Aki dagi tartson velünk ( a fogyás a lényeg, nem a módszer ) (beszélgetős fórum)

Végre beraktuk a növényeket a pincébe, présházba (prés az nincs). Csoda idő volt, 16 fok. Most szenvedek egy picit a derekammal. Mit esztek holnap? Én csinálok sütőtöklevest. Majd mesélek, hogy sikerült.

Lányok, Gini hol van?

Sziasztok!

Őrület, hogy mennyien vagyunk.

Tévi, 17 kiló nem sok ennyi idő alatt?

Nem viselte meg a szívedet, Rendeltem a herbás csajnál, keddre meghozatja. Szeretnék kb. 10 kilót ledobni.

Vannak természetes szerek a problémára. Próbáltad már a dr. Theiss féle aszaltszilva levet?

Abból napi 1 dl állítólag nagyon hatásos.

Teat hozott, nem kapszulat.

Nekem sem mukodott a torna sokaig, azota rajottem, azert, mert egyreszt tul sok szenhidratot ettem, masreszt tulsagosan erosen tornaztam. Inkabb vszinu izmot epitettem, mint zsirt egettem. Az elmult 2 honapban mindent megvaltoztattam es beindult a fogyas :)

Csak a baj, hogy sokszor nehez klotyora menni, ezert kertem a teat, de ez sem segit, ugyhogy igy jartam... :S

teát v. kapszulát kaptál? , mert ugye van mindkettő

Nálam a testmozgás nem jön be csak kifizetem érte a sok pénz és nem használt semmit.Egy grammot nem fogytam 3 hónap alatt úgy hogy meguntam.

Én most 63 vagyok. Az elmúlt 2 hónapban összesen 6 kg-t adtam le.

Még kb. 5-öt szeretnék leadni.

Egy ideig ittam a PYG port, de mostanában nem lehet kapni, úgyhogy nem iszom. Nagyon vigyázok a mennyiségekre.

Mindenki aki annak érzi magát :-)

A lényeg, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Van akinek ehhez 1 kg-t kell fogyni és van akinek 40 kg-t :-)

A lényeg, hogy támogassuk egymást a cél elérésében.

Szia Vica!

Én is itt vagyok, minden este bekapcsoltam a skypot, vártalak!

Na, de végre megtaláltuk egymást!

Én már egy vagy két hete itt vagyok, a hoxan, a pyg fórumon.Tudod a por amit iszok.

Ma reggeli mérlegelés után minusz 17 kilónál tartok,még 8-10 kellene.

Látom NetÉvi is megtalált. Imola irt emailt, biztos jön majd ő is.

Te hogy állsz a fogyival?

Sziasztok én is csatlakoznék, a sportolás nekem nem jött be, most gyógyszerrel próbálkozom, és úgy veszem észre ez hatásosabb .

Remélem össze jön.

Sziasztok,

En atkins dietat csinalom. Az elso 3-4 het utan egesz jo,mar nem is ugy gondolok ra, mint egy dieta, hanem egy eletforma.

Igen mérnek cm-ben is, de nagyon kicsi a változás. Mínusz pár cm csak.

Amugy mások mondják, hogy karcsúbb vagyok, meg alakulok át, de azért van még felesleg a hasamon és a csípőmön-combomon :(

Sziasztok!

Én hétfőtől kezdem a fogyit!

Próbálok kevesebbet enni egyenlőre!

Szűztea kapszula 3*1!

Remélem sikerül fogynom!

Sok sikert nektek is!

3 hónapja kezdtem 6,5 kilót fogytam eddig, és még ennyit szeretnék.

A naplómban az első oldal alján van egy kép rólam, hogy állok most.

Akit érdekel megnézheti:)

Szép napot!

Sziasztok!

Én Norbizom.

Hát a súlyod lehet, hogy pont a torna miatt ingadozik. Centiben szoktad mérni magad?

A zsír nagyobb helyet foglal, mint az izom. Lehet, hogy a súlyod most valamivel több, de karcsúbb vagy.

Sziasztok!

Nagyon szuper, hogy ennyien lettünk :-)

Ki milyen módszerrel fogyózik?

Szia csajszik!

Itt vagyok!!

Most megyünk a birtokra, majd jövök.

Pussssssz...

Én csatlakozom szívesen! Adjatok ötletet, hogy tudok megszabadulni az utolsó 10 kilótól.

Lassan 4 hónapja rendszeresen sportolok, és a sulyom fel le ingadozik 2-3 kilót. De nem fogyóm...