Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fehérjeturmixszal diétázók ide fórum

Fehérjeturmixszal diétázók ide (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... ❯❯
1979. d8908b786a (válaszként erre: 1978. - 7130b15964)
2008. nov. 15. 11:28
Hát, hogy csak fehérje minimál ch-val. Ez nekem mindig bejött. Bár akkor még nem volt meg a párom...
1978. 7130b15964 (válaszként erre: 1977. - D8908b786a)
2008. nov. 15. 11:20
Kíváncsivá tettél:))) Mik azok? Nagyon drasztikus? Nem szédelged végig a napot tőle?
1977. d8908b786a (válaszként erre: 1976. - 7130b15964)
2008. nov. 15. 11:17
Én képes vagyok rá, ha betartom az összes szabályomat. Csak nem szabad, hogy elbukjak.
1976. 7130b15964 (válaszként erre: 1975. - D8908b786a)
2008. nov. 15. 11:14
Az eszméletlen sok, karácsony itt van a nyakunkon. Nekem a fele is elég lenne, csak menjen le. Egy helyben topogok. Oka van, fegyelmezetlen vagyok:((
1975. d8908b786a (válaszként erre: 1973. - 7ccca78f49)
2008. nov. 15. 11:11

Melyik jobb az Anabolic Whey vagy a Whey Protein Profession? Mert hogy kifogyott itthon az utóbbi és a jövő héten el akarom kezdeni a full kúrát. ( a héten betegség miatt elhalasztva) Melyiket érdemesebb venni?


Meg vettem a DM-es cuccot is, mert abban több a ch. Nem akarom, hogy a teljes ch nélküliség elvigye a diétám. Karácsony előtt még jó lenne ledobni legalább egy 10-t.

1974. d8908b786a (válaszként erre: 1973. - 7ccca78f49)
2008. nov. 15. 09:24
Köszi a válaszokat. :)
1973. 7ccca78f49 (válaszként erre: 1972. - D8908b786a)
2008. nov. 15. 06:49

A leves fogyasztása:

Hivatalos verzió: hogy lúgosít (lsd.sav-bázis egyensúly), aztán ásványi anyagok is vannak benne (ez nem tudom mennyire igaz, nem vizsgáltattam be, de fogadjuk el) és az anyagcsere fenntartása miatt.

Én személy szerint túl az előbb leírtakon még azért is ittam, mert a napi 3 shake mellé nagyon jó volt az édes íz mellé a sós iz, a másik hogy ha megettem kb 5-6 dl levest alkalmanként, akkor jól telitett is napközben.


A DM-es port nem próbáltam, gondolom hasonló lehet, nagy csodák nincsenek szerintem, hogy melyiket választja az ember, lényeg hogy kitartóan, kilengés nélkül végigvigye az ember, amit elkezdett.

2008. nov. 14. 21:52

Sziasztok! 2 kérdésem lenne:


1. Kóstolta-e már valaki a DM-es Das Gesunde Plusos fehérje port, s ha igen akkor milyen?


2. Miért fontos a Turbó-szerű diétákban a leves fogyasztás? (Folyadék vagy más élettani hatás? Mert engem csak meg szokott hajtani, vagy pont ez a cél?)

1971. rózsa74 (válaszként erre: 1962. - Verebtunde)
2008. nov. 13. 21:07

Én iszok light colát.

Ma nem vittem port a melóhelyre.Na maradt a tej,meg a leves.Nem bántam nagyon.

