A vaj vagy a margarin egészségesebb? (tudásbázis kérdés)

szerintem a flórának is csak a reklámja jó:))

az is tele van transz-zsírokkal, csak kevesebbel, mint a többi margarin. (és ezt reklámozzák, hogy abban kb csak a fele transz-zsír, a többi nem.. hááát...)

bioboltokban lehet kapni hőkezeléstő és hidrogénezéstől mentes növényi olajokból készült "margarint", na, az még vállalható szerintem. (de még mindig azt mondom, hogy jobb direktben a hidegen sajtolt olajakat használni, főleg pirítósra:)

Flóra jó.

Delma, Ráma, Liga, Venus rossz.

A TFA tartalmat keressétek. Ha 1% alatt van akkor jó.

pesze, minden rendben:)

igazából mindenki azt eszik, amit ő jónak lát:)

abban is egyetértünk, hogy a vaj egy fokkal jobb, mint a klasszikus margarin. de azért vannak egészségesebb alternatívák, bár kétségtelen nehezebben beszerezhetőek.

Akkor minden rendben , ugyebar ?

En imadom a vajat fözeshez,suteshez,szendvicsekhez hasznalni !

hát, ismerve a mai élelmiszeripar módszereit, én nem lennék biztos benne, hogy a vaj az vaj:)

amúgy köszi, de nem szeretnék itthon előállítani, de tudom, hogyan készül:)

Nagyon remeljuk hogy a VAJ , az vaj :)

Egyebkent könnyen tudsz sajat kezuleg is vajat csinalni , ha ohajtasz :)

vajas kenyér helyett jobb, ha hidegen sajtolt olívaolajat öntünk a kenyérre (pirítósra:)), vagy belemártogatjuk.

ezzel azt hiszem meg is oldódik a vaj vs margarin vita, tekintve hogy mindkettő baromi egészségtelen. (csak azon lehet vitatkozni, hogy melyik jobban:)

miért, a vajat tudod miből kutyulták össze?:))))

(gondolom nem te gyártod otthon saját kezűleg:)

Sziasztok!

Még nem foglalok állást se mellette, se ellene (mindazonáltal sokkan jobban szeretem, mint a margarint), csak belinkelek ide 1-2 tudományos cikket... Még én is csak most olvasgatok utána...

[link]

[link]

[link]

A vaj.

A margarin 3 komponensében különbözik a kerti műanyag széktől, ez még mindig jobb mint a gumicukor ami csak egyben.Ez komoly!

Egyébként ha margarin akkor Bertolli.

Nem lehet egyértelműen eldönteni. Mindenki mást mondd.

Olyan is van aki szerint egyik se..

Én margarint használok, a növényi anyagokban bízom, csak ne lenne benne annyi mesterséges dolog..

A vaj mellett szavazok.209 Ft.

Megéri.Szerintem.

Bio margarin. Nem hidrogénezett, nincs benne transz-zsir, csak növényi összetevőkből áll.

Nem olcsó, 50 dkg 600.-Ft de az íze finom és kenhető. Csak bioboltokban kapható, vagy szupermarketek bio hütőjében. (Ahol van ilyen.)

De azt hiszem, a vaj is van ennyire drága, illetve drágább, 10 dkg 200.-Ft körül van.