Aki dagi tartson velünk ( a fogyás a lényeg, nem a módszer ) (beszélgetős fórum)

Köszi!

Nekem ez tünt a legegyszerübbnek:)

Neked is gratula a fogyásodhoz!:)

Szerintem is hülyeség, h. azt mondják, te innen többet már úgysem tudsz fogyni! Szerintem minden lehetséges, ha igazán akarjuk és teszünk érte!

A Norbin én is gondolkodtam, de végül nekem jobban bejött a kcal-számlálás. Eddig...:(

Szia!

Nagyon szép eredmény ügyes vagy!

Én augusztusban kezdtem, azóta 7 kiló ment le.

Viszont volt olyan, hogy 7 hétig egy dekát sem fogytam, aztán ismét lejött 1 kiló, és most megint úgy állok hogy 4 hete semmi.

A környezetem azt mondja, hogy hiába strapálom magam többet nem tudok fogyni, de én ezt marhaságnak tartom!

Amúgy én Norbizom, probálom az update 1-et tartani, leszámítva, hogy a reggelim általában 2 db kifliből áll:)

Én 68 ról indultam, most vagyok 61, és 55 a cél!

Ja és 160 centi vagyok:(

Sok sikert!

Sziasztok Lányok!

Én június 21-én váltottam életmódot, azóta a napi 1200 kcal-os étrendet és a heti 3-4-5-szöri mozgást próbálom tartani. Eddig 18 kg ment le, 86 kg-ról kezdtem, most vagyok 68 kg.

Ez idáig szép és jó, büszke is vok magamra, mert világéletemben túlsúlyos vtam és már az is nagy szó, h. végre rávettem magam a fogyira/életmódváltásra:), nemhogy 18 kg-tól meg is szabadultam!:)

Viszont most már 5 hete stagnálok, fél kg-ok mennek föl-le és már végképp nem tudom, mit csináljak, h. újra meginduljon a fogyás.

Ja, a célom 58 kg, tehát hátra van még egy 10-es, 165 cm alacsony vok:)

Nincs vmi jó tippetek?:)

Sziasztok!

Szia Eva!

Remélem fincsi puhák lettek!

Nem!

Nyugodtan!

És ha hétfőig kint hagyom, akkor tudnék venni fémdobozt!

Lesz baja?

Ma este, még ne tedd semmibe hagyd kint!!!!!!!!!!!!!!!!

Mert a levegő páratartalmától fog megpuhulni reggelre, és akkor szabad bedobozolni!

Én fémbe tettem.

Végeztem!

Szépek lettek! Mibe tegyem őket, mert nincs ekkora fém dobozom!

Müanyag nem jó?

Szia!

Ügyi vagy!

Uram atyám az tényleg sok!

Én nem tojással díszítettem, hanem díszítő cukorral. De abból a tojásból nagyon sok lesz, bár ennyi sütihez, lehet hogy két tojást is felverhetsz.

Jó díszítgetést!

Szia!

Most fejeztem be a mézeskalácsokat.Kicsit elszámoltam magam, mert lett vagy 300 db. Nem tudom hogy lett ennyi!

A lányom evett belőle párat, azt mondja finom!

Még ki kellene disziteni! Jaj, az nagy meló lesz ugy érzem. Tovább fog tartani, mint megsütni.

Mennyi tojást verjek fel ennyi sütihez, mert a recept szerint 1 fehérje kell, de keveslem!

Ma egy kiflit ettem, most meg jóllaktam a süti illatval. Most pihizek, lehet később nekilátok!

Sziasztok Csajok!

Remélem mindenkinek kalóriamentesen telik a napja:)

Én nemsokára állok neki Rékázni, remélem a mai könnyebben fog menni mint a tegnap előtti!

További szép napot!

Szia!

Igen ilyen sok lesz belőle:)

Néha ki kell ereszteni a fáradt gőzt, hogy aztán újult erővel tovább tudj lépni!

A fogyás miatt ne sírj, nem vagy egyedűl.

És már az is nagyon szép eredmény, amit idáig elértél!!!!

Sokan idáig sem jutnak el!!!!

Fel a fejjel!

fél adagból ennyi???

Na, még jó hogy megkérdezem, mert én mindjárt két adagot akartam sütni!

A mai napom ne is emlitsük.Csupa hajmeresztő volt minden!

Ki is buktam délután rendesen, másfélórát bőgtem!

Idejét nem tudom mikor sirtam!

Ez most jólesett, lehet a stresztől buktam ki ami a fogyi miatt van?

Na majd csak holnap lesz!

Lehet én is megkeresem a hullahoppom!

Jó estét!

Kinek hogy telt a ami napja?

Én most fejeztem be 1 óra hullahoppot:)

Holnap megint Rékázok.

Nincs mit!

Nekem is újra meg kell sütnöm, mert a család rögtön lecsapott rá, és csak kb. 20 db maradt amit fel tudtam díszíteni.

Nyugodtan olvashatod, örülök neki:)

Átküldtem a receptet!

Ha nem baj, kicsit beleolvastam a naplódba, hogy többet is tudjak rólad!

Ha nem lenne gond elkérném a mézeskalács recepted, mert évek óta készülök sütni, de mindig elmarad.

Most a lányom nem hagy békét, hogy süssünk, de nem igazán van receptem róla.

Tetszik ez a napló! Lehet én is inditok egyet, de nem egészen tudom hogyan kell olyan szép háttereket oda varázsolni.

A szülésed sem volt piskóta! Kellett lélekjelenlét hozzá, az biztos!

Segitenél?

Na látod, van is mi inspiráljon!

Biztos nagyon jól is áll rajtad!

Pont most néztem a naplóm, hogy ugye én 7 hétig nem fogytam semmit, és akkor lejött 1 kiló. Na azóta eltelt megint 3 hét, és azóta nem fogytam, szóval nekem is nehezen megy.

De én is meglepem magam néha valamivel, legutóbb vettem egy bugyikát, és ez nekem segíteni szokott, ha már a feladás szélén állok, hogy arra gondolok, nem állna jól rajtam az az alsó, ha dagibb lennék:)

Nem könnyü az biztos, de muszáj tovább csinálni!!!

Köszi, megpróbálok kitartani!

Mindig előszedem a "régi" képeimet, és akkor uj erőre kapok!

Soha többet nem akarok 3xl-es ruhákat hordani.

A mai szoknyám "már" 42-es. Nagyon csini, karácsony estére vettem. Térdig ér, ezüst szürke, nyolcba szabott. Még slankit is!Ja, és nem kell hozzá hosszu felső, már felvehetem rövidebbel is!

Sziasztok!

Ne legyél ideges, befogsz indulni hamarosan!

Karácsonyig még van 3 hét!!!!!

Kitartás!!!!!

Maradt a 2 kiló minusz. Holnap gyümölcsözök.

Olvastam a karikázást. Őrület a 2 óra. Jézusom!

Gyerekkoromban sem tudtam ezt csinálni, pedig mindig sportoltam.

Most megyek tévézni, mert jön a bírónőm. Szeretem ezt a kis sorozatot.

Sziasztok