1970. Li-lo
2008. nov. 13. 10:48
Akkor sok taposás, és kevesebb gyakorlat, ha jól gondolom :)
1969. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1968. - Li-lo)
2008. nov. 13. 10:43
Akkor inkább 2 naponta többet, mert a 30-40 percben eléggé elnagyolt lehet, ha mindazt, amit írtál belerakod. Főleg, ha fogyni akarsz, akkor elég kevés időd maradhat így az aerobra, és úgy az nem sokat ér...
1968. Li-lo
2008. nov. 13. 10:12
Előbb fogyni aztán formálodni, tudod olyan vagyok mint egy kőtömb: bennem van a tökéletes szobortest, csak ki kell faragni :):):):)
1967. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1966. - Li-lo)
2008. nov. 13. 09:58
És mi a célod, alakformálás, vagy fogyás? Bár a fórumból kiindulva talán a fogyás lehet :o)
1966. Li-lo
2008. nov. 13. 09:55
30-40 perc vagy 1óra 20 perc
1965. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1964. - Li-lo)
2008. nov. 13. 09:52
Mi az a kevés, és mi az a hosszabb?
1964. Li-lo
2008. nov. 13. 09:46
Csajok, mi a jobb? Ha mindennap tornázom egy keveset? vagy ha 2 naponta hosszabb ideig? Általában taposni szoktam, meg hullahoppozni, meg különféle tornagyakorlatokat végezni.
1963. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1962. - Verebtunde)
2008. nov. 13. 09:10
Szerintem azt ihatsz nyugodtan :o)
1962. verebtunde (válaszként erre: 1961. - Rózsa74)
2008. nov. 13. 08:58
Epreset iszom. Ez a második napom, de reggel annyira éhesen ébredtem, hogy majd' meghalok. Megittam a reggeli italkámat, nemsokára nekikezdek zöldséglevest főzni, viszont a víz nem csúszik le a torkomon. Szerintetek az energiamentes üdítőitalok mennyire férnek bele?
1961. rózsa74 (válaszként erre: 1949. - Verebtunde)
2008. nov. 12. 20:57

Végre valaki!

Milyen izűt eszel?Sok sikert!

1960. rózsa74
2008. nov. 12. 20:56

Sziasztok!

Kezd a hócipőm tele lenni a tejjel.

Szoval a Lurdyban az a poros bolt az!!!Na most voltam szombaton,francba..!Egy darabignem megyek..meg ne nézzétek a Madagaskar 2-őt.

Számolom vissza a napokat,de lehet csak ma vagyok ilyen nyűgös.

1959. Li-lo (válaszként erre: 1958. - 2577cdcc12)
2008. nov. 12. 13:54
Köszi szépen, utánanézek :)
1958. 2577cdcc12 (válaszként erre: 1957. - Li-lo)
2008. nov. 12. 13:36
A Lurdy házban az emeleten az Extremefit-nél.
1957. Li-lo
2008. nov. 12. 13:33

Sziasztok,


Nem tudjátok véletlen, hogy pesten hol tudok Syntha 6-ot beszerezni mert a shop buildernél nincsen. És nem is tudják mikor jön :(

1956. Klimpírozi (válaszként erre: 1955. - F5c6739a81)
2008. nov. 12. 13:16
nem is kísérletezgettem tovább, maradok a soroltaknál,és szigorúan csak másfeles tejjel..
1955. f5c6739a81 (válaszként erre: 1954. - Klimpírozi)
2008. nov. 12. 13:09
Igaz, bár én shakerben és 2 dl vízzel keverem :-) de shakerben 2 dl 0,1 %-os tejjel sem volt sűrű. Málnás csokis az WPP? Mert azt én is kóstoltam, és blöeeee :-P rettenet. Ellenben a mogyoróscsoki, hmmm :-)
1954. Klimpírozi (válaszként erre: 1952. - F5c6739a81)
2008. nov. 12. 12:56
magam is azt szeretem, a vanília-ananászos mellett...s hogy folyós lenne, nem értem...2,5 dl tej +kanálnyi por turmixolva csodálatos elegy...a Syntha6-ból a vaníliást veszem, a kekszes kifogott rajtam és elajándékoztam...volt egy málnás-csokis borzadványom, azt is továbbadtam..
1953. 549be03e80 (válaszként erre: 1949. - Verebtunde)
2008. nov. 12. 08:37
Rakjal bele egy kis graipfruit levet az enyhiti az izt, en is ezt tettem:)
1952. f5c6739a81 (válaszként erre: 1951. - Klimpírozi)
2008. nov. 12. 08:35
A Protein Delite sztem az egyik legfinomabb (én az epres fehércsokis mellett teszem le a voksomat), bár az elég folyós...
1951. Klimpírozi (válaszként erre: 1947. - Rózsa74)
2008. nov. 12. 08:31
Jó a Syntha 6, és a Protein Delite, de Laconicgirl és Pamela ebben is jobbak:)))
1950. f5c6739a81 (válaszként erre: 1949. - Verebtunde)
2008. nov. 12. 08:18
Én emiatt az élmény miatt bírtam ki a 2 hetet, és nem szúrtam el semmi bűnözéssel, mert nem akartam többször átélni a keserűsós mókát :-) mondjuk olyan 8-tól délig fárasztó volt :-)
❮❮ ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook