Balek ducik (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Balek ducik
Ez olyan mint a dohányzó nem dohányzó effektus.
BArátnőm anyja 45 évesen meghalt tüdőrákban úgy, hogy soha nem dohányzott, egy rokon néni múlt héten 87 évesen végelgyengüléseben halt meg, úgy, hogy napi 2 doboz cigit szívott el 15 éves kora óta...
Amúgy a gyaloglás tényleg tök jó,és ingyen van.
ILyen alap dolgokkal kell elkezdeni.Millió módja van ,hogy változtassunk:-)
És esküszöm a "mindentbele "zöldséglevesekre.
Imádom. Telit,vízhajtó,fincsi.
Hízni sem az egészséges kajától hízunk,akkor minek ennyire túlmisztifikálni a fogyást??
Nem tudom,én ennyire nem misztifikáltam túl.
Eszem rengeteg zöldet,pici sovány hús,hal.
Semmi extra.
Hehehe..na igen. Beveszik az X kapszulát, mellé meg isszák a kólát, eszik a péksütit, meg jön az esti kiadós vacsi. És csodálkoznak, h nem működik az a fránya, drága csodakapszula :D
Vagy ha addig még be is tartanak valami egészségesebb életmódot, azonnal visszatérnek a régihez, és jön a jojo effekt és megint szidják a csodakapszulát.
"Kevesebbet viszek be,mint amennyire szükségem van."
Ez sem minden esetben helytálló. Mert ha az ember olyan szinten csökkenti az össz táplálékadagját, h az kevés a szervezetnek, éhes lesz (nem feltétlen koplal), akkor lehet, h fogy, de amint visszatér a normális adagokhoz (amik nem feltétlen jelentenek sokat), a szervezet elkezd raktározni. És akkor jön vissza a leadott kg-ok duplája.
Sok esetben az ilyen "kevesebbet eszek" módszerrel azt érhetjük el, h nemcsak zsírból fogyunk, ami a heti több kg-nál szinte halálbiztos.
Én úgy vagyok vele, h a bevitt étel milyensége is nagyon fontos. Mert nem mindegy, h valaki pizzából eszik a szokásosnál kevesebbet, vagy pl alacsony GI-jű ételeket fogyaszt. Utóbbiak mellett még éhezni sem lehet :)
:) Az én konditermem kb 1,5 négyzetméter. Minden reggel megcsinálok 200 (egyelőre csak ennyit) guggolást és nem kerül semmibe sem :) Meg szabadnapomon bicajozok elég szépeket :) Széllel szemben a legjobb akkor dolgozik a combocska...ez is ingyen van :)
A "drága" egészséges kajáról annyit, hogy lassan kell enni, jól megrágni és akkor előbb érzi az ember a jóllakottságot, így kevesebbet kell elfogyasztani. Cukorból a lehető legkevesebbet kell fogyasztani, ami szintén költségcsökkentő, mert tudjuk, hogy drága a cukor, az édesítő olcsóbb, tovább tart, nem hízlal. :)
Én ezen mindig kiakadok. Mármint a hiszékenységen.
Egyszerű matematika a fogyás.
Kevesebbet viszek be,mint amennyire szükségem van.
Az említett csodatermékekről pedig annyit, h nem kicsi azoknak a tábora, akik ezeket beveszik. Gondolom, a cikk írója is bedőlt ennek-annak, ha már sokszor kellett csalódnia.
Most komolyan...aki elhiszi, h ilyen-olyan leveskapszulától meg csodaportól leadja a kilóit (tartósan), az meg is érdemli...komolyan :)
Újabb "csodálatos" cikk arról, h mikbe tud kapaszkodni egy tunya ember, h miért is éli úgy az életét ahogy.
A kisarkosított nézet pontosan jól tükrözi. Pl.: a sport drága, aki sportol, azt divatból teszi vagy mert ilyen-olyan sztárra akar hasonlítani. Vagy ha próbál egészségesen élni, az csupa szenvedés, megvonja a finom dolgokat. Blablabla... Kicsit uncsi ezt hallani. :) A legtöbb lusta ember ezekkel jön, h nyugtassa magát, h ő nem teheti meg azt, h sportoljon, mert nincs pénze/ideje vagy ez csak divatmajmolás. Sportolni teljesen ingyen is lehet, de persze akkor az h jönne már ki, mert azt bárki megengedheti. Nem, rögtön a személyi edzővel kell pedálozni és a kondibérlettel, mert az drága. :) Jahajjj...