Elrettent, hogy mennyi szénhidrát van a sütőtökben (is).... (beszélgetős fórum)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
22. lolita2112
jan. 6. 01:16
egyed csak,mert egeszseges.minden csak mertekkel tudod!
21. Fisica (válaszként erre: 20. - Libikóka)
dec. 21. 19:13
GI azt mutatja milyen gyorsan szívódik fel, és nem azt, hogy mennyi Ch van benne.
20. libikóka (válaszként erre: 19. - Fisica)
dec. 21. 19:08
Azt írtad alig van ch,,a GI magas.
Amiben alig van ch annak nem lehet magas a Gi.
19. Fisica (válaszként erre: 16. - Libikóka)
dec. 21. 18:59
Nem írta el :)
És szintén IR.
18. Miss Angel (válaszként erre: 15. - Halacskaaaa)
dec. 21. 11:44
a Hashtag-eket nem szoktam nézni,elnézést kérek
17. libikóka (válaszként erre: 16. - Libikóka)
dec. 21. 09:54
Bocsánat ,,az 5.
16. libikóka (válaszként erre: 15. - Halacskaaaa)
dec. 21. 09:53
Ennél furcsább a 6.,,de lehet hogy elírta?BÁr akkor is fura.
15. Halacskaaaa
dec. 21. 09:48
Látom az inzulinrezisztencia hashtag senkinek sem tűnt fel a vallomásnál. A kiíró nem a kalóriák miatt aggódik. IR-es és nagyon nem mindegy, mennyi szénhidrátot eszik egy nap. A túl sok szénhidráttól kilő az inzulin, és egy inzulinrezisztens pont ezt akarja elkerülni.
14. lolita2112
dec. 21. 02:20
nem,mert nem volt ra idom!
13. Utolsó betyár
dec. 20. 21:44
A mi sütőnkben nincsen szénhidrát.
12. Miss Angel (válaszként erre: 11. - Krisztikrisz)
dec. 20. 20:44
már akinek
én a nassoktol hízok kevésbé
sajnos :/
11. krisztikrisz (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
dec. 20. 20:40
Ha rendszeresen mozogsz mellé, semmi bajod nem lesz.
Amúgy is a sütikkel kell vigyázni.
10. 5d8fd6c5cb
dec. 20. 19:20
Mióta sütőtököt eszem, távolabbra tudok pisilni a kerti barackfánál.....-))
szénhidráttal nem törődünk.
9. Miss Angel (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
dec. 20. 15:48
másban nincs?
mindenben van,még több is, amik nem szolgálják az egészségedet és nincs bennük rost,vitamin....
8. libikóka (válaszként erre: 5. - Fisica)
dec. 20. 15:19
Ez hogy?
7. birebora
dec. 20. 15:16
nagyon szeretem, eszem is
6. 55Judit (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
dec. 20. 15:08
Bátran eheted. nekem sok termett, lelkiismeret furdalás nélkül megeszem. A benne lévő szénhidrát felszívóvásását lassítja a sok rost ami szintén benne van. Ez a rost prebiotikum, táplálja a hasznos bélbaktériumokat a poprobiotikumokat. Tehát az egészségedért egyed!
5. Fisica
dec. 20. 15:05
Alig van benne ch, a GI viszont magas.
4. loch ness
dec. 20. 14:50
Viszont nagyon egészséges. Van, aminél éppen ezért nem érdemes a kalóriákkal meg a szénhidráttal foglalkozni.
3. andi6020 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
dec. 20. 14:17
Bátorság! Drukkolok
2. Myra
dec. 20. 14:14
Hát nincs olyan sok, hogy abból ne ehess.
dec. 20. 14:14
További ajánlott fórumok:
- Igaz, hogy a kenyér utáni vágy elmúlik a szénhidrátszegény diéták esetében?
- Jól írja a kalória számláló, hogy ennyi kalóriára és szénhidrát mennyiségre van szükségem?
- Húsleves üres levében (zöldség és hús belefőtt) mennyi a szénhidrát, hogyan számoljuk ezt?
- Csak szénhidrát számolással le lehet fogyni? Fogyott már valaki úgy, hogy a kalóriát nem vette figyelembe?
- Honnan tudom, hogy egy szénhidrát lassú vagy gyors felszívódású?
- Hogy hívták azt a "fogyasztószert", ami a szénhidrát felszívódását csökkenti?