Bomba anyuci akció! (beszélgetős fórum)
Sziasztok,szép napot mindenkinek!
Tegnap este hó esett,süt a napocska most és 4fok van :)
Fiam alszik másfél órája,lassan csinálom az ebédet! Tegnap ügyi voltam,5kor ebéd-vacsiztam utána már csak 6kor ettem egy fagyit :P férjem hozta nekem :))
Viszont az rossz,hogy nem tornáztam napok óta...ma remélem menni fog.
Többieknek jó tornát! Ha hazaérek decemberben tuti megindulok...
:) Köszönöm :D
Ma már jobb a kedvem,megvan mi hiányzott :D:D:D hihi
sokan sőt én is ad meg uram de máris akarunk fogyni :)
de ez nem így megy nem baj ha egy hétig nem fogysz semmit tudom elkeserítő :(nekem is folt hetekig néha semmi és akkor is folytattam mert ki tűztem egy cél és ezt akkor is megcsinálom
ugyan olyan vékony leszek mint a terhességeim előtt és kész:)
sokan mondták mit akarsz 3 gyerek után ??????????????hát mit:)bomba anyuci lenni
sziasztok
én sem 2 hét alatt fogytam le :)))))))
hanem 1 év alatt és tényleg a türelem a lényeg ha kitartás van akkor fogyás is van :)
sokan mondják te szerencsés vagy mert neked könnyen megy szerintem mindenkinek ugyan olyan nehéz :)
Csak az elején volt(kb.2-3 hónapig) a 6 óra aztán áttértem 4re és ezt mai napig tartom!De basszus ma is szinte 3 órig csak ettem amit értem!
Én leginkább agyban döntöttem el hogy lefogyok,mindig elképzeltem magam milyen leszek vagy csak a számot amit láni szeretnék a mérlegen!!!
Amúgy meg tényleg édesség függő vagyok,nekem napi szinten kelllll :D
Köszi hogy benéztél ide!
Pontosan leírtad ahogy én is mindig gondolom,hogy ez nem is éhség csak megszokás,meg ehetnék!
Az elején nem tornáztál semmit?Én eljárnék ,mert szerettem régen de 2 kölök,öltöztetés,elvinni őket mamához.....vagy csak kifogás...nincs kedvem....
te szegény hát biztos nem könnyű neked ott egyedül
de nemsokára jöttök kitartást :)
nem megy nekem sem,mivel most az van hogy akkor netezek meg fórumozok,ha alszik különben hisztizik...kisajátít :D jó,persze hogy igényel,egy éves csak...na de kiborít most leszívta az energiám az egész délelötti hisztijével...hullának érzem magam,vagy inkább mosott...
Szóval alvás alatt net,ha felkel akkor közben csinálok kaját. Persze a takarítást domestossal még alvás alatt lerendezem,ha kell....de tornázni nem megy.
Először csak nézett,hogy tornázok...de utána üti a laptopom az asztalon viszont magasan van így nem látom...elég nehéz 20percet végig vinni ha közben kikapcsolja meg más programot indít el stb...vááá...
sziasztok
semmi kedvem semmihez,visszaolvasni nem fogok....hulla fáradt vagyok és kezdek depizni megint ebben a béna országban egyedül érzem magam............valaki mentsen meg! :S :(( már csak 2hét és 6nap és végre otthon...
Most elhagyott minden erőm,édességet kívánok állandóan...pedig nem vagyok terhes (azt hiszem)
JAj,na nem panaszkodom.....úgy is ez az én problémám.
A torna nem halad,megint kimaradt kb.kedd óta vagy hétfő? már nem is emlékszem...kedvesem sem segít...így a fiam mellett nehéz tornázni,azért megpróbálom....
Lepihenek....hátha az jót tesz :(
Szia!
Én a legelején a 6 óra utáni evést hagytam el,és mikor hozzászoktam és stagnálni kezdtem akkor tértem a 4 órára.Ha már az elején a 4órával indítottam volna nem valoszínű hogy lefogytam volna,mert ennyire drasztikus változást nem bírtam volna ki,na meg nem is egészséges ilyen hírtelen máshogy enni!
Én a mai napig is szinte egész nap eszem,kicsit ebből kicsit abból :D ja és azért tartalmas ételeket!Amibe van szénhidrát meg kalória!Lehet ezért is bírtam meg bírom:)
Szóval csak szépen fokozatosan!Mikor még az elején voltam,és este éhesnek éreztem magam,azt tudtam hogy nem is, az,csak a rossz beidegződésem amit sok sok évig hülyén csináltam,mert nem egészséges lefekvés előtt
fél órával beverni 2 szelet felvágottas kenyeret,vagy egy pupos tányér pörit :S
De aztán mindig meggyőztem magam hogy így jó ahogy most eszem,és ez visz majd előre a célomhoz:)Most meg már így 1.5év után kezdek nagyon hozzászokni:)
Sziasztok Csajok!!
Tegnap nem voltam.
Mindenki jol van?
Üdv az újaknak!!!:)))
Velem minden ok!:)
szia :))
pont ma találtam a naplódra.. :)) hatalmasat változtál, gratulálok, nagyon ügyes vagy.. :)) jó lesz az a kondi terem dolog.. :)) régen én is jártam és nagyon szerettem.. :) most is mennék, csak itt a közvetlen közelben nincs, messzebbre meg nem tudok elmenni egyelőre.. addig is itthon tornázom.. :)) néha kicsit uncsi, de muszáj.. :)))
sziasztok.. :))
vagyok ám.. :) ma is Réka tornáját csináltam, hááát.. :))) van izomláz rendesen.. :)))) de végre úgy érzem, hogy megint haladok.. :)))
Sziasztok!
Páran írtátok hogy nézzek be hozzátok.............és most itt vagyok:)
De ahogy megláttam hogy már 1924 hozzászólás volt,így nem is tudnám az elejétől végigolvasni!
Itt ott bele bele olvasgattam,ki mit írt!
Rólam röviden annyit, hogy tavaly májusba kezdtem el egy "életmódváltás" félét,és azóta 42kg adtam le.Most még ha lemegy 1-2kg annak örülni fogok.
Múlt héten kezdtem el a konditerembe járást:) ugyanis eddig nem erőltettem meg magam,mert egy lusta disznó vagyok vagy voltam???? :D remélem most már rákapok az ízére!
Óóó, azt nem szeretnék. Párszor már ittam, legutoljára olyan görcsöm volt, hogy alig éltem túl.
Találtam pár alternatív megoldást, pl. reggel éhgyomorra natúr joghurt egy evőkanál korpával és egy kis gyümölccsel, esetleg egy-két szem aszalt gyümölccsel. Ezt jövő héten kipróbálom, minden reggelre, hátha segít. :)