Depresszió, kisebbségi komplexus, szociális fóbia (beszélgetős fórum)
Vagy eleve az voltál. Elhiszem, hogy nem érted a kémiát, egyszerűbb ördögökben, angyalokban, nagy rózsaszín orrszarvúban hinni.
Tudod van olyan betegség amin nem lehet segíteni, szerencsére a depresszió nem ezek közül való.
Huhh...sok lenne leírni.
De a lényegesebb dolgok:
A hangulatom,közérzetem állandóan rossz,érdektelen vagyok mindennel kapcsolatban,1 hónapban 1-szer rám tör egy jókedv roham,de perceken belül elmúlik.
Az alvást írtam hogy rossz,az étvágyam is nagyon változik,van hogy 1 hétig alig eszem,aztán többet.De összességében híztam.
Csak annyira kerülöm az embereket,hogy ki sem mozdulok a lakásból,az erkélyre is csak néha,mert ott is úgy érzem hogy az összes ablakból engem figyelnek.
A postásnak sosem nyitok ajtót.
Sőt,senkinek sem.
És igen,elég kilátástalan a helyzetem,de reménykedem...valahol nagyon mélyen,hogy csoda fog történni,és minden olyan lesz mint régen,vagy jobb.
Aztán,a szexet abszolút nem kívánom,eszembe sem jut.Állandóan sírok,csak úgy ok nélkül,és bármilyen apró dolog meg tud hatni,természetesen azon is bőgök,pl filmek.
Ha úgy van,hogy muszáj elmennem valahova,a férjem elkísér,de már napokkal előtte minden bajom van.Aznap görcsöl a gyomrom,hasmenésem van,és ha kilépek a lakásból,akkor még nincs is akkora baj,csak ha jönnek az emberek.Azt még túl is élem,mert egyszerűen nem nézek rájuk,de közben azt gondolom hogy mindenki engem bámul és rólam beszélnek.
Ha be kell mennem egy boltba,vagy hivatalos helyre,és beszélnem kell valakivel,elönt a forróság,ég a fejem,izzadok mint a ló,és néha meg sem tudok szólalni,szinte mintha nem forogna az agyam.
Legutóbbi esetem volt a postással,egyben az utolsó,mikor ajánlott levelet hozott,lementem hozzá,és ideadta a tollat hogy írjam alá.Elejtettem,annyira remegett a kezem,alig bírtam odafirkantani valamit.
Hirtelen ennyi jutott eszembe.
Pszichológus nem fog adni sem dilibogyót, sem gyógyszert, ugyanis azt a pszichiáter adja. Voltál már valaha is pszichiáternél? A szavaidból ítélve még nem, hiszen dilibogyókat írtál. Egy pszichiáterhez nem csak súlyos személyiségzavaros emberek járnak, hanem éppen olyan depressziós, önbizalomhiányban szenvedő emberek, mint te. S ezekből van több!
Egy jó pszichiáter pedig tud segíteni, csak neked is "dolgoznod" kell azon, hogy jobban legyél. Neki nyugodtan elpanaszolhatod a problémáidat (köti a titoktartás), de azt azért nem szeretik, ha folyton lelki szemetesládának használják őket (tehát, ha már eltelik mondjuk egy év és még mindig nincs változás, mert a páciens unos-untalan csak a problémáira centrál). A lényeg, hogy neked is akarnod kell kijönni ebből az állapotból, elvégre a te életed, ne tedd örökre tönkre.
Nem, ez egy divatos baromság, ha érintett lennél tudnád.
Van bármi sejtésed a hormonrendszerről? A szerotonin mond valamit? gyógyszerek hatásmechanizmusa? Biológia, kémia?
Mondjuk az ezotérikus agymosást könnyebb befogadni.
Ja,akkor most jön az hogy divat depressziós vagyok? :)
A saját bőrömön tapasztalom a fent leírtak tüneteit.Az összeset.
Milyen a hangulatod, közérzeted? (gondolom pocsék, de komolyan kérdem)
Tudsz aludni?
Van étvágyad? Vagy fogytál az elmúlt időszakban?
Kerülöd az embereket?
Kilátástalannak érzed a helyzeted?
Persze,szerintem csak az tartja bennem a lelket,hogy előbb utóbb a szüleim közelébe fogunk költözni,lesz új munkám,lesz babánk,nagyszülők,családi összejövetel,ilyesmi.
Ha belegondolok,a bokszolás tök jó ötlet!Csak ugye ott sok ember van...
Az alvásom teljesen rendszertelen,van hogy álomkóros vagyok,de van hogy álmatlanságban szenvedek.
Inni elég keveset iszom,nem tudom,ez miért fontos?
ő maga! Mindent maga "diagnosztizált", amit leírt. Ezért irányítottuk orvoshoz.
Mert ez nme egészen így működik... Mi van, ha téves a diagnózisa? Vagy a méylsége??? Vagy, vagy.... érted!
Milyen fóbiáid vannak még? Mit érzel? Hogyan nyilvánul meg? Te állapítottad meg ezt magadról?
Mióta tart a depressziód?
Kisebbségi komplexusa meg szinte minden embernek van, még a legmagabiztosabbnak is. Ill. sokunknak időszakosan depressziója is. Te miért érzed magad depressziósnak? Ki állapította meg?
Tudom hogy ezt el kell intéznem.
Én egészen másban kértem segítséget...de mindegy is.