál szabályzatába ütközik és mint ilyen, kitiltás jár érte. Ha tagok szeretnétek maradni, akkor ne helyezzetek el ilyen jellegű hozzászólásokat a fórumokban!
Na ne aggódj,én se költöttem rá,küldték msn-en :-) A kódok anynira nem érdekelnek,mert úgy is azokat tartom be amik eddig voltak.De durván őszinte,és ez jó :-)
Én azért nem költök rá, mert sokan mesélték, hogy sok ellentmondás van benne. Inkább a legelső kódokat tartom be. Hát kell nekem, hogy a borsó újra 2-es, a narancs szintén 2-es legyen?:))))))))))
Most olvasm Norbi könyvét,az utolsó titkot,hát nem semmi...
Az sem rossz. De ugye keményítővel rántva?:)
én zöldborsó főzeléket ettem 1 virslivel
Én palóclevest akarok csinálni. Igaz, hogy a krumplit nem ehetem ki belőle, de a többi alkatrésze mind U1-es:)
Hát csajok, nem semmi ebédem volt. . . zöldségleves amivel nincs is baj, meg hentes tokány, az is elmegy, na de az egyik munkatársamnal szülinapja volt és hozott sütit. Hát csak 1 db de jó nagy volt. na akkor este asszem jöhet 2 tojás jó sok zöldséggel. . . :-S
és lassan fogy majd el :-)
Ez nekem sosem jutott volna eszembe, de jó ötlet!
vagy csak ha egy sima túró rudit lefagyastrasz az is finom
Szia!
Ha jégkrémre vágysz vegyél magadnak Alexanrásat vagy csinálj fagyasztott gyümölcsből és joghurtból. Nagyon finom mindkettő és ezekkel nem is bűnözöl.
Tudom és általában megy is tök simán, de a héten valamivel kompenzálnom kellett a szeretethiányt :D, most már elfogyott a jégkrém otthonról szerencsére. Próbálom a vásárlást észérvekkel elkerülni, mert VÁLSÁG van, ilyenkor spórolni kell. :)
Apum mondása a kevesebb evésre: majd elég lesz akkor koplalni, ha már nincs mit megenni a kamrából... :SS :D
a kisértést le kell győzni,
További ajánlott fórumok: